Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Dottoressa Marta Santonastaso

Casa
Italia
Pescara
Dottoressa Marta Santonastaso

Psicologa-Psicoterapeuta, Ordine Psicologi Abruzzo.

Mi occupo di percorsi di sostegno psicologico per adulti e adolescenti, riguardo difficoltà relative alla sfera emotiva e relazionale.

01/09/2025

1 settembre, lunedì.
Lo studio riapre pronto ad accogliere vissuti ed emozioni.

Per informazioni o prenotazioni:
psicologasantonastaso@gmail.com

16/10/2024

A volte il mondo ci sembra estremamente richiedente.
Come se dovessimo costantemente dimostrare quanto valiamo, quanto siamo competenti, quanto siamo multitasking, attenti, comprensivi e performanti.
Ci affanniamo nel mondo della perfezione che però ci sembra sempre confuso, quasi annebbiato, la strada non si riesce a vedere nitidamente. E quindi, procediamo a tentoni con l’ansia come nostra partner di un viaggio che non sappiamo come proseguire, e guai a cadere. Cadere significherebbe aver sbagliato, significherebbe confermare quanto perfetti non siamo.
Tra le nuvole grigie di una perfezione inesistente forse scorgiamo un’altra strada, una strada che non promette successi o fallimenti, ma realtà. La realtà di quello che realmente si è e si può fare, costellata da cadute e da riprese, da sincerità e autenticità. Una strada che non garantisce la perfezione ma che permette la concretezza della vita.

27/09/2024

Per ricordarci che la nostra vita non è solo lavoro. È una parte, impieghiamo sicuramente del tempo nel lavorare, ma non rappresenta la nostra intera esistenza.
Nella nostra vita c’è tanto altro, in noi c’è altro.
Ci sono le nostre relazioni di amicizia, sentimentali e familiari, ci sono i nostri hobby, i nostri desideri e i nostri momenti di relax.

Prova a riempire il tuo “cerchio” se vuoi!

psicologasantonastaso@gmail.com

13/09/2024

È normale sentirsi tristi, o avere l’amaro in bocca a seguito di uno scopo mancato.
Alcune volte capita di confondere il non raggiungimento di un obiettivo con l’essere un fallimento.
Come se fossero due sinonimi, due parole intercambiabili che non hanno un minimo di differenza.
Come se il nostro valore fosse valutato, misurato in base a ciò che riusciamo fare.
Come se non ci dessimo la possibilità di sbagliare e ci fossero solo due alternative: o sono bravo o sono un fallito.
O bianco o nero.
E nel mezzo, quanti colori quante sfumature non consideriamo. Eppure sono lì, pronte per essere viste e vissute.

Se ti senti in difficoltà, ricorda che puoi chiedere aiuto.

psicologasantonastaso@gmail.com

05/09/2024

Si riparte 🤍

La pausa estiva è terminata, si rientra in studio insieme alle emozioni che contiene.

Per prenotare un appuntamento è possibile contattarmi qui:
psicologasantonastaso@gmail.com

10/08/2024

Lo studio rimarrà chiuso dal 9 agosto al 4 settembre.

Ricevo su appuntamento è, quindi, possibile contattarmi qui:
psicologasantonastaso@gmail.com

Auguro a tutti una buona estate ☀️

14/05/2024

Non riuscire a superare un esame, essere presi per quel lavoro, non riuscire a spuntare tutta la lista delle cose da fare non significa non essere abbastanza.

Ognuno di noi ha i suoi limiti, risorse e qualità.

Sei tu, e questo non è solo “abbastanza”.

13/05/2024

Tempo.

Vi è mai capitato di sentirvi come se non steste andando abbastanza veloce? Di sentirvi indietro? Di dover correre il più possibile per raggiungere traguardi, obiettivi, per spuntare la lista delle cose da fare.

Ecco, la psicoterapia insegna anche questo, ad aspettare, a vivere l’attesa, a prendersi il proprio tempo. Stare nel proprio tempo.

E se ci fermiamo, e ci guardiamo indietro, riusciamo a vedere i passi che abbiamo compiuto, con la consapevolezza di sé e quindi, delle proprie risorse e delle proprie necessità.

26/03/2024

✨ Uno sguardo alla psicoterapia.

Questo è il mio lavoro, la mia professione che passo passo ho iniziato a costruire, consolidare e arricchire tramite la formazione.

La psicoterapia è un viaggio che si percorre insieme alla scoperta di sé, dei propri pensieri, emozioni e vissuti.

Coinvolge attivamente la persona, è importante lavorare insieme come una squadra per raggiungere gli obiettivi che insieme, delineiamo.

Non c’è fretta, ognuno ha il proprio tempo.

Ogni terapia è unica, è come un abito cucito su misura, ogni intervento è pensato in base alla persona.

Cosa pensi della terapia?

Se vuoi richiedere informazioni, puoi contattarmi qui:
psicologasantonastaso@gmail.com

18/03/2024

🌸 Conosciamoci!

Sono la dott.ssa Marta Santonastaso, Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale.

Il mio lavoro consiste nel comprendere la problematica che si vive, e quindi, scoprire il legame tra i propri pensieri, emozioni e comportamenti.

Si inizia così un percorso unico, alla scoperta di sé e di strategie volte al benessere e alla salute mentale.

È una strada che si percorre insieme, all’interno della terapia sarà importante il lavoro di squadra per poter raggiungere quegli obiettivi che sempre insieme andremo a definire.

Per informazioni:
psicologasantonastaso@gmail.com

08/02/2024

25/01/2024
È il giorno in cui ho conseguito la specializzazione in psicoterapia. È il giorno che segna la fine di un percorso durato 4 anni che ha aggiunto tanto alla mia formazione e alla mia professione. Un punto di arrivo come di partenza, o meglio, un continuum del mio lavoro volto alla salute e al benessere mentale.
Vorrei condividere con voi cosa è la psicoterapia e nel particolare, la psicoterapia cognitiva. Vi do il benvenuto in questo nuovo viaggio!

10/07/2023

Avete mai vissuto un imprevisto che vi ha fatto cambiare programma?

Tutto era pianificato nella nostra mente, la giornata che avevamo davanti, il tragitto da percorrere in macchina, un esame da sostenere. Eppure è successo qualcosa che ha ostacolato lo svolgimento del nostro piano.

Come ci siamo sentiti?
Forse frustrati, arrabbiati, agitati.
Emozioni e sensazioni più che normali.

Ma il piano iniziale era da rivedere, abbiamo dovuto riadattarci alla situazione che avevamo davanti, trovare un’alternativa.

E ciò che all’inizio ci è sembrato un fastidio, un imprevisto indesiderato è diventata un’occasione per vedere le nostre risorse. Problem solving e adattamento alla circostanza che stiamo vivendo.

Indirizzo

Via Chieti, 42
Pescara
65121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393493601301

Sito Web

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