Psicologa Angelica Guido

Psicologa Angelica Guido Psicologa

“La depressione non è un difetto da correggere.È una risposta al dolore, al vuoto, alla perdita di senso.”Ci sono moment...
13/10/2025

“La depressione non è un difetto da correggere.
È una risposta al dolore, al vuoto, alla perdita di senso.”

Ci sono momenti in cui il corpo si spegne, la voglia di fare si dissolve, le giornate sembrano tutte uguali.
Non per pigrizia. Non per svogliatezza. Ma perché qualcosa si è rotto dentro, e nessuno sembra essersene accorto.

La depressione non è semplicemente un disturbo.
È spesso una forma reattiva e coerente di protezione,
una risposta a qualcosa che si è spezzato — dentro o fuori — e che non ha ancora trovato parole per essere narrato.

🧠 Non si tratta di “tornare a stare bene” a tutti i costi.
📖 Si tratta di riannodare la storia lì dove si è interrotta, e iniziare a ricostruire senso.

🌿 Se vivi questo buio, non sei solə.
E soprattutto: non sei sbagliatə.
Possiamo esplorarlo insieme, con rispetto e tempo.

📩 Scrivimi in DM o prenota un colloquio.

Non è solo studio. È anche ansia, aspettative, fatica.Se l’università ti pesa più del dovuto, non significa che sei debo...
24/09/2025

Non è solo studio. È anche ansia, aspettative, fatica.
Se l’università ti pesa più del dovuto, non significa che sei debole.”

Molti studenti vivono lo stress universitario in silenzio, convinti che sia solo questione di forza di volontà.
Ma dietro la difficoltà a concentrarsi, il rimandare, l’ansia prima degli esami… ci sono emozioni che hanno un senso e meritano ascolto.

👉 Non sei pigro. Non sei inadeguato.
Se senti che stai portando un peso troppo grande, parlarne può fare la differenza.

🌿 Uno spazio di ascolto può aiutarti a riconnetterti con te stess* e con il senso di ciò che stai facendo.

💬 Ti va di raccontarmi nei commenti cosa ti pesa di più in questo periodo?

‘Sto bene’ è la bugia più detta al mondo.Non per falsità, ma per difesa.Quante volte ti è capitato di nascondere il tuo ...
15/09/2025

‘Sto bene’ è la bugia più detta al mondo.
Non per falsità, ma per difesa.

Quante volte ti è capitato di nascondere il tuo dolore per non pesare sugli altri?
Dietro a quelle parole c’è spesso il bisogno di non restare soli con ciò che sentiamo.

👉 Non si tratta di raccontarsi a tutti.
Si tratta di trovare qualcuno con cui possiamo permetterci la verità.

💬 E tu? Quante volte hai detto ‘sto bene’ senza esserlo davvero?

La solitudine non è solo assenza di persone. È assenza di connessione autentica.Ti è mai capitato di sentirti sol* anche...
02/09/2025

La solitudine non è solo assenza di persone. È assenza di connessione autentica.

Ti è mai capitato di sentirti sol* anche in mezzo agli altri?
Succede più spesso di quanto immagini.

La solitudine non è un difetto da correggere, ma un messaggio da ascoltare.
Racconta un bisogno di vicinanza vera, di ascolto, di autenticità.

👉 Non sempre si tratta di “aggiungere persone” alla propria vita.
A volte si tratta di riconoscere quelle che ci fanno sentire visti davvero.

💬 Ti va di condividere nei commenti?
Ti capita di sentirti più sol* nelle amicizie o nelle relazioni amorose?

🌿 Se è una sensazione che pesa, parlarne può aiutare.
Scrivimi in DM: uno spazio di ascolto può fare la differenza.

“Il ritorno dalle ferie non è solo fatica.È un segnale che ci dice come stiamo vivendo il nostro tempo.”Quante volte ci ...
25/08/2025

“Il ritorno dalle ferie non è solo fatica.
È un segnale che ci dice come stiamo vivendo il nostro tempo.”

Quante volte ci sentiamo scarichi, svogliati o malinconici al rientro?
Non è semplice nostalgia. È il corpo che ricorda quanto bene gli abbia fatto rallentare.

Il disagio non è un difetto da correggere, ma un’esperienza che porta significato.
La stanchezza del rientro ci invita a chiederci:
👉 Sto vivendo in un ritmo che mi corrisponde?
👉 Cosa delle ferie posso integrare nella vita quotidiana?

Non si tratta solo di “riprendere la produttività”.
Si tratta di riprendere contatto con te stesso, con ciò che dà senso al tuo tempo.

🌿 Se senti che tornare ti pesa più del dovuto, non sei solə.
Forse è il momento di ascoltare quello che il tuo corpo e la tua mente stanno provando a dirti.

📩 Scrivimi in DM o prenota un colloquio: possiamo lavorarci insieme.


In una relazione non cerchiamo solo amore. Cerchiamo un modo per riconoscerci.”Le relazioni sono spazi affettivi, ma anc...
30/06/2025

In una relazione non cerchiamo solo amore. Cerchiamo un modo per riconoscerci.”

Le relazioni sono spazi affettivi, ma anche identitari.
Non ci danno solo compagnia: ci offrono un’immagine di noi stessi.

🧠Il legame con l’altro è un campo dove si attivano vissuti antichi: di riconoscimento, di abbandono, di valore.
È nella relazione che spesso emerge il Chi siamo, o che rischiamo di perderlo.

🌿 Stare bene in una relazione significa riuscire a rimanere in contatto con se stessi anche mentre si è in contatto con l’altro.

📩 Se senti che qualcosa si è rotto, o che ti sei dimenticato di te per non perdere l’altro, scrivimi. Ti ascolto.

Il panico non è una debolezza. È un urlo del corpo che non trova parola.”Chi ha vissuto un attacco di panico lo sa: è un...
18/06/2025

Il panico non è una debolezza. È un urlo del corpo che non trova parola.”

Chi ha vissuto un attacco di panico lo sa: è un’esperienza totalizzante.
Il cuore corre, manca l’aria, il corpo trema, e dentro nasce la paura di impazzire, di perdere il controllo, di non riuscire a uscirne.
Eppure, da fuori, tutto può sembrare normale.

Nel mio lavoro come psicologa e neuropsicologa, non vedo nel panico un “malfunzionamento”, ma una forma estrema di linguaggio.
Una reazione intensa, coerente con una storia, con un modo soggettivo di stare al mondo, che merita ascolto.

🧠 Le neuroscienze ci spiegano cosa accade nel cervello.
📖 Ma è solo attraverso l’incontro con il vissuto della persona che possiamo davvero chiederci:
Perché accade proprio a te, proprio adesso?
Cosa sta cercando di emergere, sotto forma di allarme?

👉 Un attacco di panico non si “cura” semplicemente con delle tecniche.
Si accompagna. Si ascolta. Si accoglie, per aiutarti a ritrovare il filo della tua esperienza.

🌿 Se anche tu vivi episodi di panico, non sei solo.
Non è un difetto. Non è da nascondere.
È qualcosa che può essere compreso e trasformato, se gli si dà spazio, parola, attenzione.

📩 Se senti che è il momento di affrontarlo, ti ascolto. Scrivimi.

“Non sei tu che non reggi. È il tuo corpo che ti sta dicendo che stai tirando troppo la corda.”Viviamo in una società ch...
14/06/2025

“Non sei tu che non reggi. È il tuo corpo che ti sta dicendo che stai tirando troppo la corda.”

Viviamo in una società che celebra la resistenza, la performance, il “fare sempre di più”.
Così, quando il corpo e la mente iniziano a cedere sotto pressione, ci diciamo che siamo deboli, fragili, incapaci.

Ma lo stress non è un fallimento.
È un messaggio biologico e soggettivo che ci segnala un limite superato, un bisogno ignorato, un modo di vivere che forse non ci rappresenta più.

🧠 Le neuroscienze ci spiegano come il cervello reagisce allo stress.
📖 Ma è solo integrando quel dato con la storia di chi lo vive, con il suo “Chi”, che possiamo davvero capire cosa sta succedendo.

👉 Lo stress non è un problema da sopprimere.
È un evento da decifrare, per tornare a vivere in modo più autentico.

🌿 Se senti che tutto è troppo, forse è il momento di chiederti: Per chi sto resistendo? E a quale prezzo?

📩 Scrivimi in DM o prenota un colloquio. Possiamo esplorarlo insieme.

✨Ti senti bloccato, in ansia o confuso?A volte il malessere non ha un nome preciso, ma si fa sentire nel corpo, nei pens...
10/06/2025

✨Ti senti bloccato, in ansia o confuso?
A volte il malessere non ha un nome preciso, ma si fa sentire nel corpo, nei pensieri, nelle relazioni.

Sono una psicologa a orientamento cognitivo neuropsicologico e mi rivolgo a ragazzi, giovani adulti e adulti che desiderano capire meglio cosa stanno vivendo, ritrovare equilibrio e costruire nuove possibilità.

Nel mio approccio la persona viene prima del sintomo: ogni percorso è unico, perché unica è la tua storia.
➡️Se senti il bisogno di uno spazio dove essere ascoltato senza giudizio, ci sono.
➡️Scrivimi in DM o prenota il tuo primo colloquio.
Perugia Via G.Donizzetti 91H e Online
Prenota su:
https://www.miodottore.it/z/CVdkfM


Indirizzo

Via S. Calindri 1
Perugia
06125

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 18:00
Martedì 08:30 - 18:00
Mercoledì 08:30 - 18:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 08:30 - 18:00

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