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Dott.ssa Linda Carnevali Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Linda Carnevali Biologa Nutrizionista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Linda Carnevali Biologa Nutrizionista, Nutrizionista, Via Minghetti, 54, Pesaro.

17/09/2025

Mazzancolle e zucchine 🦐
Accompagna il piatto una rosetta di pane con mix di semi e un po di insalata verde per aumentare la quota di fibre del pasto!
Buon appetito 😋

06/03/2025

Stasera ricettina consigliata da una mia paziente! 😍
Tofu strapazzato con verdure. Direi: Approvata 👏

13/11/2024

Buon pranzo 💕

Oggi per me zucchine cotte in padella + Listarelle di seppie e Mazzancolle gratinate in forno + Pane

Ricorda di inserire nei tuoi pasti sempre tutti i macronutrienti in maniera bilanciata: carboidrati, proteine e grassi 👩🏼‍⚕️

Buon mercoledì e buon lavoro. Io pranzo e corro in ambulatorio da voi😘

18/09/2024

Mercoledì 🌧️

•Allenamento mattino in palestra ✅
•Pranzo: Straccetti di pollo + Patate lesse + Carote lesse + insalata. Qualche fetta di Pane a completare il mio pranzo 😍 ✅
•Ora si va in ambulatorio 👩🏼‍⚕️🩷

▶️ Uno stile di vita attivo ed una corretta alimentazione sono fondamentali.

▶️ Non trovare scuse, pensa alla tua salute.

▶️ Poniti degli obbiettivi e raggiungili con impegno e costanza 🫶

21/06/2024

Cenetta fresca e veloce questa sera 😍
Buon appetito 💕

27/03/2024

~Buon pranzo💕~
È tanto che non pubblico più un post, ma il tempo è sempre poco tra famiglia, ambulatorio e corsi di aggiornamento. Oggi ho trovato un momento e quindi vi pubblico il mio pranzo:

Pasta con sugo di canocchie 🦐

Le canocchie sono crostacei e vengono spesso usate per la preparazione di sughi.
Non si conoscono con precisione i valori chimici e la composizione delle canocchie, ma si ipotizza che queste possiedano:

▫️Buon apporto di proteine ad alto valore biologico, ▫️Modesto contenuto di acidi grassi
▫️Vitamine in particolare quelle del gruppo B e carotenoidi
▫️Buon livello di ferro biodisponibile
▫️Buone quantità di potassio e di sodio

02/05/2023

•Bia finalmente arrivata😍•

Strumento fantastico per dare ai miei pazienti una visita ancora più completa. 👩🏼‍⚕️

07/12/2022

Hamburger vegetariani e carote🥕

Cosa ho utilizzato:
-Fagioli cannellini
-Grana
-Uovo
-Pangrattato
-Sale e Olio

Buon appetito 🤍

08/09/2022

~Buon pranzo💕~

Rucola, Carote Lessate e Mozzarella

Poco tempo per pranzo ma non si rinuncia a mangiare sano!
Mattinata piena di diete per voi👩🏼‍⚕️ ma oggi il piccolo è abbastanza agitato🤣 quindi poco tempo per il mio pranzo🤦🏼‍♀️

Ho associato al piatto dei “simil cracker” ai 5 cereali (farro, avena, orzo, segale e frumento) croccantissimi e gustosi 😋

26/07/2022

~Pranzo super veloce☀️~

Oggi super di corsa e visto che il mio pulcino stamattina ha fatto il vaccino oggi mi dedico completamente a lui e anche il pranzo è super veloce ma salutare 🤓

▶️Cous cous
▶️cubetti di P. Cotto
▶️cubetti di cetriolo
▶️Olio a crudo

12/07/2022

~Allattamento al seno🤱🏼~

CONSIGLI UTILI :
👉🏻 allattare il bambino "a richiesta", senza seguire orari rigidi, piano piano crescendo prenderà i suoi ritmi e le poppate giornaliere diminuiranno

👉🏻 controllare la posizione e l'attacco al seno del bambino

👉🏻 non lavare il seno prima e/o dopo ogni poppata

👉🏻 per gestire la richiesta del bambino e le poppate notturne è consigliato mettere il bambino nella stanza con mamma e papà

BENEFICI PER IL BIMBO :
👉🏻Riduce il rischio di diabete

👉🏻Riduce il rischio di morte in culla

👉🏻Protegge contro otiti e diarrea

👉🏻Protegge da infezioni respiratorie e asma

👉🏻Contribuisce ad una migliore conformazione della bocca

BENEFICI PER LA MAMMA :
👉🏻Aiuta a perdere peso accumulato durante la gravidanza

👉🏻Riduce il rischio di sviluppare osteoporosi

👉🏻Previene alcune forme di tumore al seno e all’ovaio

28/03/2022

È un po’ che non pubblico un post, ma come molti di voi sanno e nato il mio scricciolo e ci sono state giornate movimentate, piene e dedicate unicamente a lui e alla nostra famiglia💙.
Il tempo è sempre poco, ma questo non significa buttarsi su cibo spazzatura o pasti non salutari.
Bisogna sempre fare scelte sane e consapevoli!
Oggi pranzo veloce ma gustoso e sano allo stesso tempo!

Bresaola di tacchino+ Rucola+ Grana+ Olio a crudo 🥗

Buon appetito e buon inizio settimana 💖

Indirizzo

Via Minghetti, 54
Pesaro
61122

Telefono

+393400534126

Sito Web

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