Nutrizionista Dott.ssa Francesca Bartoli

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Nutrizionista Dott.ssa Francesca Bartoli

Ricevo a: 📍Gubbio 📍Perugia 📍Online - Scrivimi per avere più informazioni!

30/06/2025

Con luglio, comincia a manifestarsi anche il bisogno di rallentare e di accogliere questi ultimi attimi di attesa… 🩵

I miei pazienti sono preziosi, quindi garantirò loro un servizio completo finché sarà possibile; cosa che non riuscirei a fare con nuove prese in carico.

Per questo, vi comunico che gli unici servizi che rimarranno prenotabili per il mese di luglio sono:

👉🏻 consulenza svezzamento
👉🏻 consulenza alimentare in allattamento

e soltanto per lo studio di Gubbio o Online.

Le altre tipologie di percorso alimentare, verranno riattivate non appena si sarà stabilito un nuovo equilibrio 🌺

Vi abbraccio forte!

Francesca

30/01/2025

Quando i bimbi piccoli si approcciano al cibo solido, uno dei compiti importanti che hanno i genitori è quello di preservare il più a lungo possibile la loro innata *autoregolazione*.
Questa magnifica caratteristica tiene conto solo e soltanto dei bisogni reali del* piccol*: significa che sarà in grado di riconoscere la fame (e quindi mangiare) e la sazietà (e quindi smettere di mangiare).

È per questo che fino ai 2 anni è consigliabile non dare cibi troppo dolci o troppo salati, in quanto questi sono più appetibili e possono andare ad alterare questa autoregolazione!

Questo è compatibile con la socialità?
Come sempre ogni caso è a sé, ma di certo quello che conta è la giusta misura.

Per conoscere maggiori dettagli sul tema svezzamento, contattami: sarò felice di aiutarti!

Dottoressa Francesca

24/01/2025

Ho cominciato ad occuparmi di *educazione alimentare* non appena ho iniziato a svolgere la professione.

Questo percorso non riguarda solo i più piccoli (vedi i progetti nelle scuole, o gli incontri in studio), ma può essere intrapreso a qualsiasi età!

Credo, infatti, che costruire un rapporto equilibrato con il cibo sia la scelta vincente, per non passare la vita ad oscillare tra una dieta e l’altra.
È certamente la strada più lunga e che richiede più impegno e costanza, ma è allo stesso tempo un percorso di crescita personale, dove vengono scardinate quelle idee che ci portiamo dietro da anni, e che ci fanno entrare nel circolo vizioso del “dieta - non dieta”.

Come sempre, puoi trovare i miei contatti in bio o alla fine del carosello!

Un abbraccio,
Dottoressa Francesca

21/01/2025

Sapevi che il modo in cui ci si approccia allo svezzamento può condizionare il comportamento alimentare futuro del* bambin*?

Lo so, il momento del passaggio dal latte al cibo solido può spaventare…
MA

essere affiancati da una Nutrizionista pediatrica può essere d’aiuto!
Non solo per i consigli nutrizionali, ma soprattutto per le indicazioni pratiche e personalizzate che permetteranno a tutta la famiglia di vivere al meglio questo momento.

La consulenza svezzamento, a differenza del corso, ha la peculiarità di essere individuale. Questo permette di analizzare la specificità del nucleo familiare, quindi le abitudini alimentari, il tempo che si ha a disposizione, le paure…

Se lo vorrete, sarò felice di accompagnarvi passo passo in questo momento della vita di vostr* figli*, senza giudicare le vostre scelte, ma supportandole e dandovi preziosi consigli e indicazioni.

In bio e alla fine del carosello potete trovare i miei contatti!

Vi abbraccio,
Dottoressa Francesca
Nutrizionista pediatrica e delle famiglie 💚

15/01/2025

Oggi parliamo del *percorso gravidanza*,
riservato alle donne in dolce attesa che desiderano prendersi cura della loro alimentazione durante questo viaggio 🤰🏼🌸

Per alcune, avere un luogo sicuro di confronto può essere d’aiuto per vivere serenamente i cambiamenti a cui il corpo va incontro durante la gestazione.

Senza giudizi e senza fare terrorismo psicologico, sarò felice di accompagnarti per mano durante questi 9 mesi meravigliosi!

Se desideri avere maggiori informazioni, o iniziare un percorso insieme, puoi trovare i miei contatti in fondo al carosello o attraverso il link in bio!

Dottoressa Francesca

07/01/2025

Quest’anno per Natale ho pensato a voi.

Ho scelto di arricchire la mia libreria con del prezioso materiale da utilizzare durante gli incontri in studio, o da consigliare ai genitori per affrontare con delicatezza momenti difficili.

I libri, soprattutto nell’ambito della nutrizione pediatrica, sono un mezzo potente che, attraverso le immagini, possono raccontare un Universo alle piccole menti.

La lista dei miei desideri, in quanto a libri, è ancora molto lunga, ma si sa: chi ben comincia è già a metà dell’opera!

Vi abbraccio,
Dottoressa Francesca

04/12/2024

Questo è uno di quei traguardi di cui sono FIERA.

È stato un percorso di formazione molto intenso, ricco di scambi tra colleghe che parlano la stessa lingua, pieno di nuovi spunti, una vera svolta nel campo della nutrizione pediatrica: un approccio gentile che tende la mano ai genitori e che non è MAI giudicante nei confronti dei bambini e delle famiglie.

Il ruolo dei professionisti della salute è quello di risolvere i problemi, e non di crearli. Questo è vero soprattutto in ambito pediatrico, dove ogni parola ha un peso importante, dove ogni giudizio diventa un macigno difficile da elaborare per delle piccole menti.

Noi di SNIP siamo formate per il raggiungimento di questi obiettivi, ed abbiamo in mente tanti progetti per divulgare questa nuova visione, al cui centro c’è la salute (fisica e psicologica) dei bambini e dei giovani adulti 💚

Se sei interessatə ad intraprendere un percorso insieme, contattami tramite il link in bio o qui in DM!

Ad maiora,
Dottoressa Francesca

insegnami.a.mangiare

13/10/2024

NUTRIZIONE PEDIATRICA🍒

Si è concluso il primo step di perfezionamento in Nutrizione Pediatrica!!!
Con questa “Mini Academy” di ho acquisito nozioni di eccellenza e pionieristiche nel settore della nutrizione dei più piccoli.

Ora mi aspetta la seconda parte del viaggio: un corso di perfezionamento (primo nel suo genere), che vedrà protagoniste 25 figure professionali del mondo della nutrizione selezionate da tutta Italia.
Avremo l’onore di aprire le danze con la nuova nata che contribuirà a renderci Professionisti altamente specializzati in questo campo.

Non vedo l’ora! 💚

30/09/2024

Nutrizione pediatrica🍓

Sono disponibili nuovi percorsi!

Per maggiori informazioni, ti aspetto
👉🏻in DM
👉🏻346 2263012

17/04/2024

Grazie al per questa preziosa occasione di condivisione, dove abbiamo affrontato l’importante tema dell’attività fisica e dell’alimentazione legata allo sport.

Ringrazio gli alunni della Primaria che hanno partecipato con grande entusiasmo, rendendo l’incontro interattivo e stimolante 💚

Ci vediamo alla prossima occasione!

Dottoressa Francesca

09/04/2024

Questa è una caratteristica che accumuna tanti: una gran fame incontrollabile nel tardo pomeriggio!
Succede anche a te? Ti sei mai chiest* come mai?

Quelli che ho riportato sono solo alcuni dei motivi per cui questo avviene.
👉🏻 troppe ore di digiuno
👉🏻 spuntino sbilanciato nei nutrienti
👉🏻 assenza di verdura a pranzo

Se vuoi approfondire e analizzare il tuo caso specifico, contattami!

📞3462263012
📧 fbartoli.nutrizionista@gmail.com
💬 DM o Messenger

05/04/2024

Una bella occasione di condivisione per i bambini e i loro genitori, in cui parleremo di attività fisica e alimentazione.
🏓🛼⚽️🍉🥯🌮🍫

Per partecipare all’incontro, è necessaria la prenotazione chiamando allo 0759272158 📞

Vi aspettiamo 🥰

Indirizzo

Perugia

Telefono

+393462263012

Sito Web

https://francibartoli.wixsite.com/dottoressafrancescab?fbclid=PAAabJrTWmBhoSJJANlMR28Z6WyHk823wUsO2eRP06gxg9F3bMyBUOHMYg

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