Dott.ssa Marika Melchiorre - Psicologa Psicoterapeuta Criminologa

05/11/2022

Un fenomeno che puo' capitare a tutti...l'importante è saperlo riconoscere per imparare a gestirlo

Il rimuginio e la ruminazione si associano spesso a sintomi di ansia e depressione e consistono in processi di pensiero ripetitivi, negativi e inconcludenti

16/10/2022

Ben detto! 👍

«Mi perdono perché ho fatto il meglio che potevo con quello che avevo e con ciò che sapevo in quel momento».

Una frase che può alleggerire il cuore.

15/10/2022

Un argomento interessante 😉

Cosa vuol dire essere consapevoli nel momento presente e perché tale consapevolezza migliora il nostro benessere, riducendo ansia e stress e

10/10/2022

I sistemi motivazionali ci aiutano a capire le nostre relazioni con gli altri e gestirle al meglio...

I sistemi motivazionali si fondano su disposizioni innate, selezionate nel corso dei processi evoluzionistici, e costituiscono tendenze e propensioni ad agire verso obiettivi specifici, capaci di regolare il nostro comportamento e le nostre emozioni in vista di una meta ben definita.

20/09/2022