
04/06/2024
Per prendersi cura di noi stessi non dobbiamo pensare solo al corpo, ma anche alla nostra mente.
Stress e problemi possono farci sentire sbagliati e inadeguati.
🟣In terapia si affrontano problemi per ansia, depressione, disagio e conflittualità, attraverso alcune tecniche cognitivo-comportamentali.
⚪Si propone spesso il disputing che consiste nel mettere in discussione le idee disfunzionali, le doverizzazioni che causano stati d'animo spesso spiacevoli.
🔵MODIFICANDO I NOSTRI PENSIERI, MODIFICHIAMO LE NOSTRE EMOZIONI
La Dott.ssa Cinzia Farina ti aspetta presso lo studio Massofisioterapico ANTHEA in Via Giuseppe Lunghi 75, Ponte San Giovanni; riceve su appuntamento al numero 3493250257