Lucia Zugnoni Trattamenti olistici & RELAX

26/11/2025

I PIEDI RAPPRESENTANO LE NOSTRE RADICI E SU DI LORO POGGIA TUTTO IL NOSTRO "PESO"
( Inteso come peso fisico dato dalle fatiche ed emotivo dato dallo stress, ansia, preoccupazioni ... ).
Prendersene cura è una coccola che può dare innumerevoli benefici.

LE MANIPOLAZIONI E LE PRESSIONI SUI PIEDI CONTRIBUISCONO DI RIFLESSO A FARE STARE BENE TUTTO IL NOSTRO CORPO E GLI ORGANI INTERNI.
Inoltre il rilassamento profondo dato dal massaggio stesso ha benefici anche sulla nostra mente, che rallentando la sua attività trova spazio per pensieri ed emozioni nuove.

LA STIMOLAZIONE NEI PIEDI ATTIVA ATTRAVERSO IL SISTEMA NERVOSO IL PROCESSO DI AUTOGUARIGIONE.
Il trattamento dona vitalità e benessere.

DEDICARE UN CICLO DI SEDUTE PERSONALIZZATE IN BASE ALLE DIVERSE ESIGENZE diventa un appuntamento e un occasione per RICARICARSI per poi ripartire al meglio nella nostra vita quotidiana.

04/09/2025

03/09/2025

Non siamo solo un corpo ... ma unità tra corpo mente emozioni🥰

“Il medico deve sempre far credere al paziente che si riprenderà, perché lo stato del corpo è legato allo stato della mente.”

_Avicenna, "Il libro della guarigione"

💭 Quante volte un medico o una persona che si prende cura di noi ci ha tranquillizzato con un sorriso, dicendoci che tutto andrà bene, anche se non eravamo del tutto convinti? 🤔 Ci siamo fidati di quella rassicurazione, e in qualche modo, ci siamo sentiti meglio.

Il filosofo e medico persiano Avicenna, noto anche come Ibn Sina, nel suo capolavoro "Il libro della guarigione", ha catturato una verità profonda che va oltre la semplice medicina. Non siamo solo un corpo, ma un'unità di corpo e mente. L'ottimismo, la speranza, la fede nella guarigione non sono emozioni futili, ma forze potenti che influenzano i processi biologici. La mente può influenzare il corpo, potenziando il sistema immunitario, riducendo lo stress e persino accelerando il recupero.

Questo è un invito potente a non sottovalutare il potere dei pensieri positivi, sia su noi stessi che sulle persone che amiamo. La parola giusta, la speranza trasmessa con sincerità, può essere il primo passo verso la guarigione.

✍🏼©️ I sentieri della filosofia

01/09/2025

Il 31 agosto di 28 anni fa ci lasciava la Principessa più amata.

01/09/2025

31 agosto 25
Salita ai pizzetti croce.
La vita è fatta di piccole cose, piccoli traguardi raggiunti superando le propie paure.
Non pensavo di farcela, ma faticosamente ce l'ho fatta.
Non so se sia stata più la paura oppure la mancanza di allenamento, ma a scendere le gambe non mi sorreggevano, erano deboli.

Penso alle volte che per paura, pigrizia o mancanza di autostima non ho fatto quella determinata esperienza.

Certo non posso pretendere troppo da me stessa, piccoli traguardi, con quello che so e posso fare.
Poi se c'è la voglia si può migliorare e diventare più abili, se quella cosa che abbiamo fatto ci piace tanto, se ci dà soddisfazione, allora si rifà tante volte fino a che quella cosa diventa facile.

Non c'è un limite di età per imparare.
Certo con i propi tempi ed energie.
I limiti sono nella mente, solo l'esperienza, il fare quella determinata cosa ci può dire, ci può raccontare di noi.

27/08/2025

Quante volte pensiamo alla salute solo quando ci sentiamo male? La viviamo come un problema da risolvere, una spesa inaspettata, un ostacolo che ci rallenta. E così, ci affanniamo a curare i sintomi, ma ci dimentichiamo di prenderci cura delle radici del nostro benessere. Ma se ci pensiamo bene, la salute non è solo l'assenza di malattia. È un investimento, un atto d'amore verso noi stessi. È l'energia che ci permette di vivere davvero, di perseguire i nostri sogni, di essere presenti per le persone che amiamo. È la base su cui si costruisce tutto il resto.

Tanti filosofi e medici, da sempre, hanno sottolineato l'importanza di un approccio olistico alla salute, che non si ferma solo al corpo, ma che include anche la mente e lo spirito. Ci insegnano che il benessere è un equilibrio, un'armonia tra ciò che mangiamo, il movimento che facciamo, il riposo che ci concediamo e la qualità dei nostri pensieri.

Oggi, in un mondo che ci spinge a essere sempre di fretta e a cercare soluzioni rapide, prendersi cura della propria salute con consapevolezza è un atto rivoluzionario. Ti permette di rallentare, di ascoltare il tuo corpo, di fare scelte che ti nutrono davvero, e di trasformare le abitudini in rituali di benessere.
Non significa che devi per forza diventare un atleta o seguire una dieta rigida ma semplicemente dare il giusto valore a ciò che ti fa sentire bene, a ciò che ti dà energia e a ciò che ti rende più forte, dentro e fuori. È lì che la salute si trasforma da un'ossessione a una celebrazione della vita.

✍🏼©️ I sentieri della filosofia

26/07/2025

http://WowLario.it/mantra-lario/

14/07/2025

Massaggiamo il nostro collo😊

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14/07/2025

Grazie🙏❤

Daniela Lucangeli holds a degree in Philosophy from Padua University and a Ph.D. in Developmental Sciences from Leiden University. She is a tenured professor...

11/07/2025

Bellissimo ricordo❤🙏🦋