Qi Dao - Benessere e Salute

Qi Dao - Benessere e Salute 💆‍♂️Massaggi e trattamenti MTC
👉 Per tensioni, dolori e stress
📍 Perugia – Centro Ololab
📩 Prenotazioni in DM

10/04/2026

Dopo una settimana di stress, sovrastimolazioni e ritmi frenetici, il corpo ha bisogno di:
✔️ rallentare
✔️ sciogliere le tensioni
✔️ ritrovare equilibrio
A volte basta fermarsi un po' ad ascoltarlo..
altre volte invece serve un aiuto per lasciar andare davvero le cose a cui ci aggrappiamo e che ci portano a perseverare in uno stato di sofferenza.
📩 Se senti che il tuo corpo è ancora in “modalità lavoro”, è il momento giusto per prenderti cura di te.
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07/04/2026

Spalle sempre dure? Tensione al collo?
Il punto GB21 - "Pozzo della Spalla" è uno dei più utilizzati in Medicina Tradizionale Cinese per:
✔️ tensione cervicale
✔️ rigidità alle spalle
✔️ stress accumulato
✔️ contratture muscolari
È una zona in cui il corpo scarica tantissima tensione, soprattutto quando sei sotto stress o lavori tanto con le spalle.
Lavorando su questo punto si può aiutare a sciogliere le tensioni e dare sollievo alla zona cervicale e dorsale.
Se senti spesso questa zona dura o dolente, non è un caso.
📩 È una delle problematiche che tratto più frequentemente in studio.
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04/04/2026

✨Buona Pasqua da Qi Dao - Benessere e Salute ✨
Ci prendiamo qualche giorno di pausa per ricaricare…
e si riparte da martedì 7 Aprile 🐣
Se senti il bisogno di sciogliere tensioni, recuperare energia e rimettere in movimento il corpo, ci vediamo presto in studio.
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Grazie per la fiducia 💪

31/03/2026

Trattamenti, ascolto, lavoro sul corpo…
ma soprattutto persone che hanno scelto di stare meglio. 🪷
Dalla tensione muscolare, alla digestione, allo stress accumulato, all'ansia lavorativa.. incontro di tutto.
Ogni trattamento è diverso,
ma l’obiettivo è sempre lo stesso:
riportare la persona verso l’equilibrio.
A volte si aspetta troppo prima di iniziare.
Ma il momento giusto è quando senti che ne hai bisogno.
📩 Se anche tu senti che è arrivato quel momento, puoi iniziare da qui.

25/03/2026

Addome freddo al tatto?
Potrebbe essere un segnale da non ignorare.
In Medicina Tradizionale Cinese, un addome freddo è spesso collegato a una carenza di energia Yang nel corpo, che può portare a:
✔️ digestione lenta
✔️ gonfiore addominale
✔️ stanchezza
✔️ freddo interno
La moxibustione sull’ombelico è una tecnica utilizzata per riscaldare l’addome, stimolare la circolazione e sostenere l’energia.
Quando il corpo ritrova il suo Yang, spesso cambia anche la sensazione generale di benessere.
📩 Se senti spesso freddo all’addome o digestione lenta, farti trattare potrebbe fare al caso tuo.
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Si ringrazia per la fiducia 🙏

24/03/2026

Dolore dopo un massaggio? Dopo un trattamento ti senti più indolenzito?
È normale.
Dopo un trattamento di massaggio Tui Na o coppettazione, il corpo può reagire con:
✔️ dolore muscolare
✔️ indolenzimento
✔️ tensione
Succede perché si attiva la circolazione, si sciolgono le contratture e il corpo inizia un processo di recupero muscolare.
Non è un peggioramento.
È il corpo che sta lavorando e attraversando una fase di "assestamento".
Nella maggior parte dei casi, dopo questa fase arriva più sollievo, mobilità e rilassamento.
📩 Se hai dolore dopo un trattamento e non sai se è normale, chiedere è sempre la scelta giusta.

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23/03/2026

Dolore cervicale? Collo rigido?
Il punto GB20 – Fengchi è uno dei principali punti di agopuntura utilizzati per:
✔️ tensione cervicale
✔️ mal di testa
✔️ rigidità del collo
✔️ stress e contratture
Lavorando su questo e altri punti si può aiutare a sciogliere le tensioni, migliorare la mobilità e favorire il flusso del Qi tra collo e testa.
Se la cervicale torna spesso, non è solo una questione muscolare.
📩 La rigidità di questa zona è una delle problematiche che tratto più frequentemente in studio.
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20/03/2026

Non è solo cosa mangi, ma anche come mangi.
In Medicina Tradizionale Cinese la digestione è un processo delicato, che funziona meglio quando il corpo è in uno stato di calma.
Mangiare davanti a schermi, parlare di problemi o essere distratti porta il corpo lontano da questa condizione.
A volte basta poco:
🍵 un ambiente tranquillo
📵 meno stimoli
🔥 qualcosa di caldo (Yang)
per aiutare davvero la digestione.
Quando questo equilibrio manca da tempo, il corpo può iniziare a dare segnali come gonfiore, pesantezza o stanchezza dopo i pasti.
📩 In questi casi, lavorare più in profondità può fare la differenza.

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18/03/2026

A volte il corpo non ha bisogno di parole,
ma di tempo, attenzione e ascolto.
Ogni trattamento è uno spazio in cui rallentare,
lasciare andare le tensioni
e permettere al corpo di ritrovare il suo equilibrio.
🌿
📩 Se senti il bisogno di staccare davvero, forse è il momento giusto.
Si ringraziano e per la fiducia 🙏❤️

17/03/2026

Respiri alto, nel torace?
Spesso è lì che iniziano tensioni, rigidità e affaticamento.
In Medicina Tradizionale Cinese il respiro dovrebbe scendere verso il basso, fino a CV6 – Mare del Qi, il centro energetico che sostiene vitalità e stabilità.
Quando il respiro resta superficiale, il corpo rimane in uno stato di attivazione continua.
Quando scende… tutto cambia.
📩 Se senti che il tuo respiro è sempre “alto”, forse è il momento di approfondire.
📤 Manda questo video a chi vive sempre in tensione
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16/03/2026

Il lunedì mattina spesso inizia così:
spalle rigide, collo teso e testa già piena.
La tensione nella zona di collo e trapezi è una delle cose che vedo più spesso in studio, soprattutto dopo settimane di stress, lavoro al computer o allenamenti intensi.
Con le tecniche della Medicina Tradizionale Cinese lavoriamo per sciogliere le tensioni e rimettere in movimento ciò che si è bloccato.
A volte basta poco per iniziare la settimana in modo completamente diverso 🍃.
📩 Se senti spesso questa zona rigida, forse il tuo corpo sta chiedendo un po’ di attenzione.
Si ringrazia per la fiducia 🙏

13/03/2026

Se dormi ma ti svegli comunque stanco, il problema non è sempre quanto dormi, ma come il corpo riesce a recuperare durante la notte.
In Medicina Tradizionale Cinese il sonno è il momento in cui l’energia passa dallo Yang (attività) allo Yin (riposo).
Quando questo passaggio non avviene in modo armonico, il riposo può diventare superficiale e poco rigenerante.
A volte piccoli rituali serali possono aiutare il corpo a rallentare davvero.
Altre volte è utile lavorare più in profondità per riequilibrare il sistema.
📤 Condividilo con chi si sveglia sempre stanco.
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Indirizzo

Via Val Di Rocco 50
Perugia
06134

Telefono

+393484584493

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