21/04/2026
Il gonfiore è uno di quei segnali che spesso vengono minimizzati.
Si pensa subito: “sto bevendo poco” “ho mangiato male” “è normale”
Ma non sempre è così semplice.
A volte il gonfiore è il modo in cui il corpo racconta che sta trattenendo, rallentando, compensando.
E quando succede, non basta aggiungere acqua: serve capire perché il corpo non sta fluendo bene.
Per me il corpo non va zittito.
Va ascoltato.
Ed è proprio da questa lettura che parte il mio lavoro: capire cosa c’è dietro quel senso di pesantezza, quel viso più gonfio, quelle gambe che trattengono, quella sensazione di non sentirsi più leggere come prima.
