Centro DeOculis

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👁️ VISIONE PERIFERICA 👁🔸 A cosa serve?La visione periferica è ciò che ci permette di percepire ciò che accade ai lati, s...
19/11/2025

👁️ VISIONE PERIFERICA 👁

🔸 A cosa serve?

La visione periferica è ciò che ci permette di percepire ciò che accade ai lati, senza guardarlo direttamente.
Serve per:

📍intercettare movimenti laterali

📍orientarci nello spazio

📍 muoverci in sicurezza

📍 guidare, camminare e percepire l’ambiente circostante.

È meno precisa della visione centrale, ma molto più sensibile ai cambiamenti e ai movimenti rapidi.

➡️ Prossimo appuntamento: perché la visione periferica non è nitida.

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📍 OCCHI E POSTURA DAVANTI AL PC 🖥Passare molte ore al computer può affaticare non solo gli occhi, ma anche collo e schie...
12/11/2025

📍 OCCHI E POSTURA DAVANTI AL PC 🖥

Passare molte ore al computer può affaticare non solo gli occhi, ma anche collo e schiena.
Una buona postura visiva aiuta a prevenire questi disturbi e migliora il comfort durante il lavoro o lo studio. 👁️💻

👉 Consigli:

📌 Lo schermo deve trovarsi leggermente più in basso rispetto agli occhi

📌 Mantieni una distanza di 50–70 cm dallo schermo

📌 Appoggia bene i piedi a terra e tieni la schiena dritta

📌 Evita riflessi e regola la luminosità dello schermo

📌 Fai una pausa visiva ogni 20 minuti (regola 20-20-20!)

👀 👣 Piccoli accorgimenti per grandi benefici visivi e posturali!

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Sai che la luce con cui leggi può influire sul comfort visivo e sulla salute dei tuoi occhi❓️💡 Una luce troppo intensa o...
05/11/2025

Sai che la luce con cui leggi può influire sul comfort visivo e sulla salute dei tuoi occhi❓️

💡 Una luce troppo intensa o troppo debole costringe gli occhi a uno sforzo maggiore, causando affaticamento, bruciore e mal di testa.

✅ Preferisci una luce naturale

✅ Posiziona la fonte luminosa lateralmente, mai frontale

✅ Evita riflessi diretti sulle pagine o sullo schermo

🧡 Piccoli accorgimenti per una visione più rilassata e letture senza stress! 📖

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⚠️ Ma cosa puo succedere se si sta troppo tempo al conputer? 🖥Passare molte ore davanti a PC, smartphone o tablet può ca...
30/10/2025

⚠️ Ma cosa puo succedere se si sta troppo tempo al conputer? 🖥

Passare molte ore davanti a PC, smartphone o tablet può causare la Sindrome da visione al computer 👀

Ecco i disturbi più comuni:

🔹 Affaticamento visivo
🔹 Secchezza e bruciore agli occhi
🔹 Visione offuscata
🔹 Mal di testa
🔹 Dolori a collo e spalle

💡 Fai una pausa ogni 20 minuti, guarda lontano e ammicca più spesso!
Piccoli gesti possono migliorare il comfort visivo e la concentrazione ✨

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🖥 Come proteggere la vista davanti a PC e smartphone: 👁 “PAUSA VISIVA 20-20-20”📌 Ogni 20 minuti, guarda qualcosa a 20 p...
29/10/2025

🖥 Come proteggere la vista davanti a PC e smartphone:

👁 “PAUSA VISIVA 20-20-20”

📌 Ogni 20 minuti, guarda qualcosa a 20 piedi (6 metri) di distanza per almeno 20 secondi.

👀 Un piccolo gesto per grandi benefici! 👀

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👁 Ma cos’è l’iride? 🤔 📌 L’iride è la parte colorata dell’occhio: funziona come il “diaframma” di una macchina fotografic...
24/10/2025

👁 Ma cos’è l’iride? 🤔

📌 L’iride è la parte colorata dell’occhio: funziona come il “diaframma” di una macchina fotografica 🎥

👉 Regola la quantità di luce che entra nell’occhio, dilatando o restringendo la pupilla.

È composta da muscoli che si contraggono o si rilassano a seconda della luminosità.
Inoltre, il colore dell’iride è determinato dalla quantità di melanina presente:

più melanina = iride marrone 🟤

meno melanina = iride chiara (azzurra 🔵 o verde 🟢).

💡 E tu? Lo sapevi? 💡

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⚠️ MA COSA SONO I CONI E I BASTONCELLI? 🤔🧠 Coni e bastoncelli — le cellule che ci fanno vedere il mondo 👁️🔹 Nella retina...
16/10/2025

⚠️ MA COSA SONO I CONI E I BASTONCELLI? 🤔

🧠 Coni e bastoncelli — le cellule che ci fanno vedere il mondo 👁️

🔹 Nella retina ci sono due tipi di cellule speciali che trasformano la luce in immagini:

👁️ I bastoncelli ci permettono di vedere al buio e in penombra, ma non distinguono i colori.

🌈 I coni funzionano con la luce e ci fanno percepire i colori e i dettagli.

👉 Lavorano insieme per regalarci una visione chiara e completa, in ogni momento della giornata!

📍 Centro Deoculis – Cura e riabilitazione della visione

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Telefono

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