Lo Studio Psicolora
“Psicolora” è uno studio di Psicologia di Perugia che offre consulenza e valutazione psicologica nelle problematiche individuali e di coppia.
La Dott.ssa Ornella Cosenza, iscritta all’ordine degli Psicologi dell’Umbria, è una Psicologa Clinica, specializzata in Psicologia dello Sport e conduttrice riconosciuta di Training Autogeno, tecniche di meditazione e rilassamento.
Lo Psicologo può offrire, in determinate circostanze, la possibilità di uscire e risolvere uno stato di disagio o sofferenza dispiegando, affinché possano divenire comprensibili, tutti quei vissuti, pensieri e motivazioni che ostacolano e rendono difficoltoso il raggiungimento di una serenità psichica.
L’attività della Dott.ssa Cosenza si rivolge a tutti coloro che sperimentano difficoltà nei vari contesti della vita quotidiana. Disagi che influiscono, più o meno gravemente, sul proprio benessere psicologico.
La consulenza di coppia è orientata ad analizzare le specifiche criticità del rapporto al fine di costruire e condividere degli obiettivi volti a promuovere il benessere di ciascuno all’interno della relazione
Parte determinante dell'attività dello studio è quella relativa alla Psicologia dello Sport, l’allenamento psicologico va infatti considerato come uno strumento prezioso da affiancare alla pratica sportiva specifica, soprattutto ad alti livelli agonistici.
Compito dello psicologo dello sport inteso anche come "allenatore mentale" è quindi quello di creare e ottimizzare le condizioni mentali dell’atleta affinché possa offrire il meglio delle sue capacità e la migliore prestazione in gara.
Altro importante servizio proposto è la pratica del Training Autogeno, metodo volto al raggiungimento di uno stato di calma psichica e di rilassamento muscolare. Una serie di esercizi, nati dall’intuizione di J. H. Schultz, capaci di ricondizionare la complicità mente/corpo orientandola in un percorso virtuoso e funzionale.
La Dott.ssa Cosenza riceve su appuntamento.
