dott.ssa Carola Sorrentino, psicologa psicoterapeuta

dott.ssa Carola Sorrentino, psicologa psicoterapeuta Psicoterapeuta individuale, di coppia, familiare. Psicologa scolastica. Psicologa dell'emergenza. Mediatrice interculturale. Psicoterapeuta della Gestalt. Psicologo

Più o meno tuttə siamo cresciutə sentendoci dire che alcune cose ci rendono sbagliatə, incompletə, indegnə, fallitə...Qu...
09/09/2025

Più o meno tuttə siamo cresciutə sentendoci dire che alcune cose ci rendono sbagliatə, incompletə, indegnə, fallitə...

Queste sono solo alcune delle "bugie" di cui è infarcita la nostra società.

Ma siamo sicurə che queste cose ci definiscano davvero come ?

Davvero da queste cose dipende la nostra ?

E tu con quale bugia dei cresciutə?

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  qualcuno non significa condonare il suo comportamento. Non significa nemmeno   il modo in cui ti ha ferito e neppure c...
19/08/2025

qualcuno non significa condonare il suo comportamento.

Non significa nemmeno il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male.

Perdonare significa fare con ciò che è successo.

Significa riconoscere la tua , dandoti il permesso di sentire dolore, e di comprendere che quel dolore non ti serve più.

Significa lasciar andare il e il risentimento per poter e andare avanti.

Il perdono è un a te stesso.

Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel presente.

Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero.

Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.

(Daniel )

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  qualcuno non significa condonare il suo comportamento. Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e...
19/08/2025

qualcuno non significa condonare il suo comportamento.

Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male.

Perdonare significa fare pace con ciò che è successo.

Significa riconoscere la tua ferita, dandoti il permesso di sentire dolore, e di comprendere che quel dolore non ti serve più.

Significa lasciar andare il e il risentimento per poter guarire e andare avanti.

Il perdono è un a te stesso.

Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel presente.

Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero.

Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.

(Daniel )

Quando ti focalizzi sui   avrai altri problemi.Quando ti focalizzi sulle   vedrai  .
28/07/2025

Quando ti focalizzi sui avrai altri problemi.

Quando ti focalizzi sulle vedrai .

Quando ti focalizzi sui   avrai altri problemi.Quando ti focalizzi sulle   vedrai  .
27/07/2025

Quando ti focalizzi sui avrai altri problemi.

Quando ti focalizzi sulle vedrai .

Consigli per l'  !Prendiamoci   di noi... Come?- non dobbiamo sempre essere disponibili per tutt@. Dire   a qualcun altr...
21/07/2025

Consigli per l' !

Prendiamoci di noi... Come?

- non dobbiamo sempre essere disponibili per tutt@. Dire a qualcun altr@ equivale a dire a se stess@.
Ci avevi mai pensato?

- prendiamo le da quelle persone che ci fanno stare male, che ci criticano sempre, che non ci apprezzano, che ci giudicano...

- a volte fa solo bene. Serve a ricaricare le batterie, a riposarsi, ed è piacevole. Non dobbiamo sempre fare fare fare. Se non avesse oziato sotto quel melo, non avrebbe mai scoperto le leggi della gravità, per esempio...😅

- è salutare prendersi una dal , , , a volte anche dagli amici e dedicare tempo a se stess@

- cerchiamo di capire ciò che ci piace, ciò che desideriamo... Non deve essere per forza qualcosa di grande, a volte anche le piccole cose ci fanno stare bene.

Consigli per l'  !Prendiamoci   di noi... Come?- non dobbiamo sempre essere disponibili per tutt@. Dire   a qualcun altr...
21/07/2025

Consigli per l' !

Prendiamoci di noi... Come?

- non dobbiamo sempre essere disponibili per tutt@. Dire a qualcun altr@ equivale a dire a se stess@.
Ci avevi mai pensato?

- prendiamo le da quelle persone che ci fanno stare male, che ci criticano sempre, che non ci apprezzano, che ci giudicano...

- a volte fa solo bene. Serve a ricaricare le batterie, a riposarsi, ed è piacevole. Non dobbiamo sempre fare fare fare. Se non avesse oziato sotto quel melo, non avrebbe mai scoperto le leggi della gravità, per esempio...😅

- è salutare prendersi una dal , , , a volte anche dagli amici e dedicare tempo a se stess@

- cerchiamo di capire ciò che ci piace, ciò che desideriamo... Non deve essere per forza qualcosa di grande, a volte anche le piccole cose ci fanno stare bene.

Il 10 luglio l’associazione  ha partecipato al Blended Intensive Programme  +, organizzato dal Dipartimento di Filosofia...
11/07/2025

Il 10 luglio l’associazione ha partecipato al Blended Intensive Programme +, organizzato dal Dipartimento di Filosofia, Scienze Sociali, Umane e della Formazione dell’Università degli Studi di Perugia, coordinato dalla prof. Claudia Mazzeschi e dal prof .

All’interno dei 5 giorni dedicati al tema della violenza di genere dal titolo “The forms of and its multifarious impacts across the lifespan (Psychological, educational and social perspectives)”, uno spazio è stato dedicato al lavoro con gli uomini autori di violenza ( ) in cui ho parlato di cosa sia la e di come Margot si adoperi nel contrastarla attraverso eventi di sensibilizzazione e soprattutto con il lavoro con gli che usano violenza nelle relazioni familiari.

Fare un percorso di   serve a   tutte quelle cose di noi che non ci piacciono, quei meccanismi che si ripetono sempre ug...
04/07/2025

Fare un percorso di serve a tutte quelle cose di noi che non ci piacciono, quei meccanismi che si ripetono sempre uguali a se stessi nel tempo e a cui non sappiamo come far fronte.

La psicoterapia richiede , non ci sono formule magiche o "esercizi" che miracolosamente innescano il cambiamento. Ci abbiamo messo anni a diventare quello che siamo, come possiamo pretendere di cambiare in poche sedute?

La psicoterapia richiede , la voglia di mettersi in gioco davvero, di affrontare quelle parti in che facciamo fatica a vedere, perchè troppo sullo sfondo o perchè troppo difficili da affrontare.

"Compito dello è quello di assistere la persona nella ricerca del suo vero sé e poi di aiutarla a trovare il di essere quel sé”. ( )

Fare un percorso di   serve a   tutte quelle cose di noi che non ci piacciono, quei meccanismi che si ripetono sempre ug...
04/07/2025

Fare un percorso di serve a tutte quelle cose di noi che non ci piacciono, quei meccanismi che si ripetono sempre uguali a se stessi nel tempo e a cui non sappiamo come far fronte.

La psicoterapia richiede , non ci sono formule magiche o "esercizi" che miracolosamente innescano il cambiamento. Ci abbiamo messo anni a diventare quello che siamo, come possiamo pretendere di cambiare in poche sedute?

La psicoterapia richiede , la voglia di mettersi in gioco davvero, di affrontare quelle parti in ombra che facciamo fatica a vedere, perchè troppo sullo sfondo o perchè troppo difficili da affrontare.

"Compito dello psicoterapeuta è quello di assistere la persona nella ricerca del suo vero sé e poi di aiutarla a trovare il coraggio di essere quel sé”. ( )

Io vi auguro   a non finiree la voglia furiosa di realizzarne qualcuno.Io vi auguro di   quello che va amatoe di dimenti...
28/06/2025

Io vi auguro a non finire
e la voglia furiosa di realizzarne qualcuno.

Io vi auguro di quello che va amato
e di dimenticare quel che va dimenticato.

Io vi auguro delle .
Io vi auguro dei silenzi.

Io vi auguro canti d'uccelli al risveglio
e di bambini.

Io vi auguro di rispettare le degli altri, perché il merito e il valore di ciascuno sono spesso tutti da scoprire.

Io vi auguro di resistere all'impantanamento, all'indifferenza,
alle virtù negative della nostra epoca.

Io vi auguro infine di non rinunciare mai alla ricerca, all'avventura, alla vita, all'amore,
perché la vita è una magnifica avventura
e di non dover rinunciare a nulla di ragionevole
senza sostenere una dura battaglia.

Soprattutto, vi auguro di essere voi stessi,
fieri d'esserlo e lieti,
perché è la felicità il nostro vero destino.
Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir,
et l'envie furieuse d'en réaliser quelques-uns.

Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer,
et d'oublier ce qu'il faut oublier.

Je vous souhaite des passions,
Je vous souhaite des silences.

Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil
et des rires d'enfants.

Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun
sont souvent à découvrir.

Je vous souhaite de résister à l'enlisement,
à l'indifférence,
aux vertus négatives de notre époque.

Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l'aventure, à la vie, à l'amour,
car la vie est une magnifique aventure
et nul de raisonnable ne doit y renoncer
sans livrer une rude bataille.

Je vous souhaite surtout d'être vous,
fier de l'être et heureux,
car le bonheur est notre destin véritable.


Io vi auguro sogni a non finiree la voglia furiosa di realizzarne qualcuno.Io vi auguro di amare quello che va amatoe di...
28/06/2025

Io vi auguro sogni a non finire
e la voglia furiosa di realizzarne qualcuno.

Io vi auguro di amare quello che va amato
e di dimenticare quel che va dimenticato.

Io vi auguro delle passioni.
Io vi auguro dei silenzi.

Io vi auguro canti d'uccelli al risveglio
e risate di bambini.

Io vi auguro di rispettare le differenze degli altri, perché il merito e il valore di ciascuno
sono spesso tutti da scoprire.

Io vi auguro di resistere all'impantanamento,
all'indifferenza,
alle virtù negative della nostra epoca.

Io vi auguro infine di non rinunciare mai alla ricerca, all'avventura, alla vita, all'amore,
perché la vita è una magnifica avventura
e di non dover rinunciare a nulla di ragionevole
senza sostenere una dura battaglia.

Soprattutto, vi auguro di essere voi stessi,
fieri d'esserlo e lieti,
perché è la felicità il nostro vero destino.
Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir,
et l'envie furieuse d'en réaliser quelques-uns.

Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer,
et d'oublier ce qu'il faut oublier.

Je vous souhaite des passions,
Je vous souhaite des silences.

Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil
et des rires d'enfants.

Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun
sont souvent à découvrir.

Je vous souhaite de résister à l'enlisement,
à l'indifférence,
aux vertus négatives de notre époque.

Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l'aventure, à la vie, à l'amour,
car la vie est une magnifique aventure
et nul de raisonnable ne doit y renoncer
sans livrer une rude bataille.

Je vous souhaite surtout d'être vous,
fier de l'être et heureux,
car le bonheur est notre destin véritable.


Indirizzo

Via Quintina, 73
Perugia
06135

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 20:00

Telefono

+393207061795

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