Dott. Andrea Tomassetti - Psicologo, Via Aterno, 57, Pescara (2025)

21/11/2025

[COME HO SUPERATO LA MIA ANSIA E HO REALIZZATO IL MIO SOGNO DI DIVENTARE ATLETA]

“Il lavoro a casa è stata la parte più importante e durante le sedute non abbiamo mai parlato di cosa è successo nel passato ma abbiamo agito per diventare più forti possibili.
Grazie alle indicazioni del dott. Francesco, che è diventata una delle persone più importanti della mia vita, in 2-3 sedute ho risolto i miei dubbi.
Ho capito che provare ansia è normalissimo, adesso non mi crea più problemi e la uso per affrontare le sfide di tutti i giorni.
Non ho più paura di nulla, sono due mesi che la mia attività è volata, ho fatto il passaggio da semplice personal trainer ad atleta.
Non mi aspettavo questo cambiamento così forte, sento di essere diventato da ragazzino a uomo.”

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Alla tua libertà!
Dottor Andrea Tomassetti
Psicologo Esperto nei disturbi d'Ansia

21/11/2025

[ANSIA: COME È CAMBIATA LA MIA VITA DOPO 8 SEDUTE]

Ho appena pubblicato sul mio canale YouTube la testimonianza di un nostro paziente: Francesco.

Dopo oltre 10 anni intrappolato nell’ansia, Francesco ha deciso di fare il passo più importante della sua vita: chiedere aiuto. E in sole 8 sedute è riuscito a trasformare completamente la sua quotidianità.

Le parole di Francesco quando ci racconta com’è andato il percorso:
“Ho sofferto di ansia per dieci anni. Non riuscivo a vivere la mia vita come volevo: ero costantemente chiuso in casa, non avevo un lavoro perché avevo paura di affrontare i colloqui, non avevo una vita sociale, avevo paura di incontrare persone e di fare qualsiasi tipo di esperienza. Non viaggiavo più. Per anni ho avuto un ciclo sonno–veglia irregolare e mi trovavo ad andare in palestra di notte per evitare le persone. Questo percorso ha cambiato tutto.
Quello che si trova sulla piattaforma è veramente “oro colato”: mi ha aiutato tantissimo. Ogni volta che guardavo i video, e in concomitanza con le sedute con te, Chiara, mi sentivo sempre meglio e mi sono trovato molto bene. Grazie al percorso ho trovato un lavoro, la mia vita sociale è migliorata, ho ricominciato a uscire. Adesso ho appena prenotato un viaggio di un mese in Thailandia e svolgo la mia giornata come tutte le persone normali. Consiglio davvero di intraprendere questo percorso.”

Oggi Francesco conduce una vita normale: non evita più le situazioni che gli creano difficoltà, ha trovato lavoro, ha migliorato la sua vita sociale e ha perfino prenotato un volo per trascorrere un mese in Thailandia.

Questi sono solo alcuni dei cambiamenti significativi che è riuscito a ottenere in così poco tempo, dopo anni di sofferenza.

Se ti rivedi nella sua storia — che tu abbia già provato psicoterapia o farmaci, oppure che tu non abbia ancora iniziato un percorso — guarda l’intervista completa cliccando il link che trovi qui sotto nei commenti.👇

Alla tua libertà,
Dott. Andrea Tomassetti
Psicologo esperto nei disturbi d’ansia

21/11/2025

[SCOPRI COME USCIRE DAL DISTURBO D'ANSIA IN POCHI MESI]

Ti capita di svegliarti con una sensazione di disagio, come se ci fosse una paura generale che ti fa chiudere in te stesso?

Ci sono momenti della giornata in cui senti dei cambiamenti importanti dentro di te.

Il cuore non è tranquillo ma batte più veloce, c’è un senso di nausea o mal di stomaco, il corpo è agitato.

La mente la senti confusa, manca di lucidità.

Non sai collegarlo a qualcosa di specifico ma c’è un timore che aleggia nell’aria.

Ti senti preoccupato. Ti senti in ansia.

Questa sensazione dura da un po’. Non è più nuova.

Ma sono settimane o mesi che la provi.

E ti chiedi se passerà mai, se le cose torneranno alla normalità.

Perché in questo periodo la tua vita è cambiata.

Non è più spensierata come prima.

Ogni piccolo segnale del corpo genera pensieri negativi: “mi potrebbe succedere qualcosa di brutto”.

E per questo che ti sei ritirato.

Ultimamente le cose che prima facevi senza pensarci ti destano preoccupazione.

Qualcosa nella tua vita l’hai già tolta. Ci sono posti in cui non vai più.

Ci sono esperienze che adesso eviti. Momenti che una volta ti facevano sorridere.

Ci sono obiettivi e desideri che hai rimandato.

E questa situazione inizia a starti stretta.

Non vuoi lasciare che sia la paura a prendere il sopravvento.

Non vuoi che sia l’ansia a decidere come vivere la tua vita.

Senti dentro di te una sensazione di stanchezza, di una persona che si è stufata di stare in questo modo.

E quello che vuoi più di tutto è tornare a stare tranquillo, a fare le cose che sempre facevi.

Se questo è il caso, se ti ritrovi nelle mie parole, questo messaggio è perfetto per te.

Ti mostro come puoi superare il tuo problema d’ansia in tre/quattro mesi di psicoterapia specifica.

Le difficoltà che ho descritto le provano tantissime persone.

Potresti pensare di essere l’unico ad avere questi problemi, ma in realtà non è affatto così, non sei solo in questa battaglia.

Purtroppo però tante persone prendono la strada sbagliata e si ritrovano così a non risolvere il problema.

Si affidano solo ai farmaci che in questo caso agiscono sulle conseguenze del problema e non sulle cause. I farmaci aiutano a ridurre i sintomi, non ad eliminare il perché sei in ansia.

Altri invece cercano di capire, leggendo blog, forum, gruppi social, libri, ma arrivano ad avere più confusione che altro e finiscono per spaventarsi dalle storie degli altri.

Altri ancora invece non fanno nulla fino a che la situazione non è disperata e stanno molto male.

Tutti questi comportamenti sono sbagliati e non portano a risolvere il problema.

Ciò di cui invece hai bisogno è fare un percorso di psicoterapia specifico per il tuo problema d’ansia.

La psicoterapia è la soluzione reale a questo problema.

Perchè?

Perché l’ansia è un emozione fisiologica che proviamo tutti, ma un disturbo d’ansia (un’ansia cronica e persistente) è un problema psicologico e comportamentale.

E ciò che interviene sulla psicologia e sui comportamenti della persona è la psicoterapia, non altro.

Come lo fa?

Lo fa andando a darti nuove consapevolezze di quali tue azioni stanno peggiorando il problema e quali lo risolvono.

Ti dà poi tutta una serie di strumenti che puoi utilizzare quando ci sono delle forti sensazioni spiacevoli.

E ti insegna una serie di abilità che ti permettono di avere la capacità di affrontare le difficoltà in modo completamente diverso.

E per fare tutto questo non ci vogliono anni, ma col giusto percorso bastano mesi.

Questo a patto che il professionista a cui ti affidi sia un esperto del tuo problema.

Sembra una cosa scontata ma non lo è, perché la realtà è che i professionisti nei loro studi privati seguono pazienti con ogni tipo di problematica e non solo pazienti con disturbi d’ansia.

Questo non permette loro di diventare estremamente esperti e competenti nel disturbo che a noi interessa.

E questo fa una grande differenza nella velocità di risoluzione del problema.
Come in tutto, se ti affidi ad una persona che ha già risolto proprio quel problema per centinaia di pazienti saprà farlo anche nel tuo caso e in modo molto più efficace.

Lo stesso principio vale per l’approccio terapeutico. La ricerca scientifica ci dice che ad oggi la terapia d’elezione per i disturbi d’ansia è la terapia cognitivo comportamentale di ultima generazione.

Per cui affidarti ad altri approcci terapeutici che secondo le linee guida internazionali non hanno mostrato lo stesso livello di successo e non sono la migliore terapia per l’ansia non ti aiuta affatto.

Altro tema, se vuoi risultati in tempi brevi devi dedicare più tempo al tuo cambiamento rispetto ad una sola ora alla settimana. Questo è quello che accade praticamente in tutte le terapie classiche.

Noi nel nostro servizio abbiamo progettato una modalità di lavoro che permette attraverso un protocollo a casa specifico di far ottenere ai nostri pazienti dei cambiamenti più veloci, profondi e duraturi.

Grazie a queste tre caratteristiche che mancano negli altri percorsi siamo stati i primi a poter inserire una garanzia di rimborso all’interno del nostro percorso.

I nostri pazienti, se non dovessero raggiungere neanche uno degli obiettivi prefissati col proprio terapeuta, avranno diritto ad un rimborso dell’intero investimento sostenuto.

Ci siamo voluti prendere noi ogni rischio perché vogliamo che tu ti possa concedere un percorso diverso rispetto a quello che hai già fatto in passato e che potrebbe davvero aiutarti a risolvere il problema in pochi mesi di terapia.

Abbiamo monitorato nel corso di quasi due anni quale fosse la percentuale di pazienti rimborsati e abbiamo visto che è sotto l’1%. Per questo i nostri percorsi si sono rivelati estremamente efficaci e di successo per tantissime persone che abbiamo aiutato nel corso di questi anni.

Dal 26 Novembre la nostra formula di garanzia verrà a decadere e non ci sarà mai più.

Per cui tu che mi stai leggendo in questo momento hai diritto, per l’ultima volta, ad un percorso con una tutela così grande.

E per salutare la nostra polizza di garanzia abbiamo voluto inserire in questo periodo anche tutta una serie di bonus per permetterti con ancor più facilità di accedere al nostro percorso.

Abbiamo la prima seduta di valutazione con i nostri specialisti a 50 euro piuttosto che 100 euro (prezzo di listino).

Diamo inoltre in regalo il videocorso di tre ore “Meditazione Terapeutica” che è il corso che insegna la corretta forma di meditazione per le persone che soffrono d’ansia per liberarsi dal peso dei pensieri angoscianti.

Abbiamo deciso di dare noi un coupon di bonus psicoterapia del 15% sull’intero preventivo per farti accedere ad un percorso d’eccellenza ad un prezzo contenuto.

E anche regalarti un incontro di due ore in diretta con me per farmi tutte le tue domande. Un evento esclusivo, per poche persone, durante il quale potrai chiedermi tutto quello che vorresti capire, così da poter chiarire ogni tuo dubbio o difficoltà.

Per cui, se vuoi oggi stesso iniziare a risolvere questo problema che ti sta bloccando ormai da diverso tempo prenota una chiamata gratuita che ti mettiamo a disposizione con uno dei nostri consulenti, cliccando il link che trovi qui sotto nei commenti.👇

Ti servirà per presentarci la tua difficoltà specifica e avere una direzione chiara su come affrontarla e risolverla.

Ti auguro ogni successo!

Dott. Andrea Tomassetti
Psicologo Esperto dei Disturbi d’Ansia

21/11/2025

[COME USCIRE DALL' ANSIA DOPO 30 ANNI E TANTI PERCORSI FALLIMENTARI]

Oggi ho il piacere di condividere con te la testimonianza di una paziente che ha intrapreso con noi il percorso di cura che finalmente le ha dato in mano tutti gli strumenti di cui aveva bisogno per affrontare le problematiche date dall’ansia.

Decide di affidarsi a noi dopo aver sofferto di ansia per 32 anni, i sintomi fisici come confusione mentale, battito del cuore accelerato, blocco alla bocca dello stomaco etc… non le permetto di vivere serenamente.

Prova quindi i rimedi omeopatici, i fiori di bach, gli psicofarmaci, la terapia e la psicoanalisi ma niente la fa arrivare al punto di dire “ho finalmente intrapreso la strada giusta”.

Queste, le sue parole, quando spiega la differenza fra i percorsi di cura passati e il percorso integrato intrapreso con noi: “La differenza che ho notato, dopo aver intrapreso il percorso con voi rispetto ai percorsi di psicoterapia svolti in precedenza, può sembrare piccola ma è molto grande.
Essendomi esercitata con la defuzione e la meditazione, avendo fatto l’analisi degli antecedenti, dei comportamenti e delle conseguenze sento di avere finalmente il coltello dalla parte del ma**co.
Invece andare dal terapeuta un’ora a settimana e scavare nei ricordi dolorosi del passato spesso mi faceva stare peggio e alla fine me ne andavo a casa completamente disarmata, l’ansia tornava e non sapevo come affrontarla.
I teraputi mi dicevano che il resto l'avrei dovuta fare da sola e io mi chiedevo ma cosa devo fare da sola? Non riuscivo a stare meglio, non avevo gli strumenti per farlo ma mi davo la colpa, pensavo di essere io il problema. Ora invece sento di avere il potere.
Cerco di utilizzare tutto quello che sto imparando per poter riuscire a camminare con le mie gambe da sola.”

Finalmente sente di avere il coltello dalla parte del ma**co, come racconta nella sua testimonianza e di essere sulla strada giusta.

Lei è solo una dei tanti pazienti che hanno deciso di intraprendere con noi un percorso trasformativo riuscendo finalmente a ritrovare il proprio benessere.

Se anche tu vuoi finalmente liberarti dall' ansia e dal panico e tornare a vivere guarda la video testimonianza e prenota una chiamata gratuita con un consulente del nostro team cliccando il link che trovi qui sotto nei commenti.👇

Durante questa chiamata avrai la possibilità di raccontare la tua storia, riceverai consigli preziosi su come poter lavorare sulle tue difficoltà e capirete insieme i prossimi passi per intraprendere un percorso strutturato e personalizzato.

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Dottor Andrea Tomassetti - Psicologo specialista dei disturbi d'ansia, attacchi di panico e doc

21/11/2025

[PERCHÉ IL NOSTRO PERCORSO PER USCIRE DALL'ANSIA È COSì EFFICACE]

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Dottor Andrea Tomassetti
Psicologo Esperto nei disturbi d'Ansia

21/11/2025

ANSIA CRONICA: ECCO COSA SUCCEDE SE NON AGISCI

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20/11/2025

[ATTACCHI DI PANICO: COME SONO TORNATO A VIVERE - LA STORIA DI STEFANO]

“Per me il Dottor Francesco è stato come una guida, soprattutto nei primi tempi che avevo bisogno di un confronto lui ci è sempre stato.
E’ stato un percorso illuminante, il videocorso l’ho visto più volte perché ogni volta sono riuscito a ricavare informazioni nuove e ho acquisito sempre più consapevolezza.
Non mi aspettavo neanche io che in due mesi e mezzo riuscissi davvero a riprendere in mano la mia vita, adesso sono consapevole della mia ansia generalizzata e riesco a vivere la mia vita senza più che questa diventi un limite per me.
Sono tornato a vivere da solo, esco di casa e vedo i miei amici, a breve riprenderò anche la palestra.
Ho fatto un cambio di atteggiamento nei confronti della sofferenza, l’attacco di panico è arrivato perché dovevo fare un evoluzione”.

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20/11/2025

[COME HO VINTO L’ANSIA SENZA FARMACI: TESTIMONIANZA]

Guarda la nuova testimonianza che ho pubblicato sul mio canale Youtube giorni fa.

Dopo un periodo lavorativo molto impegnativo dal punto di vista psicofisico, Angelo ha avuto il suo primo attacco d’ansia.

Da quel momento la sua vita ha iniziato a restringersi: anche l’appetito è cambiato, e perfino momenti semplici come mangiare una pizza con gli amici sono diventati difficili da affrontare.

Angelo ha seguito il nostro percorso con la dott.ssa Imma (circa 12 sedute), ricevendo strumenti pratici della terapia cognitivo-comportamentale di terza generazione, da applicare nella vita reale.

La svolta? Non “combattere” l’ansia, ma imparare a starci a contatto in modo diverso:
- Dare spazio alle sensazioni fisiche, invece di evitarle;
- Riconoscere i pensieri e imparare a distaccarsene, senza rimanere intrappolati nel rimuginio;
- Affrontare e vivere le esperienze che generano disagio, per non limitare la propria vita.

Le parole di Angelo:
“A causa dell’ansia ho iniziato a provare diversi sintomi fisici e ad avere problemi con l’appetito. Tutto questo mi ha portato a chiudermi tanto, ad evitare molte esperienze.
Provavo disagio durante i momenti conviviali, come mangiare una pizza, perché non riuscivo nemmeno a guardarla.
Avevo paura di dover assumere dei farmaci per superare la mia problematica, ma in questo percorso ho acquisito tutti gli strumenti per uscire dall’ansia.
Consiglio di prenotare la prima consulenza gratuita, perché con questo percorso si ottengono risultati concreti: vale la pena investire.”

Oggi Angelo non evita più come prima: ha ripreso le sue abitudini, partecipa ai momenti sociali e sa come affrontare con serenità eventuali periodi più intensi.

Se ti rivedi nella sua storia — che tu abbia già provato psicoterapia o farmaci, o che tu non abbia ancora iniziato — guarda l’intervista completa e fai il primo passo adesso.

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Alla tua libertà,
Dottor Andrea Tomassetti — Psicologo esperto di disturbi d’ansia, attacchi di panico e DOC

20/11/2025

[CAMPANELLI DI ALLARME PRIMA DI UN ATTACCO DI PANICO?]

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Dottor Andrea Tomassetti
Psicologo Esperto nei disturbi d'Ansia

20/11/2025

[BASTA METTERE LA POLVERE SOTTO IL TAPPETO]

Qual è la cosa che ti spaventa di più? Che ti fa sentire bloccato, rigido, agitato?

Prova a ragionarci come se potessi raccontarla ora.

Qual è la preoccupazione che hai e che ti genera ansia?

Hai per caso paura che qualche sensazione fisica possa peggiorare?

Per esempio ci sono persone che sono molto spaventate dai sintomi fisici.

Alcuni hanno il timore di non riuscire a respirare, oppure che il cuore possa fermarsi o esplodere.

Oppure hanno la paura di star male di fronte ad altre persone o in situazioni dove non possono fuggire.

Questo riguarda anche te? O c’è dell’altro?

Altre persone sono preoccupate di dover fare una prestazione, che sia guidare la macchina, che sia essere efficaci sul lavoro, dare esami o fare discorsi in pubblico.

Il timore è quello di sentirsi male e di creare danno a sé stessi o agli altri, o di fare una figuraccia e perdere qualcosa, che sia la considerazione o il rispetto.

Altri invece hanno paura di perdere la sanità mentale, di impazzire, di avere pensieri folli e che non smetteranno mai di tormentarli.

Sono molto spaventati dalla loro stessa mente e non si sentono mai al sicuro, in quanto la minaccia viene dall’interno.

Una o più di queste esperienze che ho descritto ti riguardano?

Prova ad analizzare qual è la tua preoccupazione principale, la tua paura più grande e mettila per iscritto.

Questo ci aiuta ad individuare il problema e, se vorrai, a raccontarcelo per aiutarti.

Fatto questo devi riflettere su tutto quello che questo problema ha portato nella tua vita.

Cosa ha cambiato? Come ti ha cambiato? Che cosa ti ha tolto? Quali cose non fai più che prima facevi.

Prova ad analizzare la tua situazione. A guardarla da vicino anche se è dolorosa.

Già questo primo passo è importante per non mettere più la “polvere sotto il tappeto”.

E tornare a stare in contatto con qualcosa che solitamente evitiamo e non vogliamo provare.

Se osservi la tua situazione attuale come la valuti?

Cosa ti piaceva fare una volta? Senti che quelle cose sono lontane ora?

Molte persone a causa dell’ansia cambiano notevolmente la loro vita.

Smettono di essere protagonisti e finiscono per essere spettatori.

Si chiudono, scappano, sopravvivono.

La loro attenzione è rivolta a parare i colpi, a stare “meno male” possibile. A non provare neanche un po’ di ansia perché è troppo spiacevole.

Senza accorgersene però, così facendo, il perimetro della loro vita si restringe sempre più.

Smettono di guidare, smettono di accompagnare i propri figli, non sono più autonomi e dipendono dagli altri.

Non vanno più in quei contesti sociali che una volta davano loro gioia e soddisfazione.

Le cene con i propri cari o amici, il cinema, il teatro, gli aperitivi in piazza.

Tutte quelle situazioni che rendono la vita appagante vengono meno.

E tutto questo per non provare ansia.

Ma funzionasse! In realtà non è neanche così. Perché se ci rifletti, sul breve termine togliendo queste occasioni ti sei sentito meglio, ma ora?

Io scommetto che l’ansia è sempre lì e la paura ancora più grande!

Funziona così, per tutti. Anche per me è stato uguale!

Le più grandi sofferenze che ho avuto sono venute cercando di proteggermi.

Perciò è importante osservare con attenzione la propria situazione attuale con le sue mancanze, le sue cicatrici e le sue tristezze.

Perché così possiamo agire!

Noi esseri umani continuiamo a rimandare fino a che non siamo immersi fino al collo nel dolore.

Ma quando il problema è un disturbo d’ansia questo procrastinare è peggiorativo.

La nostra situazione di vita peggiora se continuiamo a mettere in atto sempre gli stessi comportamenti.

E non possiamo aspettare di stare malissimo prima di intraprendere qualcosa di diverso.

Perché poi è tardi, e risalire la china è molto più faticoso.

Guarda alle mancanze che ci sono oggi nella tua vita. Guarda al divario tra la vita che desideri e quella che è presente.

Questo spazio si è ingrandito nel corso del tempo, puoi notarlo tu stesso.

E la causa è il nostro comportamento disfunzionale.

Voglio che guardi a questo circolo vizioso.

Perché se lo capisci sei sulla strada giusta per cambiare oggi stesso la tua vita.

Uscire da un disturbo d’ansia è possibile, ma solo se prendiamo coraggio nel guardare ciò che ci è rimasto di quello che un giorno era il nostro sogno di realizzazione e decidiamo di non rassegnarci a vivere così.

Allora sì che possiamo cambiare!

Chiedendo aiuto e facendo psicoterapia.

Perché un problema psicologico radicato e complesso si affronta con la terapia.

Con il giusto approccio: la terapia cognitivo-comportamentale di ultima generazione.

Con il giusto professionista: uno dei nostri psicoterapeuti che si occupano in modo verticale del tuo disturbo specifico all’interno della categoria dei disturbi d’ansia.

Con il giusto metodo di lavoro: il percorso integrato, che combina lavoro in seduta e lavoro a casa grazie ad un protocollo specifico per velocizzare i risultati.

E sono questi tre pilastri che ci hanno permesso di mettere una garanzia di rimborso per i nostri pazienti in caso di non raggiungimento di alcun obiettivo misurabile.

Perché vogliamo che tu possa scegliere in serenità di intraprendere un percorso diverso rispetto a quello che hai sempre fatto, un percorso specifico per il tuo problema.

Hai tempo fino al 26 Novembre per prenotare una chiamata gratuita con uno dei nostri consulenti, raccontargli le tue difficoltà e capire se e come possiamo aiutarti, avendo così accesso alla nostra formula di garanzia di rimborso, e ai nostri bonus speciali.

Bonus 1: La prima seduta di valutazione clinica con uno dei nostri esperti è al 50% di sconto rispetto al solito (100 euro). Per cui con 50 euro puoi fare una seduta con un professionista della nostra Equipe e avere anche in regalo il videocorso di 3 ore Meditazione Terapeutica (costo 100 euro) che ti insegna quella che è la pratica che mi ha salvato la vita.

Bonus 2: Un coupon di bonus psicoterapia del 15% di sconto sull’intero percorso di terapia, offerto da noi.

Bonus 3: Un evento interattivo con me per farmi tutte le tue domande. Un incontro esclusivo, solo per poche persone.

Sia il diritto al rimborso in caso di fallimento, sia questi bonus non ci saranno più dopo il 26 Novembre.

Per cui se stai cercando un metodo concreto per risolvere il tuo problema con l’ansia il nostro percorso è la risposta.

Prenota ora la chiamata senza impegno ed informati sul nostro percorso, clicca il link che trovi qui sotto nei commenti.👇

Questo è il primo passo per ribaltare la tua situazione.

Ti auguro ogni successo!

Dott. Andrea Tomassetti
Psicologo Esperto dei Disturbi d’Ansia

Dott. Andrea Tomassetti - Psicologo

21/11/2025

21/11/2025

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21/11/2025

21/11/2025

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