Jaga Holistic Disciplines

07/04/2026

Grata e felice per questo 4° incontro dedicato al chakra del cuore 💚

Grazie a tutti i partecipanti: è stato davvero speciale condividere insieme le vibrazioni delle campane tibetane, le pratiche di asana, le respirazioni e gli esercizi di cranio sacrale per armonizzare l’energia di questo centro così importante.

Un momento di connessione, ascolto e apertura che porteremo con noi 💫

Ci vediamo il 19 aprile per il prossimo incontro dedicato al chakra della gola – Vishuddha ✨

30/03/2026

🙏✨

Provided to YouTube by No Limits Music Co.Namami Shamishan · Religious India · Kanchan Jadhao · Kanchan Jadhao · TraditionalNamami Shamishan℗ 2024 Skyline Pr...

23/03/2026

✨ 4° Incontro – Body Sound Healing ✨

Domenica 29 marzo ti aspetto con un nuovo appuntamento 💚
Questo incontro sarà dedicato al Chakra del Cuore, Anahata, centro della connessione e delle emozioni.

Ogni incontro è uno spazio di esplorazione profonda, in cui lavoriamo sul corpo, sul respiro e sul suono.
In questa sessione ci concentreremo sugli organi e le emozioni correlate al cuore, attraverso:
🌿 pratiche di respirazione consapevole
🌿 esercizi di auto-trattamento cranio-sacrale
🌿 suoni e vibrazioni di strumenti ancestrali per favorire la riarmonizzazione

Durante l’incontro faremo anche un piccolo rituale per lasciare andare emozioni stagnanti e creare spazio per nuove energie ✨

🔸 L’incontro NON è propedeutico: puoi partecipare anche a una singola sessione
🔸 Durata: 2 ore (16:00 – 18:00)
🔸 Contributo: 15€
📍 Agriturismo Antico Giuncheto, Magione

Un momento per tornare al cuore, ascoltarti e ritrovare armonia 💚

19/03/2026

Ci vediamo al solar light!!! ☀️

Incensi e Smudge – l’arte delle erbe sacre

All’interno del Solar Light, ti accompagnerò in un laboratorio teorico–esperienziale dedicato al mondo degli incensi naturali e degli smudge, antichi strumenti di connessione, purificazione e presenza.

Durante il workshop esploreremo:

🌿 le proprietà energetiche e simboliche delle erbe
🔥 l’uso delle resine naturali
🌀 la storia e il significato rituale di incensi e smudge
👐 come si costruisce un incenso naturale
🌬 come si realizza uno smudge

La parte pratica sarà centrale:
ogni partecipante realizzerà due tipi di incenso e uno smudge, che potrà poi portare con sé.

✨ Tutto il materiale sarà fornito.

📍 Dove: Solar Light – centro Italia!!
📅 Quando:
• Sabato 20 giugno – dalle 16:00 alle 19:00
• Domenica 21 giugno – dalle 16:00 alle 19:00

💫 Contributo: 20 €
(inclusi tutti i materiali)

Info & Prenotazioni Sara 3483922682 Instagram

Un incontro per riscoprire il linguaggio delle piante, il gesto lento della creazione e il profumo come via di presenza e consapevolezza.

06/03/2026

Con immensa gioia sarò presente nell' area healing, al SOLAR LIGHT con un workshop su incensi e smudge, sarà possibile prenotare in anticipo scrivendo su whatsapp al 📞3483922682.

🌿Incensi e Smudge 🌿 – l’arte delle erbe sacre

All’interno del Solar Light, ti accompagnerò in un laboratorio teorico–esperienziale dedicato al mondo degli incensi naturali e degli smudge, antichi strumenti di connessione, purificazione e presenza.

Durante il workshop esploreremo:

🌿 le proprietà energetiche e simboliche delle erbe
🔥 l’uso delle resine naturali
🌀 la storia e il significato rituale di incensi e smudge
👐 come si costruisce un incenso naturale
🌬 come si realizza uno smudge

La parte pratica sarà centrale:
ogni partecipante realizzerà due tipi di incenso e uno smudge, che potrà poi portare con sé.

✨ Tutto il materiale sarà fornito.

📍 Dove: Solar Light – Poggio San Marcello (AN)
📅 Quando:
• Sabato 20 giugno – dalle 16:00 alle 19:00
• Domenica 21 giugno – dalle 16:00 alle 19:00

💫 Contributo: 20 €
(inclusi tutti i materiali)

Instagram jagaholisticdisciplines

Un incontro per riscoprire il linguaggio delle piante, il gesto lento della creazione e il profumo come via di presenza e consapevolezza.

27/02/2026

🕉️ DATE DI MARZO:
- 8 marzo: Laboratorio di incensi presso Casa Le Foje
- 15 & 29 marzo: 3 e 4 incontro di Body Sound Healing presso Agricola Giuncheto e Agriturismo

11/02/2026

✨ Piccolo avviso ✨
La lezione di questa domenica su Manipura slitterà al 15 marzo causa malanni invernali, ringrazio tutti i partecipanti 🙏

05/02/2026

Ringrazio tutti della vostra presenza 🙏
Ci vediamo il 15 febbraio per il terzo incontro su Manipura, il centro della nostra energia 🌞
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I posti sono limitati, vi ricordo di prenotare e di portare con voi:
- tappetino yoga 🧘‍♀️
- cuscino e coperta 🛏️
- penna e quaderno 📝

31/01/2026

A tutti gli illusi,
a quelli che parlano al vento.
Ai pazzi per amore,
ai visionari,
a coloro che darebbero la vita per realizzare un sogno.
Ai reietti,
ai respinti,
agli esclusi.
Ai folli veri o presunti.
Agli uomini di cuore,
a coloro che si ostinano a credere nel sentimento puro.
A tutti quelli che ancora si commuovono.
Un omaggio ai grandi slanci,
alle idee e ai sogni.
A chi non s'arrende mai,
a chi viene deriso e giudicato.
Ai poeti del quotidiano.
Ai " Vincibili " dunque,
e anche agli sconfitti che sono pronti a risorgere e a combattere di nuovo.
Agli eroi dimenticati e ai vagabondi.
A chi dopo aver combattuto e perso per i propri ideali,
ancora si sente invincibile.
A chi non ha paura di dire quello che pensa.
A chi ha fatto il giro del mondo e a chi un giorno lo farà.
A chi non vuol distinguere tra realtà e finzione.
A tutti i cavalieri erranti.
In qualche modo,
forse è giusto e ci sta bene,
a tutti i teatranti .

[Don Chisciotte - Miguel De Cervantes]

29/01/2026

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Cosa significa prāṇa (प्राण)?

Il "prana" rappresenta senza dubbio uno dei concetti del panorama indiano più mal-trattati e mistificati da parte delle visioni ricevute occidentali e chi pratica yoga, data l'importanza rivestita dal prāṇāyāma (confino/controllo del respiro) nella pratica, dovrebbe restare al riparo da certi fraintendimenti.

Cosa significa, in breve, il sostantivo maschile sanscrito prāṇa? Da un punto di vista etimologico deriva dalla radice verbale AN (respirare) con l'aggiunta del prefisso PRA, che come il corrispondente latino PRO connota l'idea di muoversi in avanti. Si noti che la medesima radice verbale, AN, si trova anche in altre parole sanscrite come ana (bocca) e anila (vento).

E allora cosa significa, in definitiva, prāṇa? Anzitutto RESPIRO.

Si consideri che una credenza un po' deformante della "visione ricevuta" occidentale è quella di considerare il prāṇa "un'energia cosmica universale" che trascende il respiro. Ebbene: nei testi indiani premoderni il prāṇa è essenzialmente il respiro.

07/12/2025

✨Celebrazione di Yule✨

Unisciti a noi per una giornata speciale dedicata all’energia del Solstizio d’Inverno e ai doni della natura. 🏔️

Ci ritroveremo alle 10:30 per una passeggiata nella natura di monte Tezio, alla ricerca della 🌹 rosa canina matura, simbolo di forza e rinascita, che ci aiuta supportare le nostre difese durante la stagione invernale.
Dopo la raccolta, pranzeremo 🍲 insieme condividendo un momento di convivialità.

Nel pomeriggio trasformeremo la rosa canina in preparati naturali🧉🌿 imparando a conoscerne le proprietà e i suoi utilizzi, così da avere ognuno il vostro kit personale per l'inverno.
Nel tardo pomeriggio, ognuno realizzerà poi la propria candela 🕯️ di Yule, un gesto simbolico per accogliere la luce che ritorna.

Concluderemo la giornata con una meditazione accompagnata da suoni ancestrali, per radicarci e celebrare il passaggio verso la nuova stagione. ❄️🏔️

Un’esperienza semplice, autentica e profondamente connessa alla natura e ai suoi cicli.
Ti aspettiamo! ✨🌿🕯️

❄️Il contributo per l'intera giornata con materiale e pranzo compresi è di 15 euro, portare vestiti comodi e un tappetino e una coperta.

🌲Prenotazione Obbligatoria attraverso i nostri social Casa Le Foje & Jaga Holistic Disciplines o WhatsApp al 3483922682 🙏