Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 19:00 Giovedì 08:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 13:00

Giulia Dellacostanza Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Pesaro
Giulia Dellacostanza Biologa Nutrizionista

Insegno a mangiar bene ogni giorno migliorando la dieta con praticità e gusto . RICEVE SU APPUNTAMENTO

30/12/2024

TI CUCINO LA DIETA
è un percorso d’educazione alimentare in cucina che ti farà cambiare idea sulla “dieta” e scoprire un modo nuovo di cucinare: veloce, sano e soprattutto gustoso!

Durante ogni laboratorio cucino in diretta un piatto completo secondo i principi della Dieta Mediterranea spiegandone le proprietà nutrizionali.

Ogni laboratorio si conclude con una degustazione consapevole del piatto😋

Contattami se vuoi conoscere il calendario 2025 di TI CUCINO LA DIETA

#2025

05/12/2024

TiCucinolaDIETA "mangiare al lavoro" in questo laboratorio ho preparato un piatto unico, tipo per una pausa pranzo al lavoro gustosa e 100% vegetale🌿

Eccomi in cucina con i partecipanti di Pesaro, che hanno gradito più l'assaggio che il selfie finale ;)

Non perdere l'ultimo laboratorio di TiCucinolaDIETA domani sera, a Fano 🤸‍♀️

28/11/2024

Fai anche tu la pausa pranzo al lavoro? Nel prossimo laboratorio TI CUCINO LA DIETA 🍳 cucinerò un lunch box a prova di fame; per pranzo saziante ma che non ci appesantisca ;)
Contattami per partecipare in cucina

23/11/2024

Nello scorso laboratorio di TI CUCINO LA DIETA abbiamo svuotato frigorifero e dispensa per salvare un pasto 😇

TORTA DI PANE con pane raffermo, uova e scarola ammosciata in frigo

INSALATONA SVUOTA-FRIGO con cavolo cappuccio, ceci croccanti, mela e noci

Anche con pochi ingredienti puoi mangiar bene ogni giorno ed evitare sprechi di cibo!

Se vuoi partecipare al prossimo laboratorio in cucina contattami
👉http://bit.ly/3YQhTVu

20/11/2024

Ieri a ho svuotato il frigo così 😜
E' vero che sono sempre le ricette più semplici, quelle che ci risolvono la cena con soli 3 ingredienti che non ci vengono mai in mente ?!
Se vuoi partecipare al prossimo laboratorio di educazione alimentare contattami
http://bit.ly/3YQhTVu

14/11/2024

SPRECHIAMO TROPPO CIBO🤫 Nel prossimo laboratorio di TI CUCINO LA DIETA scoprirai come recuperare gli avanzi dal frigorifero per creare un piatto veloce e sano 😋
Vuoi partecipare al prossimo laboratorio di TI CUCINO LA DIETA?
scopri come qui ➡https://fb.me/e/2paFxQh4O

09/11/2024

"Comari" con ragù di verdure autunnali e parmigiano dei poveri 😋
è una pasta di semola di Grano Gentil Rosso e farina di favino coltivati nelle colline tra Pesaro e Fano (un vero piatto a Km-zero)
l'ho condita con un po' di colori
e infine una spolverata di "parmigiano dei poveri" alias pangrattato aromatizzato con rosmarino e curry
Grazie a Francesca Butrigo Azienda Agricola per avermi fatto conoscere le sue Comari e per le dritte di cucina 🥰

06/11/2024

Ti Cucino la Dieta: laboratori di educazione alimentare in cucina
Ieri sera abbiamo assaggiato un'ottima "NON é PASTA" di Azienda Agricola Butrigo
Se vuoi conoscere un modo nuovo e gustoso di preparare pasti sani ma veloci, partecipa anche tu 😋
tutte le informazioni qui ➡ https://fb.me/e/5tnc4947B

30/10/2024

Nel prossimo laboratorio scoprirai come cucinare un primo piatto sfizioso e sano 😋
Vuoi partecipare al prossimo laboratorio di TI CUCINO LA DIETA?
scopri come qui ➡https://fb.me/e/2paFxQh4O

27/10/2024

INSALATA DI HALLOWEEN 🎃
Questo è il piatto unico che ho cucinato al 1° laboratorio di TI CUCINO LA DIETA
Ho utilizzato un mix di cereali parboiled, lenticchie e ortaggi autunnali: zucca "delica" arrostita in forno, porro e fi*****io crudi. I condimenti che ho utilizzato sono olio evo, sale , timo fresco, succo di limone e una buon grattugiata della sua scorza . . . dimenticavo i pistacchi (rigorosamente non salati 😉

26/10/2024

Eccomi qua con le partecipanti al 1° laboratorio di
TI CUCINO LA DIETA a Fano 🥳
Ringrazio tutte per l' attenzione e la curiosità. . . segui gli aggiornamenti per scoprire che cosa ho cucinato 😋
Vuoi partecipare anche tu?
➡️prossimo laboratorio ➡️ venerdì 8 novembre
contattami per prenotare il tuo posto in cucina
ti aspetta

23/10/2024

Ti Cucino la Dieta: laboratori di educazione alimentare in cucina
Se vuoi conoscere un modo nuovo e gustoso di preparare pasti sani ma veloci, partecipa anche tu 😋
tutte le informazioni qui ➡ https://fb.me/e/5tnc4947B

Indirizzo

Pesaro

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Giovedì	08:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393402395973

Sito Web

http://www.giuliadellacostanza.it/, https://www.miodottore.it/giulia-dellacostanza-2/nutrizionista-professional-counselo

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