Dr.ssa Federica D. Arbìa - Psicologa

Dr.ssa Federica D. Arbìa - Psicologa Psicologa clinica ad indirizzo psicosomatico (PNEI). Disponibile per Sessioni Online individuali e d ecc. A con il n. 883

La passione e l'amore verso il benessere individuale e comunitario, la crescita personale, la relazione tra persona e persona, la bellezza specifica di ogni individuo e la fiducia nelle potenzialità dell'essere umano e nell'autoguarigione mi hanno portata a comprendere di voler lavorare in questa forma in questo momento. Accanto alla formazione accademica in Italia e in Polonia mi sono formata a livello più profondo grazie a diverse esperienze personali e incontri importanti: intensivi di meditazione, vita comunitaria, Ashram; il master presso il Centro di crescita personale "Villaggio Globale" di Bagni di Lucca, Istituto Osho Miasto, il Loto dai Mille Petali di Torino, un intenso tirocinio presso il Centro di Psicosintesi "R.Assagioli" e Cascina Vacarito Ashram della dr Balla. Ho imparato molto anche dalle esperienze di lavoro in asilo e con persone diversamente abili. Attualmente collaboro anche con l'Università di Stettino (PL) nell'ambito di ricerca della psicologia positiva. Attualmente sto proseguendo la mia formazione presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica di Bologna. Nel mio lavoro, alle conoscenze di Psicologia clinica e psicosomatica PNEI integro gli strumenti della Mindfulness, tecniche di bioenergetica e grounding, meditazione, ecc. in sessioni individuali e di gruppo, online e in presenza. Partendo dalle necessità della persona lavoriamo sulla consapevolezza corporea, energetica, emotiva e psicologica. Per info e prenotazioni, sessioni individuali e di gruppo, online e in presenza: +39 3426391489 arbiafederica@gmail.com
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Basilicata sez.

🌱Non dimenticare l’appuntamento di Mindfulness Psicosomatica per questo sabato 7 giugno, presso Il Piccolo Centro Relax ...
02/06/2025

🌱Non dimenticare l’appuntamento di Mindfulness Psicosomatica per questo sabato 7 giugno, presso Il Piccolo Centro Relax - Solomeo.
Se non hai già provveduto per dare la tua adesione allora affrettato!
☀️a sabato!

18/02/2025
https://gofund.me/ecd13df85 stupende ragazze ghanesi hanno superato i testi di ammissione alle High school!! Loro sono F...
31/10/2024

https://gofund.me/ecd13df8

5 stupende ragazze ghanesi hanno superato i testi di ammissione alle High school!! Loro sono Fadila, Iklima, Salma, Habiba, Seuwa e Selma. Le ho conosciuto durante il mio periodo di volontariato in una scuola femminile a Tamale. Sono determinate nonostante le difficoltà ambientali e la povertà.
Rieccomi per chiedere a chi può di aiutarle! Ho fatto una piccola raccolta fondi esterna al link che qui condividerò, ma c'è bisogno di supporto per finire di pagare i loro trasporti da Tamale verso Kumasi, dove andranno alle scuole superiori e per comprare un materasso ciascuna di cui avranno bisogno nel college.
Condivido qui sotto il link per la donazione!
Mi occuperò di far recapitare tutto quel che viene raccolto.
Diamo supporto noi che siamo dalla parte fortunata del mondo.
Grazie da parte mia e sicuramente anche da parte loro e delle loro famiglie :)

https://gofund.me/ecd13df8

Questa è una visualizzazione nuova che ho creato nata da un profondo momento di co-counseling biosistemico, che ho vogli...
04/09/2024

Questa è una visualizzazione nuova che ho creato nata da un profondo momento di co-counseling biosistemico, che ho voglia di condividere con tutti voi.
🫧LA MIA BOLLA PROTETTIVA
Con questa meditazione guidata è possibile fare esperienza di un luogo interiore calmo, sicuro e protetto.

Seguendo la via del respiro andremo alla scoperta di una bolla immaginaria protettiva, che visualizzeremo tutta attorno a noi… ci ritroveremo con noi stessə, in una forma gentile, piena e amorevole… e ci rilasseremo!
È una meditazione ideale sia per chi muove i suoi primi passi con questa tecnica, sia per i "meditatori esperti".

Buona meditazione e fatemi sapere com'è andata 🙏

LA MIA BOLLA PROTETTIVA Con questa meditazione guidata è possibile fare esperienza di un luogo interiore calmo, sicuro e protetto. Questa è una meditazione i...

04/09/2024
🪷RICORDA CHI SEI🪷DOMENICA 11 AGOSTOgiornata di meditazione, danze libere e canti mantra e medicinah 16,30 Accoglienza a ...
03/08/2024

🪷RICORDA CHI SEI🪷
DOMENICA 11 AGOSTO
giornata di meditazione, danze libere e canti mantra e medicina

h 16,30 Accoglienza a .gubbio

- H 17 MEDITAZIONE KUNDALINI
con Dasi Federica Arbia

h 18 pausa

- H 18,30 DANZAREGINA
con Viviana

h 19,30 cena condivisa
(Porta con te solo cibo 100% vegetale da condividere)

- H 21 KIRTAN -
CANTI di MANTRA e CANTI MEDICINA
con Munay Runa (Alessandra ed Edmunds)

📍Evento Presso Ina•Maka - Fraz. Valdichiascio, 20 - Gubbio (PG)
🌟Donazione libera e consapevole
Prenota al 3426391489 (Dasi Federica) o in DM
Indossa abiti comodi
E’ possibile partecipare anche ai singoli workshop
Ti aspettiamo!




https://gofund.me/ecd13df8Questo 👆 è il link ancora attivo per fare donazione per la Maltiti Methodist Female School in ...
14/05/2024

https://gofund.me/ecd13df8

Questo 👆 è il link ancora attivo per fare donazione per la Maltiti Methodist Female School in Ghana dove ho fatto volontariato quest'anno.
Queste nella foto sono due bimbe che hanno ricevuto la loro prima uniforme, il loro primo vestito nuovo (anche se in genere non amo l'idea dell' "uniforme" o del grembiule).
La scuola è uno dei pochi luoghi in cui queste uniformi non annullano le identità, ma dove non ci sono disparità per via della loro classe sociale, che credetemi, è davvero bassa per quasi tutte. Quell'uniforme per molte è il vestito più bello che possiedono.

Finalmente è arrivata la stagione delle piogge e sarà possibile continuare a costruire la cisterna per la scuola e le abitazioni limitrofe. Hanno bisogno ancora di molto per avere solo lo stretto necessario. Una piccola donazione per noi è un grande regalo per loro.

Qui il sito web della scuola creato dalle volontarie. https://www.maltitimethodistgirlsschool.com

GHANA 2024Il mio viaggio di volontariato è giunto al termine, ma non il supporto che possiamo dare loro.Mi porterò sorri...
09/03/2024

GHANA 2024
Il mio viaggio di volontariato è giunto al termine, ma non il supporto che possiamo dare loro.
Mi porterò sorrisi immagini, emozioni, odori nel cuore e tanto altro dal valore inestimabile.
In questo tempo in Ghana ho prevalentemente insegnato nella scuola femminile Maltiti di Tamale, una città in rapida crescita dove le difficoltà sono tante. Prima tra tutte è il ruolo della donna nella comunità, non abbastanza importante da meritare un' educazione scolastica. Vorrei fare un recap di tutti gli aiuti dati grazie alle vostre donazioni, che sono state tantissime!! Siamo riusciti a raccogliere più di 1800€ in un mese e questa mi sembra un' enorme benedizione per loro! Non potete immaginare quanti "God bless you" ho ricevuto e che vorrei restituirvi.
Voglio riportarvi lo specchio di quello che abbiamo fatto tuttə assieme, perché da sola ovviamente non avrei potuto fare nulla di tutto ciò.

-18 libri di scienze
-circa 30 libri di narrativa
-8 libri per imparare a leggere e scrivere
-4 libri di religione
-4 libri di matematica
-3 libri di cultura ghanese
-1 libro di arti creative
-qualche altro libro che ora mi sfugge
-penne e matite
-18 set di strumenti per la geometria
-28 banchi
-una lavagna
-pagamento di 18 esami di scuola secondaria
-18 chopbox (bauli obbligatori per riporre tutti gli effetti personali alle scuole superiori)
-ristrutturazione ufficio/aula studio
-cisterna di acqua per la scuola e il villaggio
-donazione per l' orfanotrofio di Tamale
-donazione per una squadra femminile di calcio
-donazione per la carriera di un giovane calciatore
-donazione per un uomo da tutta la vita in orfanotrofio

Scrivo questo post per sottolineare quanto siano importanti i progetti di volontariato e le donazioni che fate soprattutto a persone come me presenti direttamente sul luogo, senza passare da troppi intermediari.

Le donazioni rimangono aperte. Mi fido ciecamente del mio referente sul luogo, Frederick, che ha come missione la scolarizzazione femminile. Mi continuerò ad occupare io della raccolta fondi tramite questo link: https://gofund.me/ecd13df8
Molto ancora è possibile fare per il futuro di queste giovani donne e le loro famiglie; infatti scriverò nuovi aggiornamenti.

Vorrei ringraziare tuttə per l'affetto, l'ammirazione e il supporto che avete mostrato a me in questo mese: mi avete riempito il cuore con tantissimi messaggi. Sono ripetitiva, ma davvero le mie parole chiave sono Amore e Gratitudine.
Un grazie particolare al mio compagno e a tuttə i miei pazienti (M, F e non-binary) per la pazienza di questo mese per me. Ora mi fermo. Respiro.Provo già nostalgia. È tempo di integrazione e "messa a terra" in Italia.
Ciao Mamma Africa, ora comprendo perché ti ho sognata da quando ero bambina. Arrivederci.

Ciao a tuttə, ho pensato di riaprire le donazioni. Stiamo facendo davvero un lavoro stupendo qui al Tamale, non solo per...
02/03/2024

Ciao a tuttə, ho pensato di riaprire le donazioni. Stiamo facendo davvero un lavoro stupendo qui al Tamale, non solo per le ragazze ma anche per tutto il villaggio. Con altri 200€ di donazioni riusciamo a construire una cisterna per tutt*! Le donne non saranno più costrette a trasportare ogni giorno pesanti bacinelle d'acqua dalla diga a casa: si, questo è una mansione che devono fare solo le donne.

Qui il link
https://gofund.me/ecd13df8

21/02/2024

Ciao, mi chiamo Federica e ho iniziato a raccogliere fondi per la Maltiti Methodi… Federica Arbìa needs your support for Maltiti Girls School - Tamale, Ghana

Maltiti Methodist Girls School - Tamale, Ghana.Quel che sto vedendo e vivendo in questo mese in Ghana è incredibile. Tut...
10/02/2024

Maltiti Methodist Girls School - Tamale, Ghana.

Quel che sto vedendo e vivendo in questo mese in Ghana è incredibile. Tutto cioè è inspiegabile a parole. Il popolo ghanese è straordinariamente accogliente e gentile. È un popolo che mostra contraddizioni, ma un grande rispetto per anziani e bambini. Purtroppo però, la povertà e l'inquinamento sono profondamente intrecciati con le loro vite. Non vivono la povertà come uno stato triste e compassionevole come lo vediamo noi bianchi (in ghanese mi chiamano "sliminga"), ma come uno stato della vita su cui non ci si fa troppe domande. Il progetto nel quale sto facendo volontariato è dedicato a bambine e ragazze che vogliono emanciparsi alfabetizzandosi e studiando, per fare un giorno il lavoro dei propri sogni. Le famiglie purtroppo non hanno abbastanza soldi per comprare loro quaderni, penne, matite, e colori, figuriamoci i libri! Quando finiranno le scuole primarie e secondarie dovranno avere soldi per le scuole superiori. Chi ha avuto l'opportunità di finire le prime difficilmente va avanti negli studi. Vorrei per questo dare il mio ulteriore contributo creando una raccolta fondi. Per noi 5 euro non sono niente. Per loro sono un'opportunità per una vita nuova!
Vorrei trasmettervi l'importanza di questa donazione.
Qui si crede che le donne non debbano andare a scuola. Per fortuna qualcosa sta cambiando, ma senza scuola il loro destino è quello di sposarsi adolescenti, fare figli, trasportare pesanti taniche di acqua, enormi cesti sulla testa e vivere sul ciglio di una strada.

Salma
Rukaya
Fatima
Habiba
Salima
E quaranta altre...
Per me questi nomi hanno dei visi, delle voci e delle storie che non posso ignorare. Vorrei restituire loro dignità per le meravigliose anime che sono e per l'amore che mi stanno donando.

Raccogliendo qualche soldo in più vorrei portare una quota all'orfanotrofio di Tamale che ho visitato e alle squadre di calcio che aiutano bambini e bambine ad emanciparsi tramite lo sport, ma anche qui: non hanno abbastanza fondi per palloni, scarpe, essere scolarizzati e viaggi per unirsi ad altre squadre. Molti hanno bisogno di supporto.
Per favore, noi che possiamo, diamo loro una possibilità di sognare con una donazione.

🙌NB mi occuperò io direttamente di investire i fondi in beni essenziali per la scuola e per le ragazze. Non ci saranno quindi intermediari e sprechi dalle vostra donazioni :)

Fai una donazione al link qui sotto👇
https://gofund.me/ecd13df8

Maltiti Methodist Girls School - Tamale, Ghana.Quel che sto vedendo e vivendo in questo mese in Ghana è incredibile. Tut...
09/02/2024

Maltiti Methodist Girls School - Tamale, Ghana.

Quel che sto vedendo e vivendo in questo mese in Ghana è incredibile. Tutto cioè è inspiegabile a parole. Il popolo ghanese è straordinariamente accogliente e gentile. È un popolo che mostra contraddizioni, ma un grande rispetto per anziani e bambini. Purtroppo però, la povertà e l'inquinamento sono profondamente intrecciati con le loro vite. Non vivono la povertà come uno stato triste e compassionevole come lo vediamo noi bianchi (in ghanese "suimingo"), ma come uno stato della vita su cui non ci si fa troppe domande. Il progetto nel quale sto facendo volontariato è dedicato a bambine e ragazze che vogliono emanciparsi alfabetizzandosi e studiando, per fare un giorno il lavoro dei propri sogni. Le famiglie purtroppo non hanno abbastanza soldi per comprare loro quaderni, penne, matite, e colori, figuriamoci i libri! Quando finiranno le scuole primarie e secondarie dovranno avere soldi per le scuole superiori. Chi ha avuto l'opportunità di finire le prime difficilmente va avanti negli studi. Vorrei per questo dare il mio ulteriore contributo creando una raccolta fondi. Per noi 5 euro non sono niente. Per loro sono un'opportunità per una vita nuova!
Vorrei trasmettervi l'importanza di questa donazione.
Qui si crede che le donne non debbano andare a scuola. Per fortuna qualcosa sta cambiando, ma senza scuola il loro destino è quello di sposarsi adolescenti, fare figli, trasportare pesanti taniche di acqua, enormi cesti sulla testa e vivere sul ciglio di una strada.

Salma
Rukaya
Fatima
Habiba
Salima
E quaranta altre...
Per me questi nomi hanno dei visi, delle voci e delle storie che non posso ignorare. Vorrei restituire loro dignità per le meravigliose anime che sono e per l'amore che mi stanno donando.

Raccogliendo qualche soldo in più vorrei portare una quota all'orfanotrofio di Tamale che ho visitato e alle squadre di calcio che aiutano bambini e bambine ad emanciparsi tramite lo sport, ma anche qui: non hanno abbastanza fondi per palloni, scarpe, scolarizzarsi e viaggi per unirsi ad altre squadre. Molti hanno bisogno di supporto.
Per favore, noi che possiamo, diamo loro una possibilità di sognare con una donazione.

🙌NB mi occuperò io direttamente di investire i fondi in beni essenziali per la scuola e per le ragazze. Non ci saranno quindi intermediari e sprechi dalle vostra donazioni :)

Ciao, mi chiamo Federica e ho iniziato a raccogliere fondi per la Maltiti Methodi… Federica Arbìa needs your support for Maltiti Girls School - Tamale, Ghana

Indirizzo

Via Manzoni, 217
Perugia
06135

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

Telefono

+393426391489

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