OsteoPt Tommaso Furlan

OsteoPt Tommaso Furlan 🔹Osteopata e Personal Trainer
💆🏻‍♂️ Studio di Osteopatia in Via Roma 135/A, Pescantina (VR)
🏋🏻‍♂️ Personal Trainer presso

Sono felice di iniziare questa nuova collaborazione con la Biologa Nutrizionista Alice Adami🤝Alice si occupa di nutrizio...
27/03/2026

Sono felice di iniziare questa nuova collaborazione con la Biologa Nutrizionista Alice Adami🤝

Alice si occupa di nutrizione personalizzata, nutrizione clinica e nutrizione sportiva, supportando chi si allena o desidera migliorare performance, ricomposizione corporea e recupero 💪

Crediamo molto nel lavoro integrato tra allenamento, osteopatia e nutrizione, perché prendersi cura del proprio corpo significa lavorare su più aspetti della salute 🌿

Questa collaborazione nasce proprio con l’obiettivo di offrirvi un servizio sempre più completo per il vostro benessere ✨

📩 Se vuoi avere più informazioni o iniziare un percorso nutrizionale, scrivici in DM!

Contatti Alice Adami:
IG .aliceadami
📧 nutrizionista.aliceadami@gmail.com
📞 392 710 4936

Family Run con il Team Bogoni 🐌🏃‍♂️ Per molti era solo una corsa… per me era come una vera competizione 😅La corsa non è ...
18/02/2026

Family Run con il Team Bogoni 🐌

🏃‍♂️ Per molti era solo una corsa… per me era come una vera competizione 😅

La corsa non è mai stata il mio sport preferito, però negli ultimi mesi la sto conoscendo meglio, anche “per colpa” dell’Hyrox 🔥

Un anno fa facevo fatica a chiudere 5 km a quasi 6’/km ⏱️
Domenica 9 km a 5:13/km e con sensazioni totalmente diverse ✅

Piccoli passi verso un grande obiettivo 🎯

07/02/2026

Oggi Ripetute in preparazione dell’Hyrox di Bologna ✅

2km riscaldamento
5x1km ai 5’20” con 75” di recupero attivo lento
1km defaticamento

Hyrox non é solo Forza, ma anche saper correre bene con le gambe stanche 🏃🏻‍♂️

03/02/2026

🧠 Il dolore che senti non è il vero problema

🚨 È solo un segnale.
Il modo in cui il corpo ti dice che qualcosa non sta funzionando.

🔁 Spesso la causa è altrove:
– compensi
– rigidità
– movimenti ripetuti
– carichi gestiti male

🧩 Se togli il sintomo ma non la causa,
il corpo trova un altro modo per farsi sentire.

🎯 Capire perché fa male
è il primo passo per stare meglio davvero.

02/01/2026

Ma perché a volte vediamo atleti correre su tapis roulant curvi non motorizzati e altre volte correre su tapis roulant classici? 🤔

Ti spiego le differenze tra i due tapis roulant e quando e perché utilizzarli 🏃🏻‍♂️

29/12/2025

HYROX WORKOUT 🔥

5 Round:
500m Run
300m Ski Erg
10 Burpees Box Jump
20m Sandbag Lounges
300m Row
1’ Rest

23/12/2025

🔹QUAL É IL MIGLIOR TIPO DI ALLENAMENTO?🔹

Vediamolo insieme 🏋🏻‍♂️

16/12/2025

💪Paura di diventare troppo grosso/a? Chiariamo un paio di cose

🧠 Costruire massa muscolare non è così semplice come si pensa, anzi richiede tempo, costanza e alimentazione corretta.

E la massa muscolare non è solo estetica:
🔹 protegge le articolazioni
🔹 migliora il metabolismo
🔹 previene dolori e infortuni

I pesi non ti cambiano troppo, ti cambiano in meglio🔥

10/12/2025

OSTEOPATIA + PERSONAL TRAINING = Armonia, equilibrio, forza e perfomance 🔥

Osteopatia e Personal Training: due facce della stessa medaglia🏅

L’una migliora la funzionalità del corpo💆🏻‍♂️
L’altra ne potenzia le prestazioni🏋🏻‍♂️

Insieme? Un approccio completo per prevenire, recuperare e performare al meglio 🚀

E la prima Hyrox é andata 🔥 Non potevo scegliere un compagno migliore Più che soddisfatto del risultato considerando le...
08/12/2025

E la prima Hyrox é andata 🔥 Non potevo scegliere un compagno migliore

Più che soddisfatto del risultato considerando le difficoltà riscontrate durante la preparazione e per essere la prima volta 💪🏻

Ora testa per la mezza maratona di febbraio e poi chissà, magari si prova un Hyrox singolo 😉

🔹NUOVO STUDIO DI PERSONAL TRAINING🔹Con grande entusiasmo Sabato 20 settembre, dalle 11.00 alle 14.00, vi aspetto per l’i...
08/09/2025

🔹NUOVO STUDIO DI PERSONAL TRAINING🔹

Con grande entusiasmo Sabato 20 settembre, dalle 11.00 alle 14.00, vi aspetto per l’inaugurazione del mio nuovo studio di Personal Training 💪🏻🚀

Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi 📞

Indirizzo

Via Roma 135/A
Pescantina
37026

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