25/08/2025
Hai iniziato il lavoro dei tuoi sogni? Sei in viaggio in un posto fantastico? Sei appena diventatə genitore? Ti sei trasferitə nell'appartamento che desideravi da sempre? Hai dato il via a un progetto importante? Tutto bellissimo... ma allora perché non riesci a goderti questo momento come senti che dovresti?
Non è ingratitudine, è sopravvivenza! Quando sei sovraccaricə il sistema nervoso attiva la risposta da stress, le energie vengono dirottate ai bisogni primari e la capacità di provare gioia si riduce, perché il cervello è impegnato a restare a galla. Le sue "batterie chimiche", dopamina e serotonina (che ci fanno stare bene e avere voglia di fare) scendono e ci si sente svuotati, senza motivazione né piacere 😮💨
Non c'è bisogno di sentirsi sbagliatə per questo! La gioia non il frutto di una scelta razionale; le giuste condizioni fisiologiche e mentali possono ve**re meno perché raggiungere traguardi e iniziare imprese è profondamente stancante. Ricaricare le energie è un passo molto importante nel percorso di orientamento verso il benessere psicologico 🔋
Se senti che è arrivato il momento di "ripartire"... parliamone!
