Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 19:00

Be Healthy and Balanced

Casa
Italia
Pescara
Be Healthy and Balanced

Uno spazio Magico dove poter costruire FORZA Fisica, Psichica e Spirituale

26/02/2026

Quando il tuo corpo si muove sul Gravity® ogni infinitesima parte di te si risveglia.

Questo accade perché il tuo Corpo è sollecitato dalla destabilizzazione del carrello che si muove con te e ti offre un valido supporto per comprendere quali muscoli attivare e quali rilassare.

Così l'allenamento diventa intenso sia per i muscoli profondi, quelli della statica, che per quelli superficiali e dinamici.

Ecco perché il Gravity® non è uno strumento che uso solo per la tecnica Pilates, ma anche per creare programmi per la forza funzionale ed il riequilibrio Posturale.
Lo stimolo propriocettivo è la sua qualità che lo rende unico.

Lo scopo è quello di riallineare, rinforzare, potenziare, riequilibrare, armonizzare.

Ed il Gravity® consente tutto questo.

Manuela

26/02/2026

Un nuovo appuntamento di SOULFUL YIN MOVEMENTS con Giorgiana Cocciarelli ti aspetta in Be Healthy and Balanced 🌿

Sabato 28 Febbraio alle ore 10.00 ti aspettiamo.

Iscriviti adesso www.behealthyandbalanced.it/accedi.asp

19/02/2026

𝘼𝙗𝙞𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙀𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞

Ecco cosa accade durante un Bagno Sonoro.
Ci si ritrova ad essere inondati da una pioggia di suoni, vibrazioni, frequenze che impattano sulla nostra materia, sul corpo fisico e lo attraversano.

Tutto ciò che emerge da questo incontro vuole essere visto, accolto, onorato.

Così le Emozioni che salgono a galla, né più né meno come quando, con un bastoncino di legno, andiamo a smuovere le acque di uno stagno e, dopo poco, vediamo salire a galla i detriti che si sono sedimentati sul fondo, nel tempo.

Così sono le Emozioni che emergono in un Bagno Sonoro.

L'esperienza con i GONG di Michele Nunnari è stata meravigliosa e magica.

Grazie ai partecipanti tutti.

Vi aspettiamo al prossimo appuntamento dedicato ai Bagni Sonori di Be Healthy and Balanced 🌿

13/02/2026

SOULFUL YIN MOVEMENTS con Giorgiana in Be Healthy and Balanced 🌿

Vi aspettiamo Sabato 14 Febbraio.
Perché S. Valentino è la festa di chi SI AMA❤️

Per iscrizioni clicca sul link www.behealthyandbalanced.it/evento.asp

12/02/2026

𝗖𝗵𝗲 𝗦𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗳𝗮𝘁𝗲?

Nella grande enciclopedia delle pratiche yogiche si possono annoverare una multitudine di pratiche, di stili e metologie diverse.

La molteplicità degli Stili di Yoga può spaventare e disorientare il neofita facendo perdere di vista la semplicità della disciplina.
Solo per elencare le più conosciute:

• Iyengar Yoga
• Raja Yoga
• Yin Yoga
• Yoga Nidra
• Sivananda Yoga
• Ananda Yoga
•  Kundalini Yoga
•  Hatha Yoga
•. Asthanga Yoga
•  Bikram Yoga

YOGA ha molte forme tante quanto sono le forze della Natura.
Ogni pratica muove Energie diverse dentro e fuori di noi.

Così il primo passo verso la scelta di quello che potrebbe essere il TUO Yoga è capire le TUE finalità.

Per questo motivo abbiamo creato 𝗬𝗢𝗚𝗔𝗹𝗮𝗯.

Un appuntamento settimanale al quale puoi scegliere di partecipare.
Ti accompagneremo attraverso i mille ed uno modi di praticare YOGA.

Perché YOGA ha sempre e soltanto la stessa finalità ed è quella di perlustrare l'Animo Umano, le sue forze, le Energie fisiche, psichiche e spirituali.
Nel farlo l'Uomo ha trovato infiniti modi, diversi ma sostanzialmente uguali tra loro.

Gli appuntamenti di 𝗬𝗢𝗚𝗔𝗹𝗮𝗯:

• 𝟏𝟒 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐒𝐎𝐔𝐋𝐅𝐔𝐋 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐠𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐜𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞𝐥𝐥𝐢

• 𝟐𝟏 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐒𝐈𝐕𝐀𝐍𝐀𝐍𝐀𝐃𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐜𝐨𝐧 𝐒𝐢𝐦𝐨𝐧𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐃𝐢 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐢𝐨

• 𝟐𝟖 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐆𝐈𝐀𝐏𝐏𝐎𝐍𝐄𝐒𝐄 𝐜𝐨𝐧 𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐌𝐚𝐭𝐭𝐞𝐮𝐜𝐜𝐢

• 𝟎𝟕 𝐌𝐚𝐫𝐳𝐨 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐊𝐔𝐍𝐃𝐀𝐋𝐈𝐍𝐈 𝐜𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐙𝐢𝐧𝐠𝐨𝐧𝐞

Prenota ora la tua pratica al link www.behealthyandbalanced.it/accedi.asp OTTIENI 20 CREDITI con i quali partecipare al tuo primo appuntamento 𝗬𝗢𝗚𝗔𝗹𝗮𝗯.

Ti aspettiamo in
Be Healthy and Balanced 🌿
Via Properzio, 4
Pescara

11/02/2026

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟰 𝗙𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 dalle 10.00 alle 11.30 si terrà in Be Healthy and Balanced 🌿 una pratica Speciale per chi desidera ritrovare Benessere Fisico e Psichico.

𝗦𝗢𝗨𝗟𝗙𝗨𝗟 𝗬𝗶𝗻 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 a cura di 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐠𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐢𝐜𝐜𝐨𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢

Ogni emozione ha un impatto sui nostri organi, creando blocchi e problemi nella mente e nel corpo.

Vi guiderò in uno stato meditativo attraverso movimenti confortevoli che vi aiuteranno a lasciarvi andare mentalmente e a rilassarvi fisicamente, lenendo i traumi e migliorando problemi fisici come mal di schiena, ritenzione idrica, squilibri ormonali, circolazione, flessibilità e altro ancora.

Per ottenere una mente più calma, una maggiore concentrazione e un atteggiamento adattabile alle giornate più difficili.

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐠𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐢𝐜𝐜𝐨𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢

Dopo oltre 30 anni di vita e apprendimento in giro per il mondo, Giorgiana ha sviluppato una ricca esperienza nelle pratiche olistiche.
Il suo lavoro si concentra sulla prevenzione degli squilibri fisici, mentali ed emotivi attraverso una serie di approcci al benessere, tra cui il 𝗦𝗢𝗨𝗟𝗙𝗨𝗟 𝗬𝗶𝗻 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀

Per Iscriverti clicca sul link www.behealthyandbalanced.it/evento.asp

10/02/2026

✨✨ 𝗕𝗮𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 e suoni ANCESTRALI insieme a Michele NUNNARI✨✨✨

Lunedì 16 Febbraio ore 19.00

Partecipare a un 𝗕𝗮𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 permette di superare lo stress, calmare le tensioni, e mettersi in contatto profondo con SÉ stessi e con la propria interiorità.

Molti templi buddisti accompagnano le sessioni di preghiera al suono di Gong e Campane.

Durante un 𝗕𝗮𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 ci si trova immersi in suoni che producono onde a bassa frequenza, molto vicine alla frequenza che le onde cerebrali emettono quando ci si trova in stato di profonda meditazione, di calma totale e nei momenti di passaggio tra il sonno e la veglia, in quel particolare interregno in cui si è consapevoli della realtà fuori di noi ma anche in contatto con la propria parte inconscia e istintiva.

Unica esperienza per questo anno 2026!

EVENTO A NUMERO chiuso ✨

Be Healthy and Balanced🌿

09/02/2026

Be Healthy and Balanced 🌿 è un porto sicuro dove sentirsi a casa.

Un luogo dove il corpo guida e l’energia ritrova il suo centro.

Scopri tutte le nostre attività sul nostro sito www.behealthyandbalanced.it o scrivici un messaggio privato 📍 Siamo a Pescara, Porta Nuova, vicino la Cattedrale di San Cetteo – Via Properzio 4. ✨

Se lo senti, è il momento di iniziare.

Prenota ora il tuo colloquio conoscitivo Be Healthy and Balanced 🌿

09/02/2026

𝕸𝖊𝖉𝖎𝖙𝖆𝖟𝖎𝖔𝖓𝖊 𝖈𝖔𝖓 𝖑𝖊 𝕽𝖚𝖓𝖊 𝖊 𝕿𝖆𝖒𝖇𝖚𝖗𝖔 𝕾𝖈𝖎𝖆𝖒𝖆𝖓𝖎𝖈𝖔

Questo incontro è un viaggio interiore guidato dal suono del tamburo sciamanico e dalla saggezza simbolica delle rune.
Il ritmo profondo del tamburo accompagna uno stato di meditazione e rilassamento, favorendo il radicamento e l’ascolto interiore.

Le rune, antichi simboli di conoscenza, vengono utilizzate come chiavi di riflessione e intuizione, aiutando a portare chiarezza, messaggi e consapevolezza.

È uno spazio protetto e sacro in cui rallentare, riconnettersi con sé stessi e con il proprio sentire, lasciando emergere immagini, sensazioni e intuizioni personali.

Per partecipare invia un messaggio wapp al n. 327 466 4009 (Manuela)

Conduce:
𝕸𝖆𝖓𝖚𝖊𝖑𝖆 𝖂𝖎𝖌𝖓𝖆𝖑𝖑

Quando:
Lunedì 16 Febbraio ore 16.00

05/02/2026

IN-TRINITY® è uno strumento tanto semplice quando meraviglioso.

Nella sua semplicità offre una superficie che rinforza, potenzia, sostiene, aiuta o genera una resistenza aggiuntiva rispetto al piano orizzontale del lavoro a corpo libero sul tappetino.

Qui vige la legge della Resistenza Angolare.

Il piano inclinato diventa sfidante se usato a sfavore di gravità oppure un valido aiuto se usato a favore di gravità.

Dalla pratica Yogica alle applicazioni per il riposizionamento della corretta Postura, la tavola IN-TRINITY® offre un ambiente sicuro dove sviluppare forza funzionale, flessibilità e mobilità.

Ti aspettiamo in Be Healthy and Balanced 🌿 per offrirti la grande opportunità di allenarti sulle tavole IN-TRINITY® e vivere una esperienza UNICA per il Corpo, per la Mente, per lo Spirito.

Clicca sul link www.behealthyandbalanced.it/accedi.asp e prenota la tua pratica di IN-TRINITY® di prova.

Indirizzo

Via Properzio, 4
Pescara
65127

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 19:00

Telefono

+393471323025

Sito Web

http://www.behealthyandbalanced.it/

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