Davide Pieragalli - Serendipity Centro di Fisioterapia Perugia

Davide Pieragalli - Serendipity Centro di Fisioterapia Perugia 💡 Aiuto chi ha patologie acute o croniche a recuperare con percorsi personalizzati
✨ Oltre 5000 Pazienti soddisfatti
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Si effettuano le seguenti terapie fisiche :

- Onde d'urto radiali

- Tecar terapia

- Doppia postazione Laserix alta energia

- Tesla Pulse Rump therapy

- Tens

- Elettrostimolazione

- Ultrasuoni

- Valutazioni posturali e propriocettive attraverso il macchinario Delos, secondo le teorie e metodiche del professore Dario Riva (presidente della International Society of Proprioception and

posture) con possibilità di lavori personalizzati per migliorare le possibili problematiche.

- Utilizzo di Kinesio taping per modificare strutture sofferenti, dolori muscolari ed altre patologie da overuse.

- Esercizi posturali secondo le teorie Back school del professore Benedetto Toso (docente di Posturologia ed attività motoria preventiva e compensativa presso la Facoltà di Scienze della Formazione dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano), la quale si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento del mal di schiena. E’ in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore di cure prescritte, ma attivo protagonista del suo trattamento. Egli che è la prima persona interessata diventa anche il primo responsabile.

- Palestra organizzata per recuperi funzionali post infortuni.

- Massaggi decontratturanti, sportivi, rilassanti.

- Fisioestetica con trattamenti di onde d'urto e linfodrenaggio

Molti pensano che il dolore al gomito sia legato solo allo sport. In realtà l’epicondilite colpisce spesso chi lavora al...
23/04/2026

Molti pensano che il dolore al gomito sia legato solo allo sport. In realtà l’epicondilite colpisce spesso chi lavora al computer, chi usa molto il braccio o chi ripete gli stessi movimenti ogni giorno.
All’inizio è solo un fastidio. Poi diventa un dolore che senti quando stringi qualcosa, sollevi una borsa o anche semplicemente quando usi il mouse.
Il problema è che non si tratta solo di infiammazione. È un tendine che nel tempo ha perso la capacità di gestire il carico.
E se lo tratti solo con riposo o soluzioni temporanee, il dolore torna.
Serve un percorso che riporti quel tendine a lavorare bene, in modo progressivo e controllato.

Se ti riconosci in questa situazione, scrivici in chat. Analizziamo il problema e vediamo come intervenire davvero.

Quando senti dolore alla spalla, la prima cosa che pensi è: “Ho qualcosa alla spalla”.In realtà, spesso il problema non...
21/04/2026

Quando senti dolore alla spalla, la prima cosa che pensi è: “Ho qualcosa alla spalla”.
In realtà, spesso il problema non è lì, la spalla è una delle articolazioni più mobili del corpo.
Per funzionare bene ha bisogno di equilibrio tra muscoli, scapola, torace e collo.
Se anche solo uno di questi elementi lavora male, la spalla compensa.
E nel tempo… inizia a fare male.

Ecco perché:
❌ non sempre è una lesione
❌ non sempre è la cuffia dei rotatori
❌ non sempre serve fermarsi completamente

💡 Il dolore alla spalla spesso è il risultato di come ti muovi, non solo di cosa è “danneggiato”.
Se hai dolore quando alzi il braccio, ti vesti o dormi su quel lato, non è detto che sia qualcosa di rotto…
ma è molto probabile che qualcosa non stia lavorando come dovrebbe.

📩 Scrivici e analizziamo insieme il movimento, non solo il sintomo.

20/04/2026

Ti hanno detto mille volte “stai dritto”... e dopo un minuto eri già di nuovo con la testa in avanti 😅📱.
Il problema è che non basta ricordarselo: se lavori al computer, usi tanto il cellulare e passi ore in posture sbagliate, la cervicale inizia a presentare il conto. Dolore al collo, tensione costante, rigidità, mal di testa che parte da dietro… e tu ti ritrovi sempre con le mani sulla testa senza quasi accorgertene 🧠.

La buona notizia è che non sei “fatto male”: serve un lavoro specifico, costruito su di te, per migliorare postura, mobilità e tensioni muscolari, non l’ennesimo consiglio generico da sentirsi ripetere 💡. Se senti che il tuo collo ti sta condizionando ogni giorno, scrivimi in chat o metti segui: ti risponderò io e vediamo insieme da dove partire 💬


Aspettare di sentirti pronto è una trappola.Aspettare che il dolore passi da solo, che arrivi il momento giusto, che tut...
19/04/2026

Aspettare di sentirti pronto è una trappola.
Aspettare che il dolore passi da solo, che arrivi il momento giusto, che tutto sia più semplice… spesso significa restare fermo.

Ma il cambiamento non parte quando hai tutte le risposte.
Parte quando fai il primo passo, anche con dubbi, anche con paura, anche senza sapere esattamente dove arriverai.

Nel percorso di guarigione è così: non serve vedere tutta la strada.
Serve iniziare a muoversi, un gesto alla volta, una scelta alla volta.

A Serendipity lavoriamo proprio su questo: trasformare l’attesa in azione, la paura in movimento, l’incertezza in direzione.
Perché restare a guardare non cambia nulla. Muoversi, invece, cambia tutto. 💙

18/04/2026

La spalla ti fa male di giorno, ma spesso è la notte che ti presenta il conto 😣.
Ti giri da una parte, poi dall’altra, cerchi una posizione che non faccia male… e intanto il sonno si spezza. Il punto è che la spalla non è un’articolazione “semplice”: anche a riposo continua a essere coinvolta, e quando c’è infiammazione o un problema funzionale, anche dormire diventa una fatica 🛌.

Chi ha questo dolore, che faccia sport, lavori con le braccia o semplicemente voglia vivere senza pensarci ogni secondo, finisce per sentirsi limitato in tutto. Per questo non basta aspettare che passi da sola: serve capire da dove nasce davvero il problema e costruire un percorso adatto a te, non una soluzione generica 🎯.
Se la tua spalla ti sta togliendo sonno, libertà e pazienza, scrivimi in chat o metti segui: ti risponderò io e partiamo dalla tua storia 💬


Quando hai la sciatica, tutta la tua attenzione va alla gamba. È lì che senti il dolore, è lì che ti blocca, è lì che ce...
16/04/2026

Quando hai la sciatica, tutta la tua attenzione va alla gamba. È lì che senti il dolore, è lì che ti blocca, è lì che cerchi sollievo. Ma nella maggior parte dei casi, non è lì che nasce il problema.

Il dolore che scende lungo la gamba è un segnale: il nervo sciatico è irritato. E questa irritazione parte spesso dalla zona lombare o da strutture profonde che lavorano male da tempo.
Per questo massaggiare solo la gamba o trattare il punto dove senti dolore può dare un sollievo temporaneo, ma difficilmente risolve la causa.

Capire il percorso del dolore e da dove parte davvero è ciò che fa la differenza tra convivere con il problema e iniziare a risolverlo.
Se ti riconosci in questi sintomi, scrivici in chat. Analizziamo insieme la situazione e vediamo da dove partire.

Quando si parla di fisioterapia, si pensa subito a muscoli, articolazioni e dolore.Quasi nessuno pensa alla pelle. E inv...
14/04/2026

Quando si parla di fisioterapia, si pensa subito a muscoli, articolazioni e dolore.
Quasi nessuno pensa alla pelle. E invece esiste un ramo specifico: la fisioterapia dermofunzionale.

Si occupa di trattare e migliorare condizioni come:
• cicatrici (anche post chirurgiche)
• edemi e ritenzione
• esiti di interventi
• alterazioni del tessuto cutaneo
• problematiche legate alla circolazione
👉 Non è estetica nel senso superficiale del termine.

È lavoro sul tessuto, sulla sua funzione, sulla sua capacità di adattarsi e recuperare.
Una cicatrice, ad esempio, non è solo un segno:
può limitare il movimento, creare tensioni e influenzare altre zone del corpo.

❌ Non è solo “trattamento estetico”
❌ Non è solo drenaggio
❌ Non è qualcosa di secondario

📩 Se hai cicatrici, gonfiore o esiti di interventi che non hai mai trattato davvero, scrivici: potresti scoprire un approccio completamente diverso.

13/04/2026

Da quanto tempo il mal di testa si è preso spazio nella tua vita? 🧠
Giorni rovinati, programmi saltati, farmaci sempre a portata di mano e quella sensazione di dover spiegare qualcosa che gli altri spesso non capiscono fino in fondo. Io questa battaglia la conosco bene, proprio per questo ho creato un percorso e una tecnica precisa, la tecnica del cucchiaino, pensata per aiutare chi vive lo stesso tormento e vuole smettere di subirlo.

Ma c’è una cosa importante: prima di qualsiasi tecnica, per me viene la tua storia 💬. Perché il tuo mal di testa non è uguale a quello di nessun altro, e capire come vivi il dolore, da quanto tempo va avanti e quanto ti condiziona è il primo passo per lavorare davvero in modo mirato. Se vuoi saperne di più, scrivimi in chat o metti segui: ti risponderò io.


Ci hanno insegnato a stringere i denti, a resistere da soli, a pensare che chiedere aiuto sia un segno di fragilità. Ma ...
11/04/2026

Ci hanno insegnato a stringere i denti, a resistere da soli, a pensare che chiedere aiuto sia un segno di fragilità. Ma la verità è spesso l’opposto: riconoscere di aver bisogno di supporto è uno dei gesti più forti e maturi che possiamo fare verso noi stessi.

Guarire non è un percorso lineare, né qualcosa che si affronta sempre con la stessa energia. Ci sono giorni in cui ti senti forte, altri in cui anche fare il primo passo sembra difficile. Ed è proprio lì che entra in gioco il coraggio: nel decidere di non affrontare tutto da solo.

Noi lo vediamo ogni giorno. Chiedere aiuto non significa arrendersi, significa scegliere di prenderti sul serio, di ascoltare il tuo corpo e di concederti finalmente la possibilità di stare meglio. 🌿

10/04/2026

Il mal di testa non ti ruba solo ore: ti ruba cene, partenze, giornate attese da mesi, momenti che non tornano più 🍽️✈️.
Quante volte hai dovuto annullare tutto all’ultimo, chiuderti in una stanza buia, dire “non ce la faccio” mentre fuori la vita andava avanti?
E il punto non sono solo i soldi spesi male: sono le emozioni che non hai vissuto, le occasioni p***e, la rabbia che ti resta addosso 😣.

Per questo continuo a dirlo: non è “solo mal di testa”. È qualcosa che ti condiziona davvero, e più aspetti, più gli lasci spazio. Io lo so bene perché sono emicranico anch’io, e proprio da lì è nata la tecnica del cucchiaino, pensata per lavorare su quel dolore in modo concreto, con l’obiettivo di ridarti leggerezza e libertà 🧠✨.

Se ti riconosci in queste rinunce e senti che è arrivato il momento di smettere di lasciargli decidere la tua vita, scrivimi in chat o metti segui: ti risponderò io e partiamo dalla tua storia 💬


Dormire tante ore non significa dormire bene.E se ti svegli già stanco, con il collo rigido o la testa pesante, il tuo c...
09/04/2026

Dormire tante ore non significa dormire bene.

E se ti svegli già stanco, con il collo rigido o la testa pesante, il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa.
Molto spesso il problema non è il materasso o il cuscino, ma la combinazione di postura, tensioni cervicali e modo in cui respiri durante la notte. Se queste condizioni non sono equilibrate, il corpo non recupera davvero.
Continua a lavorare, a compensare, a restare in allerta.
E il risultato è che ti svegli già affaticato.

Capire cosa succede mentre dormi è fondamentale per risolvere il problema alla radice, non per tamponarlo.
Se ti riconosci in questa situazione, scrivici in chat. Possiamo analizzare insieme il tuo caso e capire da dove partire.

Quel senso di pressione alla testa, come se avessi un cerchio che stringe.Il fastidio dietro gli occhi.La tensione che p...
08/04/2026

Quel senso di pressione alla testa, come se avessi un cerchio che stringe.
Il fastidio dietro gli occhi.
La tensione che parte dal collo e sale verso la nuca.
Molto spesso, quello che chiami semplicemente mal di testa è in realtà un mal di testa tensivo.
E sì, in molti casi la cervicale c’entra davvero.

Quando i muscoli del collo, delle spalle e della zona alta della schiena restano contratti troppo a lungo, il corpo accumula tensione.
E quella tensione, prima o poi, si fa sentire.

Succede spesso a chi:
💻 lavora molte ore al computer o al telefono
😬 stringe i denti senza accorgersene
😵 vive periodi di stress o stanchezza
🪑 passa troppo tempo nella stessa posizione

💡 Se il dolore torna spesso, il punto non è solo farlo passare.
Il punto è capire perché il tuo corpo continua a produrre quella tensione.

📩 Se ti capita spesso di avere mal di testa che parte da collo, nuca o spalle, scrivici.
Capire la causa è il primo passo per smettere di rincorrere il sintomo.

Indirizzo

Via G. Degli Azzi, 6
Perugia
06129

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:30
14:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 13:30
14:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 13:30
14:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 13:30
14:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 13:30
14:30 - 20:00

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