Bruna Racca Yoga

Bruna Racca Yoga Ti guido nel portare pace, equilibrio e armonia
Con la pratica dello yoga

attraverso la pratica dello yoga inizia il tuo viaggio verso un nuovo inizio✨ che sia l'inizio di un anno o di un nuovo ...
03/01/2026

attraverso la pratica dello yoga inizia il tuo viaggio verso un nuovo inizio✨

che sia l'inizio di un anno o di un nuovo capitolo della tua vita, immergerti nella pratica dello yoga può essere la chiave per una rinascita 🦋

ogni asana 🧘 è una pietra miliare che ti avvicina sempre di più alla migliore versione di te stess....

ti aspetto !!!

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resoconto di fine anno, un passo dopo l’altro, piano piano qualcosa è successo in attesa del nuovo anno, nuovi  progetti...
28/12/2025

resoconto di fine anno, un passo dopo l’altro, piano piano qualcosa è successo
in attesa del nuovo anno, nuovi progetti e gratitudine

auguri !!!
23/12/2025

auguri !!!

domani ultime lezioni prima del Nataleun momento per “salutare l’inverno”accogliendo la sua calma e la sua lentezzaporta...
21/12/2025

domani ultime lezioni prima del Natale

un momento per “salutare l’inverno”

accogliendo la sua calma e la sua lentezza

portando con noi ciò che ci scalda il cuore

Buone feste e buon inverno ✨❄️ 💖

da gennaio -  solo in presenza a Milano
17/12/2025

da gennaio - solo in presenza a Milano

prenotazione obbligatoria
02/12/2025

prenotazione obbligatoria

✨qui e ora ✨
19/11/2025

✨qui e ora ✨

prenotazione obbligatoria 🙏✨
16/11/2025

prenotazione obbligatoria 🙏✨

oggi ore 16,00
28/10/2025

oggi ore 16,00

corso primo livello Reikioggi ore 16,00
28/10/2025

corso primo livello Reiki
oggi ore 16,00

05/10/2025

Per cambiare le cose spesso si deve fare qualcosa di diverso da ciò che si è abituati a fare, perché le abitudini consolidate e la mancanza di azione possono mantenere le situazioni invariate. L'idea è che basta un piccolo gesto nuovo per innescare un processo di cambiamento, rompendo la routine e liberando energie.
Il concetto dietro questa affermazione:
Rompere le abitudini: per uscire da schemi malsani o da situazioni insoddisfacenti, è necessario interrompere le consuetudini che le perpetuano.
Agire diversamente: invece di ripetere gli stessi comportamenti, si tratta di provare nuove strategie o fare anche solo un piccolo passo nuovo.
Curiosità e apertura: essere curiosi verso il nuovo, sia nel bene che nel male, può portare a scoprire modi diversi di agire e, quindi, a generare cambiamenti.
Energia: anche una singola nuova abitudine, libera energie che possono alimentare trasformazioni.
In sintesi, l'approccio è che la novità nell'azione è la chiave per produrre un cambiamento.
Per cambiare le cose occorrono VOLONTA' e FIDUCIA , dimentica l'autocommiserazione, riconosci gli schemi malsani e inizia da lì, per ultimo ma non per importanza “COMPASSIONE”, sì la compassione per SE STESSI, se non hai compassione per te stesso non puoi donarla agli altri, reciti soltanto una parte, per timore di ciò che pensano gli altri.

Indirizzo

Via Roma 5
Perosa Argentina
10063

Orario di apertura

Lunedì 17:30 - 18:30
Martedì 09:30 - 10:30
11:00 - 12:00
Mercoledì 07:00 - 08:00
19:00 - 20:00
Giovedì 19:00 - 20:00
Venerdì 13:00 - 14:00

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