Studio Servillo Psicologia e Salute

08/06/2022

📝 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 📝
Oggi è l’ultimo giorno di scuola e con la fine delle lezioni termina, per quest’anno, anche la mia attività di psicologo scolastico presso alcuni istituti scolastici abruzzesi. Ringrazio Dirigenti e professori per l’impegno e la stretta collaborazione e ringrazio in particolar modo gli alunni e le loro famiglie per avermi permesso di scoprirci e riscoprirci insieme, insegnandomi sempre qualcosa di nuovo.
Buon ultimo giorno di scuola a tutti voi!📚

Dott.ssa Imma Servillo 🍀

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30/05/2022

"𝘚𝘦 𝘭’𝘶𝘯𝘪𝘤𝘰 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘩𝘢𝘪 𝘪𝘯 𝘮𝘢𝘯𝘰 è 𝘶𝘯 𝘮𝘢𝘳𝘵𝘦𝘭𝘭𝘰, 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘤𝘰𝘴𝘢 𝘪𝘯𝘪𝘻𝘪𝘦𝘳à 𝘢 𝘴𝘦𝘮𝘣𝘳𝘢𝘳𝘵𝘪 𝘶𝘯 𝘤𝘩𝘪𝘰𝘥𝘰." [Abraham Maslow]

Buon inizio settimana. 💛

Dott.ssa Imma Servillo 🍀
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28/05/2022

𝐈 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨: 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐠𝐨𝐧𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐭𝐢? 🎯
➡️ "I disturbi del neurosviluppo sono un insieme di condizioni che si manifestano nelle prime fasi di sviluppo. Sono caratterizzati da deficit che causano una compromissione del funzionamento personale, sociale e scolastico."⬅️

✋ Possono oscillare da limitazioni molto specifiche fino alla compromissione globale di abilità. ✋

❗️ Per scoprire tutto sui DISTURBI DEL NEUROSVILUPPO ti consiglio di scorrere le immagini. ▶▶

Hai bisogno di maggiori informazioni❓ Puoi contattarmi con un messaggio in privato. 📩

Dott.ssa Imma Servillo 🍀

27/05/2022

📃 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚: 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐬'𝐞' 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐩𝐮𝐨' 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞? 📃
💎L'Autostima è l'insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso.

💎 Quindi l’autostima proviene proprio dai risultati delle nostre esperienze confrontati con le aspettative ideali.

💎 Lo sapevi che l’Autostima si può allenare seguendo degli esercizi?
1- Circondati di persone che sanno apprezzarti.
2- Definisci i tuoi obiettivi e festeggia quando li raggiungi.
3- Aumenta la tua curiosità.
Per scoprire tutti gli esercizi ti consiglio di leggere il mio nuovo articolo sul blog. 𝗖𝗟𝗜𝗖𝗖𝗔 𝗤𝗨𝗜 ▶️ https://bit.ly/3z2lVi3

Oggi voglio parlarti dell’Autostima, un argomento che ritengo molto importante per tutti noi. Devi sapere che l’autostima va allenata ogni giorno in modo da tenerla sempre alta e viva. Per scoprire tutto sull’autostima, ti consiglio di proseguire con la lettura dell’articolo. Che cosa si int...

23/05/2022

"𝘐𝘭 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘪𝘵𝘰 𝘱𝘳𝘪𝘯𝘤𝘪𝘱𝘢𝘭𝘦 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘰𝘨𝘯𝘶𝘯𝘰 𝘦' 𝘥𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘭𝘶𝘤𝘦 𝘴𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘴𝘴𝘰." [Erich Fromm]

Amare se stessi, prima di tutto. 💛

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22/05/2022

𝐑𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐥𝐚.🎯
➡️ La rabbia è uno stato affettivo intenso che si attiva nell’individuo in risposta a stimoli sia interni sia esterni e alla loro interpretazione cognitiva. ⬅️

✋ All’interno della categoria emotiva della rabbia vanno riscontrati diversi stati emotivi a maggiore intensità oppure di intensità minore. ✋

❗️ Per scoprire come si manifesta la RABBIA ti consiglio di scorrere le immagini. ▶▶

E hai mai provato Rabbia verso qualcuno o qualcosa❓ Ti aspetto nei commenti. 📩

Dott.ssa Imma Servillo 🍀

19/05/2022

📝 𝐋𝐚 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚 📝
La Psicologa Positiva è una disciplina che si basa su emozioni positive e sulla capacità di rivalutare positivamente i propri vissuti. 🎯

❓ 𝘖𝘳𝘪𝘨𝘪𝘯𝘪 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘗𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘢 ❓
E' un movimento nato nell’ambito delle scienze psicologiche durante gli anni ‘90 partendo da studi sul benessere soggettivo. Tra i principali esponenti c'è Martin Seligman. ⏳

❓ 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘗𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘦 𝘗𝘰𝘵𝘦𝘯𝘻𝘪𝘢𝘭𝘪𝘵𝘢' ❓
La Psicologia Positiva sottolinea il ruolo centrale delle delle potenzialità dell’individuo attraverso programmi specifici di implementazione delle risorse, delle abilità e degli aspetti funzionali. Diventano centrali:
💎 ottimismo;
💎 felicità;
💎 benessere soggettivo;
💎 gratificazione nello svolgere un compito.

❓ 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘗𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘦 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 𝘗𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦❓
Nel mio studio utilizzo programmi di psicologia positiva basati su esercizi e attività mirate alla valorizzazione degli aspetti positivi dell’esistenza e della propria persona, attraverso quelli che vengono chiamati punti di forza. 👀

𝘏𝘢𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘰𝘮𝘢𝘯𝘥𝘦❓ Ti aspetto nei commenti. 📩

Dott.ssa Imma Servillo 🍀

16/05/2022

"𝘜𝘯 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘨𝘪𝘰𝘪𝘢 𝘤𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘰𝘳𝘱𝘳𝘦𝘴𝘢. 𝘕𝘰𝘯 𝘴𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘯𝘰𝘪 𝘢𝘥 𝘢𝘧𝘧𝘦𝘳𝘳𝘢𝘳𝘭𝘰, 𝘮𝘢 è 𝘭𝘶𝘪 𝘢𝘥 𝘢𝘧𝘧𝘦𝘳𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘯𝘰𝘪."[Ashley Montagu]

Vi auguro una splendida settimana. 💛

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14/05/2022

𝐈 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐢 𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚'. 🎯
➡️I tratti di Personalità sono schemi di comportamento e di esperienza interiore immutabili nel tempo e nello spazio. ⬅️

QUINDI?
Quando i tratti di personalità si delineano, vanno a determinare le caratteristiche distintive della nostra Personalità.

✋ Sono stati individuati 10 disturbi di personalità suddivisi in 3 gruppi sulla base di caratteristiche comuni.

❗️ Per scoprire i 10 DISTURBI DI PERSONALITA' ti consiglio di scorrere le immagini. ▶▶

E tu li conoscevi❓ Ti aspetto nei commenti. 📩

Dott.ssa Imma Servillo 🍀

13/05/2022

📝 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭-𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠: 𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐭à 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨. 📝
Il parent training è un programma che mira a sostenere la coppia genitoriale nella gestione degli aspetti comportamenti del bambino. 👧🧒

❓ 𝘗𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵 𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘦 𝘰 𝘥𝘪 𝘨𝘳𝘶𝘱𝘱𝘰 ❓
L’intervento può essere condotto in sessioni individuali di coppia o in sessioni di gruppo, favorendo la condivisione di esperienze ed emozioni. 🎯

❓ 𝘘𝘶𝘢𝘭𝘪 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘪 𝘗𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘪 𝘥𝘪 𝘗𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵-𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 ❓
I programmi si differenziano a seconda delle scelte dello Psicoterapeuta e degli obiettivi specifici che si propongono, ma è comunque possibile individuare alcune linee comuni a tutti gli interventi:
💎 Migliorare la relazione e la comunicazione genitori-figli.
💎 Aumentare la capacità di analisi dei problemi educativi.
💎 Aumentare la conoscenza dello sviluppo psicologico dei figli.
💎 Diffondere metodi educativi funzionali.
💎 Riconoscere e implementare le risorse dei figli.

❓ 𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦' 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘤𝘢𝘵𝘰 𝘪𝘭 𝘗𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵-𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨❓
Può essere indicato in presenza di bambini con ADHD, disturbo oppositivo provocatorio, disturbo dello spettro dell’autismo e per altre problematiche comportamentali o psicologiche. 👀

❓ 𝘗𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵-𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 𝘗𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦❓
Nel mio studio utilizzo programmi di parent training al fine di poter sostenere i genitori nella gestione dei comportamenti disfunzionali dei figli e per poter favorire un maggior benessere in tutta la famiglia. 👩‍⚕️

Se ti piace il post metti 👍 nei commenti. 📩

Dott.ssa Imma Servillo 🍀

09/05/2022

"𝘓𝘢 𝘧𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵𝘢' 𝘦' 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘤𝘪𝘰' 𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘪, 𝘤𝘪𝘰' 𝘤𝘩𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘪 𝘦 𝘤𝘪𝘰' 𝘤𝘩𝘦 𝘧𝘢𝘪 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘪𝘯 𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘪𝘢." [Mahatma Gandhi]

Buon inizio settimana a tutti. 💛

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07/05/2022

𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬: 𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞. 🎯
➡️ "Prestare attenzione con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante". (Jon Kabat-Zinn) ⬅️

QUINDI?
E' un vero e proprio processo mentale, con l’obiettivo di essere pienamente consapevoli di se stessi e del momento che stiamo vivendo.

❗️ Per scoprire come si pratica il MINDFULNESS ti consiglio di scorrere le immagini. ▶▶

E tu lo hai mai praticato❓ Ti aspetto nei commenti. 📩
Dott.ssa Imma Servillo 🍀