Monica Morelli Psicoterapia & Espressività

Monica Morelli  Psicoterapia & Espressività Il mio lavoro è quello di offrire uno spazio accogliente, protetto e non giudicante, in cui poter dare voce al proprio viaggio interiore.

Tu tienimie io mi trasformerò in meraviglia tra le tue mani,al caldo,quel caldo che di nottefa crescere il grano.Portail...
24/12/2025

Tu tienimi
e io mi trasformerò in meraviglia tra
le tue mani,
al caldo,
quel caldo che di notte
fa crescere il grano.

Porta
il corpo amato
come vita segreta –
preservata –
sotto lo spesso ghiaccio
della memoria.

Tu tienimi
come guscio di noce
nel pugno
fessura tra i mondi.

C’è silenzio tra te e me
c’è perla.
Ti tengo.

Chanda Livia Candian

Il mio augurio per me e per voi quest'anno è racchiuso nel verbo TENERE.

Tenere a mente, tenere a qualcuno, tenere a bada, tenere i confini, tenere le distanze, tenere gli occhi aperti, tenere banco, tenere il broncio, tenere il segreto, tenere duro, tenere paura, tenere in pugno, tenere all'oscuro, tenere in sospeso, tenere in piedi, tenere testa, tenersi..

Lo abbiamo declinato in molte forme, ed in ogni forma è un atto di cura per sè e per l'altro.

Ma quello che io voglio donarmi e donarvi è
TENERE SE STESSI
In quel Tu poetico è ben nascosto un IO che c'è e che dimentichiamo.
Questo è il più bel dono che possiate farvi e fare agli altri.

Tieniti che ti tengo🪷

Un'altra storia è possibile

Buone feste

anche da Rodi 🐶

Ci vediamo il 7.01.25 per continuare insieme nuove forme del verbo tenere, lo scrivo qui per tenerlo a mente e nel ❤️.

🎅🎄

17/12/2025
Come il chiuso dell'anno vecchio si fonde nell'aperto del nuovo, vi presentiamo il nostro nuovo progetto per il 2026:“ES...
11/12/2025

Come il chiuso dell'anno vecchio si fonde nell'aperto del nuovo, vi presentiamo il nostro nuovo progetto per il 2026:
“ESERCIZI DI FORMA E COLORE” 🟡🟦

YOGA e PSICOLOGIA si incontrano tramite il corpo e la creatività.
Esploreremo insieme l'intrinseca dualità che plasma l'esistenza. Ogni fine porta con sé i semi di un inizio!

🗓️ Tre incontri • 10 gennaio | 21 marzo | 16 maggio
🔋Tre polarità • vuoto/pieno | lento/veloce | spento/acceso
🎨Tre strumenti creativi • bodytracing | carte dixit | collage

per addentrarci in un percorso di narrazione e conoscenza di sé sotto varie forme e colori.

Iscrizioni aperte fino al 5 gennaio per il primo appuntamento e per l’intero ciclo.

Info:
320 072 8575
costanzalindi@gmail.com
Costanza Lindi q

SI PUÒ DIRE SENZA VOCETutti gli animali hanno una voce con cui possono dimostrarsi affetto.Il cane abbaia...il cavallo n...
01/12/2025

SI PUÒ DIRE SENZA VOCE
Tutti gli animali hanno una voce con cui possono dimostrarsi affetto.

Il cane abbaia...
il cavallo nitrisce...
L' elefante barrisce...
E la giraffa?
La giraffa non ha voce. E la piccola ancora meno!
La giraffa, però,ha un collo molto,molto lungo...tanto lungo da...

Questo albo non ha voce ma esprime l'importanza e l'efficacia della comunicazione non verbale e del contatto fisico , componente fondamentale delle relazioni umane e dello sviluppo emotivo, in questa storia per esprimere l'affetto, in particolare il "Ti voglio bene!".

Perché importante il Contatto Fisico e il Gesto?
🫂Sviluppo Emotivo: Il contatto fisico (abbracci, carezze, tenersi per mano) è essenziale per lo sviluppo emozionale dei bambini. Trasmette sicurezza, calore e appartenenza in modo primario e diretto, spesso percepito come più sincero e immediato delle parole.
💪Autostima e Confidenza: Sapere di poter comunicare le proprie emozioni, anche in assenza di parole, migliora l'autostima del bambino e lo aiuta ad acquisire sicurezza nelle relazioni con gli altri e nell'affrontare il mondo.
💑Legame di Attaccamento: In particolare nel rapporto genitore-figlio, il contatto fisico gioca un ruolo cruciale nella creazione di un legame di attaccamento sicuro.

Questo albo mi venne regalato qualche anno fa da una cara paziente, resta oggi tra i miei preferiti.
E quando le parole non bastano, non servono lo riprendo per me e per la relazione terapeutica.
Mi piace pensare che quel percorso chiuso da tempo possa continuare a dirmi qualcosa di molto importante di cui rimane traccia nei nostri ❤️❤️.

E tu cosa vorresti donare o riceve oggi senza voce?

Un 'altra storia è possibile

.

"Dai un bacio a chi vuoi tu" è il laboratorio che ha visto oggi come protagonisti due classi della scuola primaria "Giov...
24/11/2025

"Dai un bacio a chi vuoi tu"
è il laboratorio che ha visto oggi come protagonisti due classi della scuola primaria "Giovanni Cena" di Perugia.
Abbiamo esplorato il tema dei CONFINI, paragonabili ad una BOLLA attorno a noi.
Una bolla che ricorda un palloncino gonfiato ma non troppo, altrimenti fa POP BOOM!
Dentro i confini c'è tutto quello che noi vogliamo condividere:
🛀corpo
👫persone
🐶animali
😘gesti
✏️oggetti
🤸esperienze..
Resta fuori quello che non vogliamo, che non ci piace, che mi mette a disagio, che ci toglie la voce e far ve**re il mal di pancia.

La bolla diventa MAGICA se impariamo a dire
🎈SI e NO
con🪷consapevolezza 💖 autenticità 🌼gentilezza
🎈chiedere e rispettare il CONSENSO mio ed altrui.
🎈Attendere la risposta e rispettarla, anche quando non ci piace come un NO o un NON SO, che non è altro che un NO che fa fatica ad essere espresso😅

Ognuno di noi ha
un confine individuale e un confine di gruppo
che assume la forma di una grandissima bolla🎈 fatta di tutte le bolle individuali da non perdere mai di vista.
Il gruppo, in questo caso la CLASSE diventa contenitore, protettore e sostegno di tutte le bolle presenti.

Grazie

🌏 ai vostri mondi preziosi e colorati

📚all'accoglienza ed ospitalità di facente parte delle librerie RIFUGi, se volete saperne di più cliccate 👉 https://www.settenove.it/i-rifugi

🧠all' , in particolare al gruppo di lavoro sulla violenza di genere, per aver organizzato la rassegna
"Dalla Violenza di Genere ai Diritti" che è iniziata oggi dai più piccoli e ci accompagnerà fino al 10.12.25 in tutta l'Umbria.
Fiera di farne parte!
📌Seguite ed inseguite gli eventi su IG.

S'inizia dai più piccoli
S'inizia da piccoli
a dire NO alla VIOLENZA di GENERE!

Piccoli e preziosi CONSIGLI DI LETTURA

🙅 IL TUO CORPO E’ TUO - Lucia Serrano
💋 DAI UN BACIO A CHI VUOI TU – Rachel Brian De
🗣️CONSENSO, POSSIAMO PARLARNE? -Justin Hancock e Fuchsia MacAree
👩‍❤️‍👩CHIEDIMI SE LO VOGLIO - Caterina Di Chio

Un'altra storia è possibille

Iniziamo dai bambiniiniziamo da bambini..
23/11/2025

Iniziamo dai bambini
iniziamo da bambini..

VI ASPETTO VENERDÌ 31.10 Noi con le paure ci facciamo merenda!🎃 31 ottobre | dalle 16:45 alle 17:45👻 Laboratorio esperie...
27/10/2025

VI ASPETTO VENERDÌ 31.10
Noi con le paure ci facciamo merenda!

🎃 31 ottobre | dalle 16:45 alle 17:45
👻 Laboratorio esperienziale gratuito per bimbi e bimbe dai 6 ai 10 anni

𝕬 𝖒𝖊𝖗𝖊𝖓𝖉𝖆 𝖈𝖔𝖎 𝖋𝖆𝖓𝖙𝖆𝖘𝖒𝖎 - 𝖆 𝖙𝖚 𝖕𝖊𝖗 𝖙𝖚 𝖈𝖔𝖓 𝖑𝖊 𝖕𝖆𝖚𝖗𝖊

Simbolizzare la paura aiuta i bambini ad affrontarla. E Halloween è il momento perfetto per giocarci e imparare insieme!

👉 Condotto da Monica Morelli psicologa e psicoterapeuta

👻 E mi raccomando… più siete mostruosi, meglio è!
Venite vestiti da fantasmi o mostri per rendere tutto ancora più "spaventoso"!

👉 Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria (posti limitati)
📧 foodcoop0614@gmail.com
📱 https://wa.me/075 8506719 Whatsapp

__________________

🎃 31 ottobre | dalle 16:45 alle 17:45
👻 Laboratorio esperienziale gratuito per bimbi e bimbe dai 6 ai 10 anni

𝕬 𝖒𝖊𝖗𝖊𝖓𝖉𝖆 𝖈𝖔𝖎 𝖋𝖆𝖓𝖙𝖆𝖘𝖒𝖎 - 𝖆 𝖙𝖚 𝖕𝖊𝖗 𝖙𝖚 𝖈𝖔𝖓 𝖑𝖊 𝖕𝖆𝖚𝖗𝖊

Simbolizzare la paura aiuta i bambini ad affrontarla. E Halloween è il momento perfetto per giocarci e imparare insieme!

👉 Condotto da Monica Morelli psicologa e psicoterapeuta

👻 E mi raccomando… più siete mostruosi, meglio è!
Venite vestiti da fantasmi o mostri per rendere tutto ancora più "spaventoso"!

👉 Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria (posti limitati)
📧 foodcoop0614@gmail.com
📱 https://wa.me/075 8506719 Whatsapp

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Due anni di su e giù, giù e su da Perugia ad  ad Arnesano, con pit stop in andata e ritorno a casa natale. In Gestalt si...
27/09/2025

Due anni di su e giù, giù e su da Perugia ad ad Arnesano, con pit stop in andata e ritorno a casa natale.
In Gestalt si direbbe pre contratto e post contatto
al contatto pieno dei giorni con voi.
Ho scelto la Puglia per questa formazione, non poteva essere diversamente per me che lì ho la mia famiglia e la prima coppia conosciuta, mia madre e mio padre.
Un' immersione nel mio romanzo familiare e nei romanzi familiari di tutta la colleganza incontrata, divenuta oggi una nuova famiglia.
Mi porto le storie
sempre loro
le mie e le vostre
le mie come le vostre
le vostre come la mia.
Mi porto i cibi delle vostre tavole di famiglia che sanno di memoria che non dimentica

A Caterina, Alex, Sandra, Ana e Anna un ringraziamento speciale per averci guidato con amorevolezza in questo viaggio,
Ad Andrea traduttore e ponte prezioso tra Italia e Brasile.
Alla mia famiglia un grazie per la vita ❤️

E se oggi il Cristo di Rio lo abbiamo visto online dalla finestra di Sandra, spero davvero di poterlo vedere dal vivo con voi.

Buona pratica della terapia della famiglia e della coppia a tutti noi.

La scuola è iniziata, sento la voci bianche di sottofondodalla mia finestra vedo i grembiuli affacciati alle finestre a ...
15/09/2025

La scuola è iniziata, sento la voci bianche di sottofondo
dalla mia finestra vedo i grembiuli affacciati alle finestre a prendersi i raggi di sole
già so che ci saluteremo spesso
da finestra a finestra
con la manina col sorriso con una smorfia giocando a nacondino
qesti fiori sono per voi, piantati ieri per augurarvi
nuove semine
nuove crescite
nuovi colori
nuove finestre
Buona scuola a tutti!
Un'altra storia è possibile
Un'altra scuola è possibile

Nella stanza di terapia sempre più arrivano uomini e donne che hanno il forte desiderio di essere genitori. Ma non sempr...
16/06/2025

Nella stanza di terapia sempre più arrivano uomini e donne che hanno il forte desiderio di essere genitori.
Ma non sempre accade in una notte di amore, per cause comprensibili e non.
Sempre più mi ritrovo ad accompagnare persone che intraprendono percorsi di procreazione medicalmente assistita.
È un tema che ormai seguo da diversi anni e che mai basta per poter contenere queste storie ricche di desiderio e dolore, che smuovono domande esistenziali complesse e profonde.
Ma noi siamo qui insieme ad attraversare e costruire un senso per ogni storia.

Non vedevo l'ora dell' arrivo di questi due testi, che ci hanno messo un po' ad arrivare proprio come i bambini nati con il sostegno della PMA.

NASCERE COME PINOCCHIO. Storie di PMA

STORIA DI UN BAMBINO AL MICROSCOPIO

Il primo per aiutare me ad aiutare voi nelle domande esistenziali più profonde e complesse.

Il secondo per aiutare me ad aiutare voi nella narrazione del concepimento al vostro bambinə.

Un'altra storia è possibile.

Grazie alle colleghe che seguo e da cui mi nutro




Insieme le ombre fanno meno paura.Io e Rodi 🐶 stiamo con loro.Ci stupiamo di quanto posso renderci più grandi, se solo c...
29/05/2025

Insieme le ombre fanno meno paura.
Io e Rodi 🐶 stiamo con loro.
Ci stupiamo di quanto posso renderci più grandi, se solo ci fermiamo a guardarle.
Quando poi ci giochiamo insieme non ci fanno più paura, anzi è divertimento puro.

Le ombre ci hanno confidato che si sentono felici quando qualcuno si ferma a guardarle.
Finalmente non passano inosservate! E così piacevole sentirsi viste!

Le ombre ci hanno anche confidato che amano giocare, che spesso non giocano da quando erano bambine!
Sapere che non fanno così paura le rende meno nere.

Le ombre sono pezzi di noi rimasti al buio, basta un po' di luce e qualcuno che le guardi come noi.
Il resto sarà ben visibile!

Goditi il tuo spettacolo.
Nella stanza di terapia questo ed altro ancora

Un'altra storia è possibile

E tu CON quale SOLA AZIONE ti consoli o ti fai consolare?In un percorso terapeutico si impara anche questo.Ioi trovo con...
26/05/2025

E tu CON quale SOLA AZIONE ti consoli o ti fai consolare?
In un percorso terapeutico si impara anche questo.

Ioi trovo consolazione sottocasa
nella lettura di questa parola CONSOLAZIONE
nell'ascolto e visione della natura
nello scattare queste fotografie
nelle storie delle persone che incontro.

Altre volte sempre vicine al tempo presente
ascoltare PAROLE SEMPLICI come
"Mi dispiace molto"
"Ti penso spesso"
"Non so cosa dirti, ma sono qui con te"

in alcune AZIONI SEMPLICI come
un abbraccio
uno sguardo
una pacca sulla spalla
stare col mio 🐶.

Nelle STORIE che incontro.

E poi e poi e poi.. da bambina era altro, da adolescente altro ancora.. e poi e poi tanto altro ancora.

Nel consolare l'altro consoliamo anche noi stessi, per altro o uguale dolore, non importa quale sia.
Quando facciamo fatica a consolare l'altro, non siamo pronti o non abbiamo ancora imparato a consolare noi stessi.
Alcune emozioni e pensieri. possono bloccare il processo di consolazione.
Stiamo evitando un nostro dolore, lo stiamo sminuendo, giudicando e altro ancora.
Queste sono alcune spiegazioni per la maggiore.

Smettiamola almeno di raccontarci e raccontare che non è per
"non disturbare"
"non essere invadenti"

Se fosse così per l'altro, un disturbo un' invadenza sarà sua scelta e responsabilità comunicarcelo.
Noi assumiamoci la nostra difficoltà di stare in contatto con l'altro.

Potremmo
non esserne pronti
non averne voglia
già sovraccarichi del nostro dolore da non poter contenere e sostenerne altro.

Tutto legittimo

Questo significa prenderci la responsabilità.
Questo significa essere autentici con sè e l'altro.

E a te cosa consola?
Un'altra storia è possibile

Tratto da Piccolo dizionario poetico

Grazie per questa scoperta oggi consolotaria, ma già divertente, triste, curiosa giocosa..nell'ABC. Vedremo col proseguire dell'alfabeto dove mi porterà.😉

Indirizzo

Via Savonarola, 74
Perugia
06124

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 20:00
Sabato 14:00 - 17:00

Telefono

+393200728575

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Digitare

Ogni vita merita un romanzo

Mi chiamo Morelli Monica, sono una psicologa e psicoterapeuta, iscritta all'ordine degli psicologi della Regione Umbria. n.815. Vivo e lavoro a Perugia.

Come mai ho scelto di fare questo lavoro? Questa è la domanda che mi sono posta tante volte durante il mio percorso personale e professionale. Questa è la domanda che spesso mi è stata posta dentro e fuori la stanza di psicoterapia. La risposta ha sempre preso colori, sfumature e forme differenti, ma una cosa è rimasta ferma ed uguale a sempre: il punto di partenza. Fin da bambina mi è sempre piaciuto leggere e ascoltare storie, ma non solo quelle dei libri, anche quelle delle persone. Avevano e hanno ancora per me qualcosa di magico: meraviglia e stupore ogni volta. L'incontro terapeutico, in quel preciso spazio e tempo, tra me, l'altro e nel noi della relazione diviene nel continuum, un processo trasformativo per ogni ognuno. Ogni incontro è come se fosse una pagina del romanzo della propria storia, unica ed irripetibile. La stesura della propria storia, può avve**re in molti modi diversi: raccontata, scritta, disegnata, drammatizzata, danzata, cantata,fotografata. Ognuno con la modalità espressiva che preferisce. Le pagine che vengono a crearsi sono ricche di luoghi, di persone e di intrecci. Pagine fantasiose. Pagine solitarie. Pagine di vergogna. Pagine scritte e riscritte. Pagine di rabbia. Pagine di partenze e di ritorni. Pagine incomprese o incomprensibili. Pagine di paura. Pagine interrotte, pagine scritte a metà. Pagine dolorose. Pagine di scoperta. Pagine di desideri e sogni. Pagine di gioia. Pagine bianche. Pagine vuote che aspettano di essere scritte. Pagine di tenerezza. Il “viaggio”che si decide di fare insieme, è un bisogno di ritornare tra le pagine della propria storia, non più solo.Spesso sono pagine rimaste chiuse, non lette, saltate. Altre sono pagine piene di domande senza una risposta chiara e che abbia un senso. Altre sono pagine a cui vogliamo cambiare il finale , lasciare andare. Emozioni, sensazioni, pensieri, aspettative, sogni, bisogni sono la punteggiatura che rende la narrazione piena di significato. La terapia si svolge tra la trama e il tramare. La trama è il racconto di sé che ospita la richiesta d'aiuto. Il tramare è quello che ci raccontiamo e raccontiamo pur di non ottenerlo. Prendere consapevolezza di ciò attraverso la relazione terapeutica, ci consente di immaginare e trasformare in azioni nuove trame e nuovi modi di tramare.

Il mio lavoro è quello di offrire uno luogo protetto, accogliente e non giudicante in cui poter dare voce al proprio romanzo interiore, acquisire nuove prospettive, consapevolezze e nuove possibilità.