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Agnese Cecchini - Psicoterapeuta

Casa
Italia
Pesaro
Agnese Cecchini - Psicoterapeuta

🔹️Terapia individuale, di coppia e familiare
📍 Pesaro (PU)
📞 Contatti nelle informazioni

� Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
� Psicologa e Psicoterapeuta in formazione presso Scuola di Specializzazione Sistemica e Relazionale di Modena e Cesena (ISCRA)
� agnesececchini.psy@gmail.com

03/12/2025

Mi chiamo Agnese Cecchini, sono una Psicologa e Psicoterapeuta, laureata con lode all'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano ed iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Marche.
Mi sono diplomata poi presso la Scuola di Specializzazione Sistemica e Relazionale di Modena e Cesena (ISCRA).

✨️Lo scopo del mio lavoro è quello di accompagnare la persona in un viaggio che le permetta di ve**re a contatto con le proprie emozioni e con i propri bisogni, e che le consenta di accogliere le proprie fragilità, trasformandole in risorse ed occasioni per co-costruire insieme una nuova storia, un nuovo inizio.
𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚' 𝙤𝙜𝙣𝙞 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙝𝙖 𝙪𝙣 𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞𝙤 𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙛𝙞𝙣𝙚. 𝘼 𝙫𝙤𝙡𝙩𝙚. 𝙉𝙤𝙣 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙞𝙣 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙤𝙧𝙙𝙞𝙣𝙚. 𝙋𝙚𝙧 𝙛𝙤𝙧𝙩𝙪𝙣𝙖.

👥️Svolgo la libera professione e ricevo su
appuntamento presso il mio studio. Mi occupo di percorsi di Psicoterapia rivolti a individui, coppie e famiglie che abbiano il desiderio di intraprendere un percorso alla scoperta di sé o che si trovino a vivere un particolare momento di sofferenza e disagio.

📚Dal 2021 al 2023 ho svolto il tirocinio di Specializzazione presso un Servizio ambulatoriale in cui ho seguito ragazze/i (e loro familiari) con Disturbi del Comportamento Alimentare.

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13/10/2025

Felice e onorata di poter portare il mio piccolo contributo su una tematica così tanto importante e che ho veramente tanto a cuore 💜

14/03/2025

"𝘋𝘢 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘭𝘦 𝘷𝘦𝘥𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘧𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘱𝘪ù 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢 𝘮𝘦"
"𝘐𝘭 𝘤𝘪𝘣𝘰 𝘮𝘪 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦 𝘢 𝘳𝘪𝘦𝘮𝘱𝘪𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘰"
"È 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘴𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘪 𝘮𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘷𝘰𝘭𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘨𝘶𝘢𝘳𝘪𝘳𝘦, 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩é 𝘱𝘰𝘪 𝘩𝘰 𝘱𝘢𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘴ì 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘰"
"𝘏𝘰 𝘱𝘢𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘳𝘪𝘶𝘴𝘤𝘪𝘳𝘦 𝘢 𝘧𝘢𝘳𝘤𝘦𝘭𝘢 𝘥𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘢, 𝘥𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘰 𝘥𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘮𝘪 𝘤𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘪 𝘮𝘦 𝘥𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘢"
"𝘚𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘧𝘢𝘤𝘤𝘪𝘰 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘥𝘰𝘷𝘳𝘦𝘪, 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦, 𝘢𝘭𝘭𝘰𝘳𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘷𝘢 𝘣𝘦𝘯𝘦...𝘯𝘰𝘯 𝘷𝘢𝘥𝘰 𝘣𝘦𝘯𝘦"
"𝘔𝘦 𝘭𝘢 𝘷𝘰𝘨𝘭𝘪𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘭𝘢𝘵𝘵𝘪𝘢, 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘩é 𝘮𝘪 𝘧𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘦 𝘨𝘶𝘢𝘳𝘥𝘢𝘵𝘢 𝘦 𝘢𝘮𝘢𝘵𝘢, 𝘩𝘰 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘧𝘢𝘵𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘴ì"

Questi sono solo alcuni dei pensieri che prendono spazio nella mente di chi soffre di 𝘿𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙞 𝙙𝙚𝙡 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝘼𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚.
E sono pensieri che parlano di paure, di 𝙞𝙣𝙨𝙞𝙘𝙪𝙧𝙚𝙯𝙯𝙚, di necessità di 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙚𝙧𝙢𝙚, di ricerca di 𝙘𝙪𝙧𝙚 e 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞, di bisogno d'𝙖𝙢𝙤𝙧𝙚.
Parlano di vuoto e 𝙨𝙤𝙡𝙞𝙩𝙪𝙙𝙞𝙣𝙚, di una continua lotta tra il desiderio di crescere e di bastarsi da un lato, e il bisogno di protezione e di qualcuno che ci prenda per mano e si preoccupi per noi dall'altro.
Sono pensieri che raccontano di quanto il Dca faccia in un certo senso "regredire", tornare bambini. E i bambini, si sa, più di tutti hanno un disperato bisogno di cure e di rassicurazioni. Hanno bisogno di avere la certezza che, qualunque cosa accadrà, qualunque cosa essi faranno, ci sarà sempre qualcuno pronto a guardarli e ad "accorgersi" di loro. Qualcuno pronto ad amarli 𝙘𝙤𝙨ì 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙤.
Il Dca è tutto questo e molto, molto di più.
Come ribadisco ogni anno, cogliendo la giornata così importante e significativa del 15 Marzo, non minimizziamo la profonda sofferenza che tale disturbo nasconde dietro di sé. Cerchiamo piuttosto di capire, 𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙢𝙖𝙞 𝙜𝙞𝙪𝙙𝙞𝙘𝙖𝙧𝙚.
15 marzo 💜

10/10/2024

𝟙𝟘 𝕠𝕥𝕥𝕠𝕓𝕣𝕖: 𝔾𝕚𝕠𝕣𝕟𝕒𝕥𝕒 𝕄𝕠𝕟𝕕𝕚𝕒𝕝𝕖 𝕕𝕖𝕝𝕝𝕒 𝕊𝕒𝕝𝕦𝕥𝕖 𝕄𝕖𝕟𝕥𝕒𝕝𝕖

𝙋𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙩𝙞 𝙘𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙞 𝙩𝙚.
La tua mente e la tua anima hanno bisogno di cure esattamente come il tuo corpo.
Non trascurare ciò che senti, ciò che ti fa soffrire, ciò che ti blocca o ti spaventa.
𝘾𝙝𝙞𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙖𝙞𝙪𝙩𝙤 è 𝙨𝙚𝙜𝙣𝙤 𝙙𝙞 𝙛𝙤𝙧𝙯𝙖 𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤, non significa essere deboli.

Le ferite del corpo hanno bisogno di essere medicate e curate, per poter guarire e lasciare spazio alle cicatrici. Altrimenti si riapriranno, e ogni volta sarà doloroso.
Lo stesso vale per le ferite dell'anima.
Anzi, forse queste richiedono ancora più dedizione e attenzione, perché parlano di emozioni, di sentimenti, di intimità.
𝙉𝙤𝙣 𝙖𝙗𝙗𝙞𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙞 𝙙𝙤𝙢𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙞𝙪𝙩𝙤: 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞, 𝙤𝙜𝙣𝙞 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙤, 𝙣𝙚 𝙖𝙗𝙗𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙗𝙞𝙨𝙤𝙜𝙣𝙤!

28/05/2024

Domani mi è stato chiesto di interve**re come relatrice a questobellissimo evento promosso dall'Ordine degli Psicologi delle Marche, per portare la mia testimonianza e la mia esperienza all'interno del contesto scolastico.
Consapevole del fatto che ci sono colleghi con molti più anni di esperienza alle spalle, spero comunque di poter dare un prezioso contributo e di poter rispondere alle domande di chi vuole affacciarsi a questo mondo, fatto di soddisfazioni, ma anche di tante sfide! 💙

18/03/2024

Da oggi al 31 maggio via alle domande per la richiesta del bonus psicologico!
Io rientro tra quei professionisti che hanno scelto di aderire a tale iniziativa!

17/01/2024

Nuovi traguardi e nuovi biglietti da visita!
Vederlo anche scritto fa tutto un altro effetto! 👩‍🎓✨

20/12/2023

UFFICIALMENTE PSICOTERAPEUTA!
4 anni lunghi, faticosi, intensi ed emozionanti. Uno dei viaggi più belli della mia vita! ❤️

24/10/2023

Chi soffre di 𝘿𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙞 𝙙𝙚𝙡 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝘼𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 spesso viene accusato di comportarsi da vittima, di voler stare al centro dell'attenzione, di usare il cibo e il corpo come arma per avere gli occhi di tutti puntati verso di sé.

In realtà è esattamente l'opposto.
Chi soffre di questa tipologia di disturbo cerca in tutti i modi di nascondersi dagli sguardi altrui, perché non si sente, e non si è mai sentito, "𝙖𝙗𝙗𝙖𝙨𝙩𝙖𝙣𝙯𝙖" per nessuno.

Non si sente abbastanza 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙤𝙨𝙤 da meritare l'affetto altrui, non si sente abbastanza 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙚 da poter affrontare da solo situazioni difficili, non si sente abbastanza 𝙡𝙚𝙜𝙞𝙩𝙩𝙞𝙢𝙖𝙩𝙤 e 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙞𝙪𝙩𝙤 nei propri bisogni, non si sente abbastanza 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙤 da poter esternare emozioni e sentimenti, non si sente abbastanza 𝙛𝙤𝙧𝙩𝙚 da poter richiedere rispetto per i propri confini e spazi.
Non si sente abbastanza 𝙢𝙚𝙧𝙞𝙩𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚 𝙙'𝙖𝙛𝙛𝙚𝙩𝙩𝙤, per cui il corpo diviene l'unica arma per potersi sentire visto, ascoltato, accolto ed amato.

I Disturbi del Comportamento Alimentare sono una 𝙧𝙞𝙘𝙝𝙞𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙙𝙞𝙨𝙥𝙚𝙧𝙖𝙩𝙖 di amore, di ascolto, di fiducia, di rispetto, di spazio e autonomia, di comprensione e accettazione, di non giudizio.
Sono l'unico "mezzo" che la persona sente di possedere per avere la sicurezza e la certezza che tale richiesta arrivi alle persone attorno, specialmente ai propri cari. L'unico "mezzo" per provare a sentirsi un po' 𝙢𝙚𝙣𝙤 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞.
Non è ricerca di attenzioni, ma bisogno di affetto.

Smettiamo di dare sentenze, di criticare e giudicare ciò che non conosciamo, di minimizzare e banalizzare la sofferenza altrui. E impariamo, piuttosto, ad 𝙖𝙨𝙘𝙤𝙡𝙩𝙖𝙧𝙚! Ascoltare davvero! Ascoltare col cuore!
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19/10/2023

Impariamo ad 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙩𝙩𝙖𝙧𝙘𝙞 ed 𝙖𝙢𝙖𝙧𝙘𝙞 per ciò che siamo, nella nostra interezza e complessità.
Con i nostri pregi, le nostre qualità, le nostre forze.
Ma anche con i nostri difetti, i nostri limiti, le nostre fatiche e le nostre fragilità.

Stare bene con se stessi non significa sentirsi "perfetti": la perfezione non esiste e passare la vita a ricercarla lascerà in noi soltanto un enorme vuoto.
𝙎𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝙨𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙨𝙨𝙞 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙞𝙣 𝙥𝙖𝙘𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝙨é, significa 𝙨𝙢𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧𝙚 𝙙𝙞 𝙜𝙞𝙪𝙙𝙞𝙘𝙖𝙧𝙨𝙞, di essere severi con la propria persona.
Stare bene con se stessi significa imparare ad accettarsi e amarsi, nella propria 𝙪𝙣𝙞𝙘𝙞𝙩à!
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12/10/2023

È vero che il supporto di chi ci sta accanto è importante. È vero che è più semplice e meno doloroso mettersi in discussione se le persone che amiamo si mettono in discussione insieme a noi. È vero anche che migliorarsi e cambiare è più facile se migliora e cambia anche chi per noi è un punto di riferimento.

Questo è vero, ma non deve diventare un qualche cosa a cui aggrapparsi disperatamente, un qualche cosa che ci fa sentire vincolati.
𝙉𝙤𝙣 𝙖𝙗𝙗𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙞𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙡𝙤 𝙨𝙪𝙡𝙡'𝙖𝙡𝙩𝙧𝙤, sulle sue reazioni, sulle sue scelte, sulle sue fatiche, sulle sue motivazioni.
E può capitare che l'altro, pur volendoci bene, non riesca a mettersi in gioco, a migliorarsi, a porsi delle domande. Magari in quel momento non ha le forze, non ha le energie per farlo o, semplicemente, non ha piena consapevolezza delle proprie fragilità.

Ecco perché 𝙣𝙤𝙣 è 𝙜𝙞𝙪𝙨𝙩𝙤 𝙙𝙞𝙥𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙙𝙖𝙡𝙡'𝙖𝙡𝙩𝙧𝙤, non è giusto pensare che la nostra serenità dipenda dall'altro e da un suo cambiamento.
𝙇𝙖 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙨𝙚𝙧𝙚𝙣𝙞𝙩à 𝙙𝙞𝙥𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙙𝙖 𝙣𝙤𝙞 𝙨𝙩𝙚𝙨𝙨𝙞, noi siamo gli autori della nostra storia, noi e nessun altro.

Occorre scovare e fortificare tutte quelle 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞 𝙙𝙞 𝙨é che possono permetterci di farcela, di andare avanti, di crescere e di "sopravvivere" anche se le situazioni e le persone attorno a noi non cambiano.

Perché 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙖 𝙨𝙛𝙞𝙙𝙖 è 𝙘𝙤𝙣 𝙨𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙨𝙨𝙞, e con nessun altro!
Non permettere che sia l'altro a determinare la tua felicità!
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05/10/2023

Spesso il senso comune ci fa commettere l'errore di pensare che "𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘭𝘦 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘷𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘥𝘢𝘭𝘭𝘰 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘰".
Perché le donne sono più fragili, più deboli, più insicure, più sensibili, più delicate. Perché le donne non sono forti abbastanza da potersela cavare da sole e hanno bisogno dell'aiuto di una figura esterna.

𝙈𝙖 𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧𝙚 𝙙𝙖𝙡𝙡𝙤 𝙥𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙤 è 𝙨𝙚𝙜𝙣𝙤 𝙙𝙞 𝙙𝙚𝙗𝙤𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖? Va dallo psicologo solo chi è "fragile"?
E ancora...
𝙇'𝙪𝙤𝙢𝙤 𝙣𝙤𝙣 𝙥𝙪ò 𝙖𝙣𝙘𝙝'𝙚𝙜𝙡𝙞 𝙖𝙫𝙚𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙨𝙪𝙚 𝙛𝙖𝙩𝙞𝙘𝙝𝙚? Le sue paure? Le sue insicurezze? Dove sta scritto questo?
L'uomo non può anche lui sentire il bisogno e il desiderio, almeno una volta nella vita, di farsi prendere per mano? Di avere qualcuno che lo ascolti? Di trovare un luogo in cui poter dar voce alle proprie emozioni?

Purtroppo spesso si associa il "maschio" all'idea di forza, sicurezza, indipendenza, sicurezza , rigidità.
E, di fronte a tale 𝙥𝙧𝙚𝙜𝙞𝙪𝙙𝙞𝙯𝙞𝙤, spesso il maschio cerca di conformarvisi, arrivando anche a rinnegare o a mascherare sentimenti, pensieri, paure e dolori. Arrivando ad ignorare la propria dolcezza e sensibilità.
𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝é 𝙣𝙤𝙣 𝙥𝙪ò. Non può mostrarsi fragile o bisognoso. Non può ammettere di aver bisogno di aiuto.
𝙉𝙤𝙣 𝙥𝙪ò, 𝙢𝙖 𝙢𝙖𝙜𝙖𝙧𝙞 𝙫𝙤𝙧𝙧𝙚𝙗𝙗𝙚.

Cerchiamo di superare queste credenze così "nocive".
𝙇𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 è 𝙪𝙣 𝙙𝙞𝙧𝙞𝙩𝙩𝙤, 𝙙𝙞 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞.
E far valere un proprio diritto non è mai segno di debolezza, ma, al contrario, di grande forza, coraggio e umiltà!
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