Maria Paola Ciarelli psicologa psicoterapeuta

02/08/2025

La libertà di essere senza condizionamenti

31/07/2025

✨ Il vuoto nelle relazioni ci spaventa.
Pensiamo subito che qualcosa non funzioni, che stiamo perdendo l’altro… o noi stessi.
Ma se provassimo, invece, ad ascoltarlo?

Nel nuovo articolo del mio blog parlo proprio di questo:
🔹 di come possiamo abitare il vuoto senza riempirlo a tutti i costi
🔹 di come imparare a stare anche da soli, anche in coppia, può trasformare il nostro modo di amare
🔹 e di come quel silenzio che spesso temiamo… possa diventare uno spazio prezioso di crescita.

📖 Leggi l’articolo completo qui 👉 https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/il-valore-del-vuoto-nelle-relazioni/

01/07/2025

https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/dopo-la-tempesta-come-si-puo-restare-genitori-insieme/

DOPO LA TEMPESTA: COME SI PUÒ RESTARE GENITORI INSIEME

“A casa da papà sono felice… ma poi mamma ci resta male.”
È una frase che sento spesso. E racconta molto più di quanto sembri: il dolore silenzioso dei figli, il peso dei conflitti, il bisogno di proteggere chi dovrebbe proteggere loro.

In un nuovo articolo sul mio blog parlo proprio di questo:
🔹 come vivono i bambini la separazione
🔹 perché non è la separazione in sé a ferire, ma il conflitto tra gli adulti
🔹 cosa significa davvero essere genitori, anche dopo la fine di una relazione

Essere una squadra, anche da separati, è possibile. E per i figli, è fondamentale.

📖 Leggi l’articolo completo sul mio blog.
👉 [https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/dopo-la-tempesta-come-si-puo-restare-genitori-insieme/

– Maria Paola Ciarelli, Psicoterapeuta

19/06/2025

🔹 "Non voglio scegliere tra mamma e papà"
È una frase che tanti bambini non sempre dicono, ma spesso comunicano con il silenzio, con lo sguardo, con il disagio.
Quando i genitori entrano in conflitto, i figli rischiano di trovarsi al centro di una guerra emotiva troppo grande per loro.

Nel mio lavoro incontro spesso bambini che si sentono responsabili dell’equilibrio degli adulti. Che rinunciano a esprimere i propri sentimenti per paura di ferire.

👥 Essere genitori non significa essere perfetti, ma capaci di custodire il mondo emotivo dei figli, anche nel disaccordo.

In questo nuovo articolo parlo di funzione genitoriale, conflitti di lealtà e tutela emotiva.
Perché un figlio ha il diritto di amare entrambi i genitori. E di restare solo questo: un figlio.

👉 Scorri il carosello per qualche riflessione.
📝 Se vuoi leggere l’articolo completo, ti aspetto sul blog.
👉 👉 👉 https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/l-amore-che-tiene-insieme-funzioni-genitoriali-e-tutela-del-minore/

10/06/2025

Mamma non è felice e quindi non lo sono nemmeno io… perché se lascia uno dei due si sente in colpa per l’altro. E’ necessario lasciare libertà nelle relazioni e non vedere nei figli la nostra felicità bensì che la nostra felicità è un esempio e regalo d’amore eterno per loro

05/06/2025

💔 “Faccio finta che va tutto bene.”
È una frase che ho sentito dire da tanti bambini.
Parole che raccontano un dolore messo da parte, nascosto per non far soffrire gli adulti.

Nel mio lavoro incontro spesso figli che si chiudono in silenzi educati, che diventano bravi a non chiedere, a non disturbare.
Lo fanno per proteggere. Ma a che prezzo?

In questo carosello condivido alcune riflessioni su cosa accade nella mente dei bambini durante una separazione.
Perché ogni figlio ha il diritto di essere ascoltato, visto, accolto. Anche quando è scomodo.

📰 Puoi approfondire l’articolo completo sul mio blog 👉 [link in bio]

📍 Studio: Piazza della Rinascita, 65/C – Pescara
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📖 Leggi l’articolo completo sul blog
🔗 https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/la-mente-dei-figli-dentro-la-separazione-neuroscienze-e-trauma-relazionale/

28/05/2025

“Ma noi ormai non siamo più una famiglia…” 💔
È una frase che ho sentito più volte, e ogni volta mi colpisce.
Perché quando ci sono dei figli, qualcosa resta. Sempre. 🌱

In questo nuovo articolo del mio blog parlo proprio di questo:
di come una separazione non debba per forza spezzare i legami,
ma possa trasformarli in qualcosa di diverso, di nuovo.
Perché si può restare genitori, anche da strade diverse.

Se stai vivendo una separazione, o ci sei già passato,
spero che queste parole possano offrirti uno sguardo più leggero e pieno di senso.

📖 Leggi l’articolo sul mio blog
🔗 https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/quando-i-legami-cambiano-ma-restano-separarsi-senza-spezzare/

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22/05/2025

16/05/2025

🧠 QUANDO GLI DICIAMO DI RIDARE LE BOTTE: PERCHE' NON E' COSì CHE SI CRESCE FORTI

"Ridagli le botte"... quante volte lo abbiamo sentito – o detto – pensando di difendere nostro figlio?
Ma è davvero questo il modo per insegnargli a gestire i conflitti?

👉 In questo carosello trovi una riflessione per genitori, educatori e adulti di riferimento:
💬 Come rispondere alla rabbia senza alimentare altra rabbia
🧒 Come aiutare i bambini a proteggere sé stessi senza diventare aggressivi
💡 Un caso clinico che racconta la complessità di chi subisce e assiste al bullismo

📖 Leggi l’articolo completo sul blog della psicoterapeuta Maria Paola Ciarelli 👉 https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/quando-gli-diciamo-di-ridare-le-botte-perche-non-e-cosi-che-si-cresce-forti/

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06/05/2025

🎒✨ Oggi si parte!
Inizia il nuovo progetto alla Scuola Media Rossetti: un viaggio tra emozioni, consapevolezze e crescita.
Porteremo nelle classi strumenti per leggere il presente, costruire rispetto e seminare futuro.

💬 Educare non è riempire un vaso, ma accendere un fuoco.

03/05/2025

Recensione del film: “Era ora”

Un film delicato in ogni sua forma e sostanza: che di delicatezza abbiamo bisogno e non si trova più in giro.
Lei che lentamente perde lui nelle distanze della vita che dietro alla routine ne annullano l’essenza. E lui che vive ogni giorno del suo compleannno un bilancio sempre più al ribasso.
Noi che sentiamo l’ansia di non capire, di non afferrare , di subire senza poter agire il senso vero della vita.
Ci vuole tempo per capire come farlo vivere l’amore. C’è affanno , c’è incredulità nel vedere quello che accade senza il nostro contenuto.
Ciò che resta è l’amore , quello si che aspetta , resta sempre ad attendere solo una cosa: che senza pretendere niente , semplicemente e delicatamente, lo teniamo con noi, lo sosteniamo, lo incoraggiamo e lo accarezziamo.
Non serve esagerare, bisogna solo tenerlo con …delicatezza.

30/04/2025

💬 Perché andare da uno psicoterapeuta?

🧠 Per guardarsi dentro
🔍 Per cambiare prospettiva
🤝 Per affrontare relazioni e paure
🌱 Per crescere

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