Primo Soccorso Muscolo Scheletrico (2025)

20/01/2022

Avere una cervicobrachialgia significa avere dolore al tratto cervicale e al braccio, indifferentemente destro o sinistro.⠀
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I 5 sintomi tipici sono:⠀
#1 dolore diffuso al braccio⠀
#2 formicolio (parestesia), spesso anche di notte o al mattino⠀
#3 perdita di forza⠀
#4 perdita di sensibilità⠀
#5 disestesie, ovvero sensazioni che non dovresti sentire.⠀
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Il mondo della fisioterapia offre varie opzioni per la cura della cervicobrachialgia:⠀
🔹 terapie fisiche come tecar, laser e ultrasuoni⠀
🔹 trattamenti manuali⠀
🔹 esercizi di rieducazione⠀
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Se soffri di questo disturbo e vuoi avere maggiori informazioni, scrivi nei commenti qui sotto o inviami un messaggio nel direct!⠀
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16/01/2022

𝗩𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮 𝗲 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 ⠀
(𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀𝘁𝗮) ⠀
➡️ 𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗼 𝘁𝗶𝗰𝗸𝗲𝘁 𝗱𝗶 𝟯𝟱 𝗲𝘂𝗿𝗼. ⠀
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Il Primo soccorso Umbria per il dolore muscolo scheletrico per il dolore lombare, cervicale, spalla dolorosa, ginocchio dolorosa e anca dolorosa, spina calcaneare, epicondilite, epitrocleite.⠀
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Per maggiori informazioni: ⠀
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64⠀
Flexorlab⠀
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92⠀
Abbadia Medica srl ⠀

22/10/2021

👉 Come prenotare una visita?⠀
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✅ Per prenotare una visita presso una delle sedi disponibili è sufficiente contattarci ai nostri numeri:⠀
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📍 Orvieto: 0763 30 15 92 ⠀
Abbadia Medica⠀
📍 Perugia: 075 39 39 64 ⠀
FlexorLab ⠀
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19/10/2021

❌ Tendinite al polso ⠀
come curarla e riconoscerla⠀
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Il polso è l’articolazione che collega la mano con l’avambraccio, ed è caratterizzata da un’ampia escursione articolare che ci permette di effettuare al meglio i movimenti con i quali svolgiamo le attività manuali, come la prensione⠀
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A volte un gesto ripetuto troppo a lungo sul lavoro, per esempio manovrare un macchinario o spostare pesi, l’uso del computer, del tablet o dello smartphone protratto per molte ore di seguito, il mantenimento inconsapevole di una posizione impropria del braccio o della mano mentre si dorme, una distorsione del polso causata da un movimento brusco o da un trauma accidentale può causare la tendinite del polso.⠀
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Quando la tendinite non è dovuta a un trauma, ma a una postura scorretta o movimenti frequenti e ripetuti è bene applicare comunque il ghiaccio e mantenere a riposo il polso e la mano.⠀
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Dopo 4-5 giorni, quando la fase acuta è passata, può essere utile anche la terapia termica con il calore. Per effettuarla si può applicare un panno caldo oppure immergere la mano e il polso in acqua calda per 5-10 minuti, più volte al giorno.⠀

13/10/2021

🔹𝓘 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓲𝓰𝓵𝓲 𝓭𝓮𝓵𝓵'𝓞𝓼𝓽𝓮𝓸-𝓕𝓲𝓼𝓲𝓸🔹⠀
❌ TENDINE D'ACHILLE⠀
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Il tendine d’Achille, il cui nome deriva dal valoroso guerriero della mitologia greca narrato nell’Iliade ed il cui unico punto vulnerabile era il tallone, è una struttura anatomica nastriforme costituita da fibrille collagene che inserisce i muscoli gastrocnemio e soleo al calcagno.⠀
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Anche se il tendine di Achille è in grado di sopportare grandi sollecitazioni, dovute alla corsa ed ai salti ad esempio, è vulnerabile al danno.⠀
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Patologie del tendine d’Achille⠀
🔹Lesioni del tendine d’Achille: causano dolore, tumefazione e limitazione del movimento. Possono verificarsi improvvisamente durante l’attività (sportiva e non), o gradualmente nel corso del tempo.⠀
⠀
🔹Rottura del tendine d’Achille: i pazienti affetti da rottura traumatica completa del tendine d’Achille generalmente riferiscono di aver udito, durante il trauma, un rumore simile ad uno schiocco, seguito da dolore intenso e tumefazione della regione distale posteriore della gamba.⠀
✳️ Trattare una rottura del tendine d’Achille richiede un intervento chirurgico di riparazione (tenorrafia) seguito da un lungo periodo di immobilizzazione della caviglia (circa 3 mesi).⠀
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🔹Tendinite dell’achilleo: alcune attività (corsa, camminata veloce su superfici dure) possono gradualmente infiammare l’inserzione distale del tendine di Achille, provocando dolore e rigidità.⠀
✳️ Riposo, ghiaccio, terapia antinfiammatoria e stretching possono aiutare la guarigione che può richiedere anche alcune settimane.⠀
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🔹Peritendinite dell’achilleo: condizione simile alla tendinite, ma l’infiammazione si verifica nel tessuto circostante il tendine; ⠀
✳️ dolore e limitazione funzionale vengono trattati con le stesse modalità della tendinite.⠀
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🔹Tendinosi dell’achilleo: ispessimento graduale del tendine di Achille, senza infiammazione evidente, causato da degenerazione e/o eccessivo utilizzo⠀
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28/09/2021

Per maggiori informazioni:
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92

Primo Soccorso Muscolo Scheletrico

23/09/2021

Dolore muscolo scheletrico acuto? 😫
Contattami per una visita immediata. 👍

Ricorda di portare con te:
- documentazione clinica in tuo possesso
- la lista farmaci che assumi a domicilio

👌 Questo mi consente di scegliere il percorso terapeutico migliore per la tua cura del tuo dolore.

Per maggiori informazioni:
PERUGIA 📞 075 39 39 64
ORVIETO 📞 0763 30 15 92

Primo Soccorso Muscolo Scheletrico Abbadia Medica srl SportSalus - Fisioterapia Riabilitazione Rieducazione Flexor Lab

10/09/2021

❌ 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗦𝗢𝗖𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗨𝗠𝗕𝗥𝗜𝗔
❌ 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗢 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗧𝗥𝗜𝗖𝗢

Primo soccorso Umbria per il dolore muscolo scheletrico:
Dolore lombare, cervicale, spalla dolorosa, ginocchio dolorosa e anca dolorosa, spina calcaneare, epicondilite, epitrocleite

I nostri punti di forza per la tua salute:
✅ Costo accessibile per una performance di livello!
Valutazione immediata e multidisciplinare (medico e fisioterapista) a costo ticket di 35 euro.
✅ Abbiamo eliminato la perdita di tempo!
Programmazione ed esecuzione in tempi rapidi di visite specialistiche e degli esami diagnostici utili.
✅ Massimo risultato
Impostazione di un programma terapeutico e riabilitativo personalizzato.

Per maggiori informazioni:
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92
Abbadia Medica srl

07/09/2021

❌ Trocanterite
❌ Sintomi e Trattamento

Processo infiammatorio dell’anca, riguarda i tessuti molli, tendini e borsa che li ricopre, inseriti nel gran trocantere. Questa sporgenza ossea, situata nella regione esterna superiore del femore, è il punto d‘intersezione funzionale al movimento dell’anca e della coscia. La borsa trocanterica è il cuscinetto che diminuisce l’attrito e favorisce lo scorrimento fluido dell’arto.

➡️ Sintomi:
Dolore all'anca
Gonfiore all'anca.
Arrossamento e calore a livello dell'anca.
Senso di rigidità articolare a livello dell'anca.
Senso di indolenzimento all'anca.

➡️ Diagnosi:
Per la diagnosi di trocanterite sono fondamentali, prima di tutto, un esame obiettivo accurato e un'approfondita anamnesi, e, in secondo luogo, alcuni test di diagnostica per immagini, come per esempio l'ecografia e la risonanza magnetica.

➡️ Terapia:
Riposo
Ghiaccio
Fisioterapia (Onde d'urto, ultrasuoni, laserterapia, tecarterapia, terapia manuale)

29/07/2021

𝐂𝐑𝐀𝐌𝐏𝐎
Contrazione massimale involontaria più o meno dolorosa che insorge di solito quando il muscolo è stanco o poco allenato

𝗖𝗮𝘂𝘀𝗲:
L’insorgenza dei crampi è associata alla fatica muscolare, per esercizi intensi o prolungati,
specialmente in ambienti caldi ed umidi. Scarsa correlazione con idratazione e deficit elettrolitici.

𝗧𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼:
consiste nell’allungare i fasci muscolari (stretching passivo) per far cessare la contrazione: bisogna fare delle pressioni sul muscolo, cercando progressivamente di distenderlo,
massaggiandolo sempre più in profondità. Non si deve usare il ghiaccio.
Somministrare liquidi e portare l’atleta in luoghi con temperature confortevoli

❌ 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗦𝗢𝗖𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗨𝗠𝗕𝗥𝗜𝗔
❌ 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗢 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗧𝗥𝗜𝗖𝗢

ALLO STESSO COSTO DI UN CODICE BIANCO DI PRONTO SOCCORSO OSPEDALIERO - €35
Consente di avere non solo la terapia sintomatica ma anche di avere delineati i percorsi di diagnosi e di cura.

Per maggiori informazioni:
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92

15/06/2021

NON ASPETTARE CHE IL DOLORE DIVENTI INVALIDANTE, RIVOLGITI AD UN ESPERTO!⠀
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Primo soccorso Umbria per il dolore muscolo scheletrico:⠀
Dolore lombare, cervicale, spalla dolorosa, ginocchio dolorosa e anca dolorosa, spina calcaneare, epicondilite, epitrocleite⠀
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I nostri punti di forza per la tua salute:⠀
✅ Costo accessibile per una performance di livello!⠀
Valutazione immediata e multidisciplinare (medico e fisioterapista) a costo ticket di 35 euro. ⠀
✅ Abbiamo eliminato la perdita di tempo!⠀
Programmazione ed esecuzione in tempi rapidi di visite specialistiche e degli esami diagnostici utili. ⠀
✅ Massimo risultato⠀
Impostazione di un programma terapeutico e riabilitativo personalizzato.⠀
⠀
Per maggiori informazioni: ⠀
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64⠀
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92⠀
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Flexor Lab Abbadia Medica srl

11/06/2021

❌ 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗦𝗢𝗖𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗨𝗠𝗕𝗥𝗜𝗔
❌ 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗢 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗧𝗥𝗜𝗖𝗢

Primo soccorso Umbria per il dolore muscolo scheletrico:
Dolore lombare, cervicale, spalla dolorosa, ginocchio dolorosa e anca dolorosa, spina calcaneare, epicondilite, epitrocleite

I nostri punti di forza per la tua salute:
✅ Costo accessibile per una performance di livello!
Valutazione immediata e multidisciplinare (medico e fisioterapista) a costo ticket di 35 euro.
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Per maggiori informazioni:
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92
Abbadia Medica srl

01/06/2021

𝐄𝐏𝐈𝐂𝐎𝐍𝐃𝐈𝐋𝐈𝐓𝐄
L’epicondilite è una patologia del gomito, che interessa principalmente muscolo estensore radiale breve del carpo alla sua inserzione ossea sull’epicondilo omerale.

𝗖𝗔𝗨𝗦𝗘
Tale disturbo riconosce una causa prevalentemente degenerativa microtraumatica, e causa un forte dolore locale, spesso cronico nel tempo, unito alla difficoltà nell’eseguire alcuni movimenti specifici.⠀

𝗧𝗥𝗔𝗧𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢⠀
Innanzitutto è essenziale che qualunque trattamento conservativo sia associato a riposo del muscolo interessato (estensore radiale breve del carpo) e questo significa, per l’epicondilite, evitare il movimento attivo del polso (diminuendo/sospendendo le attività sportive e lavorative) fino alla risoluzione del disturbo.⠀
⠀
Numerose sono le terapie utilizzate per combattere l’epicondilite: applicazioni di ultrasuoni, ionoforesi, crioterapia, magnetoterapia, terapia con onde d’urto, laserterapia, .⠀

Per maggiori informazioni:
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92

20/05/2021

❌ 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗦𝗢𝗖𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗨𝗠𝗕𝗥𝗜𝗔
❌ 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗢 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗧𝗥𝗜𝗖𝗢

Guarda il video e scopri come funziona!

Primo soccorso Umbria per il dolore muscolo scheletrico:
Dolore lombare, cervicale, spalla dolorosa, ginocchio dolorosa e anca dolorosa, spina calcaneare, epicondilite, epitrocleite

I nostri punti di forza per la tua salute:
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Valutazione immediata e multidisciplinare (medico e fisioterapista) a costo ticket di 35 euro.
✅ Abbiamo eliminato la perdita di tempo!
Programmazione ed esecuzione in tempi rapidi di visite specialistiche e degli esami diagnostici utili.
✅ Massimo risultato
Impostazione di un programma terapeutico e riabilitativo personalizzato.

Per maggiori informazioni:
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92

Flexor Lab Abbadia Medica srl Dott. Andrea Giordano

11/05/2021

𝐂𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐀𝐋𝐆𝐈𝐀
La cervicalgia è uno dei disturbi più diffusi nel mondo occidentale: si tratta il più delle volte di un’infiammazione cervicale, che colpisce le vertebre superiori della colonna vertebrale, quelle che sostengono il collo e la testa.

𝗖𝗮𝘂𝘀𝗲:
I dolori e le infiammazioni che coinvolgono quest’area sono principalmente di origine traumatica e possono riguardare le vertebre cervicali, le articolazioni o la muscolatura che le sorregge. I traumi possono essere dovuti a una postura scorretta, magari mantenuta troppo a lungo, come può accadere a chi svolge un’attività professionale che costringe a stare seduti per lungo tempo a una scrivania o in automobile. Una scarsa attività fisica determina una perdita di tono muscolare e, di conseguenza, predispone maggiormente a strappi muscolari, specie se si fanno movimenti bruschi o improvvisi.

𝗧𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼:
Una volta risolta la fase acuta del disturbo, si possono mettere in atto strategie che prescindano dai farmaci, per ripristinare in fretta la funzionalità del collo e impedire il ripetersi di futuri attacchi. Con un giusto percorso di fisioterapia (come la ginnastica posturale o attraverso discipline come lo yoga), nella maggioranza dei casi si ottengono grossi risultati e si riduce di molto la frequenza degli attacchi, anche quando si è maggiormente predisposti. In questo senso è opportuno ricordare che un massaggio andrebbe eseguito solo da professionisti e comunque mai in presenza di problemi articolari o con un’infiammazione in corso, perché potrebbe addirittura peggiorare il problema.

Per maggiori informazioni:
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92

29/04/2021

𝐂𝐑𝐀𝐌𝐏𝐎
Contrazione massimale involontaria più o meno dolorosa che insorge di solito quando il muscolo è stanco o poco allenato

𝗖𝗮𝘂𝘀𝗲:
L’insorgenza dei crampi è associata alla fatica muscolare, per esercizi intensi o prolungati,
specialmente in ambienti caldi ed umidi. Scarsa correlazione con idratazione e deficit elettrolitici.

𝗧𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼:
consiste nell’allungare i fasci muscolari (stretching passivo) per far cessare la contrazione: bisogna fare delle pressioni sul muscolo, cercando progressivamente di distenderlo,
massaggiandolo sempre più in profondità. Non si deve usare il ghiaccio.
Somministrare liquidi e portare l’atleta in luoghi con temperature confortevoli

❌ 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗦𝗢𝗖𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗨𝗠𝗕𝗥𝗜𝗔
❌ 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗢 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗧𝗥𝗜𝗖𝗢

ALLO STESSO COSTO DI UN CODICE BIANCO DI PRONTO SOCCORSO OSPEDALIERO - €35
Consente di avere non solo la terapia sintomatica ma anche di avere delineati i percorsi di diagnosi e di cura.

Per maggiori informazioni:
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64
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Flexor Lab

21/04/2021

❌ 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗦𝗢𝗖𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗨𝗠𝗕𝗥𝗜𝗔
❌ 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗢 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗧𝗥𝗜𝗖𝗢

Guarda il video e scopri come funziona!

Primo soccorso Umbria per il dolore muscolo scheletrico:
Dolore lombare, cervicale, spalla dolorosa, ginocchio dolorosa e anca dolorosa, spina calcaneare, epicondilite, epitrocleite

I nostri punti di forza per la tua salute:
✅ Costo accessibile per una performance di livello!
Valutazione immediata e multidisciplinare (medico e fisioterapista) a costo ticket di 35 euro.
✅ Abbiamo eliminato la perdita di tempo!
Programmazione ed esecuzione in tempi rapidi di visite specialistiche e degli esami diagnostici utili.
✅ Massimo risultato
Impostazione di un programma terapeutico e riabilitativo personalizzato.

Per maggiori informazioni:
📍 PERUGIA 📞 075 39 39 64
📍 ORVIETO 📞 0763 30 15 92

Flexor Lab

Primo Soccorso Muscolo Scheletrico