Corabea DCA, Via Bruno Simonucci, 18, Perugia (2026)

15/04/2026

❤️‍🩹Dietro a un disturbo alimentare non c’è mai solo il cibo.
Spesso ci sono dinamiche, equilibri, silenzi e fatiche che coinvolgono anche il contesto familiare.

In questo post abbiamo voluto approfondire proprio questo aspetto, per offrire uno sguardo più ampio e consapevole sui DCA.

💙Un grazie alla nostra psicologa Dott.ssa Francesca per questo contributo prezioso.

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15/04/2026

❤️‍🩹Ci sono parole che, dette troppo presto, possono restare dentro per anni.

A volte un disturbo alimentare non inizia da un gesto evidente.

Inizia molto prima.
Da un commento sul corpo. Da una dieta fatta da bambinə. Da uno sport vissuto come correzione. Da quel momento in cui si comincia a pensare che, così come si è, non si vada bene.

👉I DCA non hanno mai una sola causa.
Ma spesso affondano le radici anche in esperienze precoci che lasciano vergogna, controllo, paura e distanza dal proprio corpo.

Parlarne è importante anche per questo:
per riconoscere che certi semi non nascono dal nulla, e che proteggere l’infanzia significa anche non insegnare a un corpo piccolo di essere sbagliato.

Noi di Corabea crediamo che la salute non inizi da una restrizione, ma da ascolto, cura e rispetto.

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14/04/2026

Oggi vogliamo dire grazie alla preziosa Ludovica per aver scelto di condividere una parte così vera e delicata di sé.❤️‍🩹

Queste parole le aveva scritte due anni esatti fa, in un momento in cui il disturbo occupava tantissimo spazio. Rileggerle oggi fa male, ma lascia anche qualcosa di prezioso: la speranza.💜

Perché anche quando dentro sembra tutto fermo, le cose possono cambiare. E a volte rileggere chi si era, aiuta a ricordare che quel dolore non avrà per sempre l’ultima parola.

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14/04/2026

L’anoressia atipica è uno dei motivi per cui tante persone restano sole: possono avere restrizione, paura intensa di aumentare di peso, regole rigide e una mente occupata dal cibo per gran parte della giornata… ma non essere sottopeso.

E allora scatta la frase più tipica: “Non sono abbastanza malatə per chiedere aiuto.”

Il punto è che un DCA non si misura solo dal peso.

Si misura da quanto ti condiziona: quanta ansia ti provoca mangiare, quante situazioni eviti, quante regole devi seguire per sentirti “a posto”, quanta libertà stai perdendo.

Non devi arrivare al limite per essere presa sul serio. Se ti sei riconosciutə, meriti ascolto e supporto. 💜

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13/04/2026

🎙️Oggi è uscita una nuova puntata del podcast di Corabea: “La Cura delle Parole”, ARFID: Quando il cibo fa paura

In questa puntata, lo psicologo Matteo dell’équipe Corabea ci parla di ARFID, un disturbo alimentare ancora poco conosciuto, che non ha a che fare con il peso o l’immagine corporea, ma con una forte difficoltà nel rapporto con il cibo.

Matteo intreccia la spiegazione clinica con la sua esperienza personale, raccontando cosa significa vivere con questa difficoltà e quanto possa essere impattante nella quotidianità.

💜 Un episodio che aiuta a fare chiarezza su un disturbo spesso frainteso, e che ricorda quanto sia importante dare un nome a ciò che si vive, per iniziare a sentirsi meno solə.

👉 Puoi ascoltarla su Spotify e Youtube.

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12/04/2026

💚 È possibile tornare a mangiare certi alimenti senza perdere il controllo?

È una domanda che fa paura, perché spesso quei cibi sono stati a lungo “vietati”, caricati di tensione, senso di colpa e perdita di fiducia.

💜 La verità è che sì, è possibile.
Ma non è qualcosa che succede all’improvviso. È un percorso fatto di piccoli passi, di ascolto, di relazione con il cibo che cambia nel tempo.
Non si tratta di “imparare a controllarsi di più”,
ma di smettere di vivere il cibo come qualcosa da temere.
Quando il corpo e la mente iniziano a sentirsi al sicuro,
anche il rapporto con quegli alimenti può trasformarsi.

Grazie ad Alessandra, nutrizionista di Corabea, per aver dato voce a una domanda così importante.
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11/04/2026

Guarire non è andare sempre dritto.

Non è farcela ogni giorno allo stesso modo.
Non è non cadere mai.
Guarire è anche fermarsi, avere paura, sentirsi stanchə, e poi piano piano tornare a sceglierti.
Anche nei giorni difficili.

Anche quando vorresti mollare.
Anche quando ti sembra di essere di nuovo al punto di partenza.
Perché no, non sei tornatə indietro.
Stai attraversando un percorso vero.
E i percorsi veri non sono lineari: respirano, inciampano, si fermano, riprendono.

Anche da qui si può guarire.
Un passo alla volta. 💜🌱

10/04/2026

🎙️Puntata del podcast di Corabea: “La Cura delle Parole”, con ospite il dottor Umberto, dell’équipe di Corabea.

In questa puntata, esploriamo il legame tra perfezionismo e disturbi alimentari, soprattutto nei contesti che influenzano di più la crescita: scuola, sport, social, relazioni familiari. Parliamo di aspettative, confronti, pressione a “fare bene” e a “non deludere”, e di quanto tutto questo possa contribuire alla nascita o al mantenimento di un DCA, spesso in modo silenzioso. 💜

Un episodio utile per chi si è sentito cresciuto con l’idea di dover essere sempre al massimo, ma anche per genitori, insegnanti e allenatori, che desiderano accompagnare in modo più consapevole. Perché il bisogno di essere perfetti può diventare una gabbia. E il corpo, a volte, è solo il messaggero.

👉 Puoi ascoltarla su Spotify e Youtube.

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10/04/2026

Con un disturbo alimentare, piano piano la vita si restringe.
Non perché fuori non succeda più nulla.
Ma perché dentro tutto finisce per ruotare sempre lì:
cibo, corpo, controllo, paura.
E intanto il resto si allontana.
Le relazioni, i sogni, la leggerezza, i viaggi, il lavoro, le cose semplici.
Non spariscono sempre da fuori.

Ma spesso smettono di essere vissute davvero.
È anche così che un DCA toglie spazio:
non occupa solo i pensieri.
Occupa la vita. 💜🫧

Guarire, allora, non significa solo stare meglio con il cibo.
Significa tornare a fare posto a tutto il resto.

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09/04/2026

🍽️Un all you can eat, per moltə, è solo una cena diversa dal solito.
Per chi soffre di un DCA, invece, può diventare molto di più:
ansia, confronto, pensieri continui, paura di perdere il controllo, sensi di colpa, fatica.

E no, non perché ci sia qualcosa che non va.
Ma perché certi contesti possono essere davvero complessi da attraversare.

💜 Per questo vogliamo dirlo chiaramente:
non devi gestirla perfettamente.
Non devi dimostrare niente.
Puoi viverla un passo alla volta, restando il più possibile in contatto con te e con ciò che senti davvero.

Anche questo conta.
Anche questo è cura.

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09/04/2026

Da fuori può sembrare tutto normale. La routine va avanti.
Si esce, si lavora, si studia, si ride. A volte si riesce perfino a sembrare “funzionali”, “tranquillə”, “come sempre”.

Ma dentro può esserci tutt’altro:
pensieri continui sul cibo, sul corpo, sul controllo, paura, stanchezza, vergogna, fatica.
Ed è proprio questo uno degli aspetti più dolorosi dei disturbi alimentari:
spesso il dolore non si vede.
Ma non per questo pesa di meno.

💜 Non tutto ciò che appare normale lo è davvero.
E non bisogna arrivare a “stare malissimo” agli occhi degli altri per meritare ascolto, cura e aiuto. Conta come stai davvero dentro.
Anche se fuori nessuno se ne accorge.

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08/04/2026

Quando si parla di DCA/DAN, spesso si cerca “la causa” come se dovesse esserci un solo episodio che spiega tutto. In realtà, nella maggior parte dei casi, i disturbi alimentari sono multifattoriali: nascono dall’incontro tra vulnerabilità personali (biologia, temperamento, sensibilità), aspetti emotivi, esperienze di vita e contesto (relazioni, cultura del corpo, periodi di stress).
Dirlo non serve a trovare un colpevole.
Serve a capire che quello che stai vivendo ha un senso, anche se oggi ti sembra solo confusione.
E serve anche a ricordare una cosa: se le cause sono tante, anche le strade per uscirne possono essere tante. E non devi farlo da solə. 💜
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