Sonia•Yoga

10/04/2026

Torno qui per me, dopo due mesi.

Possibile? Possibilissimo. Perché? Per tanti motivi. Perché sono tornata? Perché si torna sempre dove si sta bene e dove non c'è giudizio. Funziona così, almeno per me.

Ho sempre mantenuto lo spazio per le/gli allievi e per me, pulito, ordinato, caldo e confortevole un po' come si cura una pianta anche se non la si sta lì sempre a guardare. Ero lì a curarlo senza viverlo. Questa mattina ho acceso il fuoco solo per me, silenzio, essenze, luce, movimento, riposo.

Quante belle intenzioni, amore ed energie positive raccoglie e accoglie questo posticino, a volte anche me ne dimentico e mi allontano ma poi si torna sempre.

Aaah

25/03/2026

Promemoria gentile parlato
🌀

21/03/2026

✨38✨

03/03/2026

28/02/2026

Incontro da TERRAMADRE
"Detox. Il fuoco della purificazione"❤️‍🔥

Il secondo incontro sul respiro. Questa volta metteremo in movimento la nostra energia restando sedutə. Il respiro è uno strumento potentissimo, lavora su piani differenti in modo sensibile e inequivocabile.

Per chi ha già partecipato al primo incontro, sarà molto bello perché potrete continuare il vostro piccolo vademecum sul respiro e pranayama. Per chi non ha mai partecipato è comunque un modo di sentire sulla vostra pelle la potenza del respiro 🔥.

Scrivetemi per tutte le informazioni e per prenotarvi.

I posti sono limitati ❤️‍🔥🌀

24/02/2026

Tutte le donne che sei 2026
Seconda edizione
Dal 5 al 7 di Giugno

È arrivato il momento di condividere con voi questo grande passo, la seconda edizione del mio ritiro di yoga&cura "Tutte le donne che sei".

L'anno scorso è stato il primo salto nel vuoto, eravamo io e Irene de Le Tamerici, ci siamo lasciate con una promessa ossia renderlo un appuntamento fisso. Non è stato semplice mantenerla 😜 ma c'è la mettiamo tutta.

Il ritiro torna con una versione più lunga e rilassata proprio perché il tempo è e sarà uno dei protagonisti di questo fine settimana. Ovviamente ci saranno anche Yoga, cibo, natura e condivisione proprio come l'anno scorso.

Commenta "Olè" per ricevere tutte le informazioni, i posti sono limitatissimi e fino al 22 Marzo puoi usufruire della PROMO PRIMAVERA, che è una super super promo!

Immagini di Irene Piffer e Sonia Magi

24/02/2026

Ecco alcuni motivi per partecipare a cui non avresti mai pensato...

🐦 Puoi sentire il canto degli uccellini intorno. I rumori della città non ci sono, gli ambienti con musica o immagini di sottofondo non ci sono. I tuoi sensi sono a riposo, ripuliti e finalmente puoi sentire realmente come la natura ti parla costantemente. Ah! Ci saranno anche le rane 🐸

🚿 Potrai farti una doccia all'aperto, nuda, con un panorama mozzafiato davanti ai tuoi occhi. Tra un laghetto, un ramo di fico e un cespuglio di lavanda. Tornare al corponatura nella natura e potrai camminare scalza se e quando lo vorrai.

📵 Potrai disconnetterti sul serio. Potrai metterti in pausa e capire che lo potrai fare anche nella vita quotidiana, un po' alla volta e a piccole dosi. Nei giorni insieme non dovrai pensare a cibo, appuntamenti, scadenze, cose da fare, non ci sarà nulla di urgente o necessario, ti prenderai i tuoi tempi.

Ci avresti mai pensato? Quando puoi fare realmente queste cose nella tua quotidianità? Perché non iniziare insieme e continuare con una nuova consapevolezza poi?

Fino a Domenica 22 Marzo sarà disponibile la PROMO PRIMAVERA! Pensaci ma non troppo 😉

Scrivi Olè nei commenti e ti invierò tutte le informazioni 💃

03/02/2026

Dove dovresti essere se non dove sei?