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Il coraggio di affrontare il Disturbo Alimentare

08/01/2026

No, non è normale. Anche se ormai lo diciamo come fosse niente.

Non è normale sentirsi in colpa per un piatto di pasta.
Non è normale dire “domani digiuno” come se fosse la cosa più logica del mondo.
Non è normale allenarsi per punizione.
Non è normale vivere con la testa piena di conti, regole, promesse, “da lunedì”.

Il problema è che tante frasi sono diventate battute.
E così chi soffre si convince che sia solo disciplina, solo forza di volontà, solo “stare attenti”.

Noi di Corabea lo diciamo chiaro: se ti riconosci anche solo in parte, meriti ascolto. Non devi arrivare “al limite” per chiedere una mano.

✨Piccola nota importante: con questo post non vogliamo diagnosticare nulla (un DCA può essere diagnosticato solo da un professionista). Vogliamo solo accendere una luce su comportamenti e pensieri che spesso vengono normalizzati o presi in giro, ma che per tante persone sono un campanello d’allarme.

Se vuoi iniziare a capire meglio, qui c’è una guida utile: corabea.it/riconoscere-un-dca/ 💜

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07/01/2026

Il DCA raramente si presenta come qualcosa di pericoloso.
All’inizio sembra una voce che capisce, che calma, che mette ordine. Una presenza che promette sollievo immediato quando dentro è tutto troppo.

❤️‍🩹 Questo post parla di quelle promesse. Di come possono sembrare utili, protettive, persino affettuose. E di come, piano piano, inizino a chiedere un prezzo sempre più alto: spazio, libertà, riposo.

Riconoscersi in queste frasi non significa essere deboli. Significa aver trovato un modo per sopravvivere quando non se ne vedevano altri. E dare un nome a tutto questo non è accusarsi, ma iniziare a guardarlo con più chiarezza.

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04/01/2026

Un passo alla volta.

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dcarecovery dan

04/01/2026

“Perché mi confronto con tutti?”
È una domanda che tante persone si fanno, spesso senza trovare una risposta gentile.

In questo video Lorenzo, psicologo di Corabea, spiega una cosa importante:
il confronto non è il problema.

Lo diventa quando smette di aiutarci a crescere e inizia a farci sentire non abbastanza, sbagliate, indietro rispetto agli altri.
Quando il confronto fa male, fermarsi a riflettere è già un primo passo.

E se senti che da sola diventa troppo, chiedere aiuto non è una sconfitta:
è creare uno spazio sicuro, senza giudizio, in cui tornare ad ascoltarti e ritrovare un modo più sano di guardarti.

Grazie al dott. Lorenzo di Corabea per aver risposto con chiarezza e delicatezza 💜 è qui per te.
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dcarecovery dan

02/01/2026

Sei più grande delle cose che pensi di non poter superare.

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dcarecovery dan

02/01/2026

Non esiste una sola causa.
E soprattutto: non è colpa tua.
Un DCA nasce da un intreccio di fattori emotivi, psicologici, relazionali e biologici.
Non perché “si vuole dimagrire”, ma perché, a un certo punto, quel comportamento diventa un modo per sopravvivere a qualcosa che fa male.
Capirlo non serve a trovare un colpevole.
Serve a togliere vergogna.

E a iniziare a guardarsi con più compassione.
Noi di Corabea lo ricordiamo sempre:
un DCA non definisce chi sei 💜

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dcarecovery dan

01/01/2026

I buoni propositi arrivano sempre.
E per chi vive un DCA, spesso non portano speranza, ma pressione.
Perché parlano di controllo, regole, rigidità.
Di “rimediare”, compensare, rimettere tutto in ordine.

Ma la verità è questa:
il tuo corpo non ha bisogno di essere punito.
E il tuo percorso non si rovina in pochi giorni.
Un proposito utile non è cambiare te.

È restare nel percorso, anche quando è scomodo.
Continuare a mangiare anche quando la testa dice di no.
Non saltare pasti per compensare.
Riconoscere quando è il disturbo che parla — e non scambiarlo per una decisione tua.

Il 1° gennaio non è un reset.
È solo un giorno in più dentro la tua guarigione.
Noi di Corabea siamo qui, anche in questi giorni delicati 💜

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dcarecovery dan

01/01/2026

Ti auguriamo un anno che non chieda perfezione.
Un anno che sappia accoglierti anche nei giorni storti.
Un anno in cui tu possa rallentare quando serve,
sceglierti senza sentirti in colpa,
ascoltarti un po’ di più.
Che sia un anno di passi piccoli ma veri.
Di cura, di respiro, di gentilezza verso di te.

Noi di Corabea ti auguriamo questo:
che il 2026 possa essere un anno bello,
perché finalmente più tuo 💜

31/12/2025

Nel 2026 ti auguriamo questo. Che tu possa riscrivere i tuoi obiettivi con più verità e meno giudizio. Che tu possa cancellare il “devo”, il “dimostrare”, i numeri che fanno male.

E scegliere parole nuove: più ascolto, più gentilezza, più cura, meno paura.

Non serve essere perfettə. Serve essere presentə a te stessə.
Che questo nuovo anno non sia una corsa, ma un ritorno.

Noi di Corabea siamo qui per camminare con te, passo dopo passo 💜

💜 è qui per te.

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dcarecovery

30/12/2025

La costanza non è fare tutto “giusto”. Non è una linea dritta. Non è non cadere mai.
La costanza è tornare. Anche dopo un passo indietro. Anche dopo una giornata difficile.
È restare nel percorso, non mollare quando il disturbo prova a convincerti che “hai rovinato tutto”.

Noi di Corabea lo sappiamo:
la guarigione non è perfezione.
È continuità, gentilezza, ripartenze.

Un passo alla volta. Anche oggi 💜

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Sito Web

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