Massofisioterapista Nicolas Cenciarini

07/04/2026

💥 Epicondilite (Gomito del tennista): cos’è e come affrontarla

Hai dolore nella parte esterna del gomito quando sollevi oggetti o stringi qualcosa? Potrebbe essere epicondilite 🎾

👉 È un’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio al gomito, spesso causata da movimenti ripetitivi (non solo nello sport, ma anche al lavoro o in palestra).

🔎 Sintomi principali:
✔ Dolore sul lato esterno del gomito
✔ Debolezza nella presa
✔ Fastidio durante movimenti quotidiani

🛠 Cosa puoi fare:
✨ Riposo e riduzione dei movimenti ripetitivi
✨ Applicazione di ghiaccio
✨ Esercizi mirati di stretching e rinforzo
✨ Valutazione fisioterapica

⚠️ Non ignorare il dolore: intervenire presto fa la differenza!

31/03/2026

🎁 GIVEAWAY MENSILE 🎁

Vuoi vincere una seduta di Massofisioterapia gratuita?

Partecipare è semplicissimo:
✅ Segui la pagina
❤️ Metti like a questo post
👥 Tagga 2 amici nei commenti

📅 L’estrazione avverrà il 30 aprile 2026
🏆 Il vincitore verrà annunciato nelle storie

💆‍♂️ In palio: 1 trattamento massofisioterapico

📍 Presso il mio studio a Pesaro

⚠️ Più commenti fai, più possibilità hai di vincere!

In bocca al lupo

31/03/2026

😣 DOLORE CERVICALE? ATTENTO A QUESTI SEGNALI

Rigidità al collo, mal di testa frequenti o tensione alle spalle?
Potrebbe essere la cervicale che ti sta chiedendo aiuto ⚠️

👉 3 errori comuni che peggiorano la situazione:
❌ Stare troppo tempo al telefono (testa in giù)
❌ Postura scorretta al PC
❌ Stress e tensione accumulata

👉 Cosa puoi fare subito:
✔️ Mantieni lo schermo all’altezza degli occhi
✔️ Fai pause ogni 45 minuti
✔️ Esegui esercizi di mobilità del collo

💆‍♂️ Con la massofisioterapia puoi:
✅ Ridurre dolore e tensione
✅ Migliorare la mobilità cervicale
✅ Prevenire ricadute

📩 Scrivimi in DM o chiamami per una valutazione personalizzata

📍 Pesaro, Via Alfano 18
📞 329 579 3963

👤 Massofisioterapista Nicolas Cenciarini

14/01/2026

Novità in arrivo!!!!
Super TECAR!!

09/12/2025

🎊🎊🎊PROMO NATALE🎊🎊🎊

Se un tuo amico viene a fare delle terapie/massaggi dopo che è stato consigliato da te avrai diritto ad un buono di 5€ per il tuo prossimo trattamento .

Per maggiori informazioni contattare:

3295793963

Nicolas

09/12/2025

🎊🎊PROMO NATALE🎊🎊

Se un tuo amico viene a fare delle terapie/massaggi dopo che è stato consigliato da te avrai diritto ad un buono di 5€ per il tuo prossimo trattamento .

Per maggiori informazioni contattare:

3295793963

Nicolas

27/11/2025

27/11/2025

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Per info
3295793963 Nicolas

06/05/2025

🎉🎉Promozione primavera!! 🎉🎉

10 PRESSOTERAPIE A 170€

Per info e prenotazioni

3295793963 Nicolas

06/04/2023

Palestra!!! 🎉🎉🎉