Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:30 - 18:30 Martedì 09:30 - 10:30 11:00 - 12:00 Mercoledì 07:00 - 08:00 19:00 - 20:00 Giovedì 19:00 - 20:00 Venerdì 13:00 - 14:00

Bruna Racca Yoga

Casa
Italia
Perosa Argentina
Bruna Racca Yoga

Ti guido nel portare pace, equilibrio e armonia
Con la pratica dello yoga

18/02/2026

dico spesso "yoga non è alza la gamba, abbassa la gamba" 🤸‍♀️ quella è ginnastica/fitness che va benissimo, ci manca! ma non confonderlo con yoga

"sia nel piacere che nel dolore, nel guadagno e nella perdita, nella vittoria e nella sconfitta, rimani equanime" Cap. 2.38✨

la vera libertà non consiste nel cercare di evitare tempeste - risiede nella capacità di coltivare una stabilità interiore tale da permetterti di rimanere imperturbabile, proprio mentre tutto attorno a te è movimento

Ecco cosa significa davvero praticare yoga !!! un passo dopo l'altro senza fretta, tanto poi il primo passo è come l'ultimo ..... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ✨

16/02/2026

quando aneliamo a una vita senza difficoltà ricordiamoci

- le querce🌴crescono con forti venti contrari

- i diamanti si creano a causa di una elevata pressione✨

12/02/2026

Sotto la volta celeste, dove le stelle sussurrano antichi segreti, ogni anima è una scintilla che cerca la sua origine: ed è nel suono di un flauto che ritrova la propria luce infinita ✨ Jai

Varco - mia opera

12/02/2026

rispondo unicamente alla tua frequenza✨
Non riconosco i tuoi desideri o bisogni personali
Capisco solo la frequenza alla quale stai vibrando ✨

09/02/2026

la consapevolezza del proprio pensiero, la capacità di riflettere su come pensi e non a quello che pensi - questo pensiero mi aiuta in qualche modo?

lo sapevano i maestri zen che parlavano di passo indietro della mente ossia: riconoscere i pensieri come eventi mentali e non come verità.

08/02/2026

nel lavoro su di sè vi è un momento molto importante: quello in cui l'uomo incomincia a distinguere tra la sua personalità e la sua essenza

il vero "io" di un uomo, la sua individualità, può crescere solo a partire dalla sua essenza

tutto ciò che abbiamo appreso dall'esterno non è nostro

cit. Gurdjieff

07/02/2026

non essere così veloce da interpretare il momento

stai fermo e basta 🧘 qualcosa è lì che si prende cura di te ✨

il mio incoraggiamento è: non pensare mai che qualcosa sia contro di te, tutto è benedizione ✨

06/02/2026

quando sono all’Ananda Ashram di Milano dormo su un tappetino con il sacco a pelo.

Ogni volta che lo racconto
mi guardano come se fossi ufficialmente matta 😄

Però fa bene alla schiena,
sgombra la testa
e ridimensiona l’ego (quel tanto che basta).

Poi torno a casa, mi infilo nel mio letto
e mi sento una regina 👑✨

Morale zen:
meno comfort, più gratitudine.
Namasté… ma oggi con il materasso.

06/02/2026

ogni venerdi a Pinerolo - Yoga per Parkinson - info.: 392 373 3949 Bruna

"il movimento più potente è quello che nasce da dentro, con lo yoga anche piccoli gesti possono diventare grandi passi".

05/02/2026

modelliamo la creta per fare un vaso ma è il vuoto interno che può contenere ciò che vogliamo

noi lavoriamo sull'essere ma è il "non essere" ciò di cui ci serviamo.

cit. Tao Te Ching

Indirizzo

Via Roma 5
Perosa Argentina
10063

Orario di apertura

Lunedì	17:30 - 18:30
Martedì	09:30 - 10:30
	11:00 - 12:00
Mercoledì	07:00 - 08:00
	19:00 - 20:00
Giovedì	19:00 - 20:00
Venerdì	13:00 - 14:00

Sito Web

http://www.perosayoga.it/

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