Maria Paola Ciarelli psicologa psicoterapeuta

18/03/2026

Perché proprio ora?

Ci sono momenti in cui qualcosa emerge all’improvviso.
Un ricordo. Un’emozione. Una sensazione che prima non riuscivamo a vedere.

Non è un caso.

Le cose non emergono quando accadono,
ma quando possono essere davvero sentite.

In terapia questo succede spesso.

Non perché si cerca una spiegazione,
ma perché si crea uno spazio in cui può avvenire qualcosa di diverso:

il vero incontro con ciò che c’è.

👉 Ho scritto un articolo su questo.
Lo trovi sul mio sito.

13/03/2026

Oggi, nel giorno che celebra le donne, mi ritrovo a pensare alla sera.
Alla sera delle nostre vite.
A quel momento in cui, tra certezze conquistate e molte incertezze ancora aperte, ci fermiamo un attimo e guardiamo il cammino fatto.

Vorrei che oggi ogni donna trovasse il tempo di ringraziare se stessa.
Per le sfide che ha saputo combattere.
Per quelle attraversate in silenzio.
E anche per quelle che ancora aspettano di essere comprese.

Non siamo fatte solo di conquiste.
Siamo fatte di tentativi, di cadute, di resistenze quotidiane e di ripartenze.

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Oggi, nel giorno che celebra le donne, mi ritrovo a pensare alla sera.Alla sera delle nostre vite.A quel momento in cui, tra certezze conquistate e molte incertezze ancora aperte, ci fermiamo un attimo e guardiamo il cammino fatto. Vorrei che oggi ogni donna trovasse il tempo di ringraziare se stess...

01/01/2026

Aprire una finestra d’inverno non è un gesto impulsivo.Non lo si fa per restare al freddo, ma per cambiare aria.Si apre quel tanto che basta perché ciò che è stagnante possa uscire,e ciò che è vivo possa entrare, anche se porta con sé un brivido. All’inizio di un nuovo anno la mente chied...

26/12/2025

https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/il-natale-danza-tra-amore-e-vuoto/

Quando il tempo sospeso toglie illusioni e genera verità Quando le luci dell’albero illuminano il sofà, i pensieri si allargano.Si muovono lentamente e, a volte, incontrano un vuoto che, se ascoltato, rigenera. Non è un vuoto improvviso.È un vuoto che prende forma proprio mentre tutto invita a...

26/12/2025

https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/quando-la-curiosita-diventa-confronto-e-misura/

Quando la curiosità nelle relazioni smette di nutrire l’incontro e diventa confronto e misura, il legame si espone a dinamiche di triangolazione e perdita di autenticità. L’articolo analizza la dipendenza dallo sguardo dell’altro, il ruolo delle mediazioni disfunzionali e il valore dell’au...

26/12/2025

https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/quando-la-socialita-non-nutre/

Un articolo sulla stanchezza relazionale e sulla sovraesposizione sociale, che esplora quei momenti in cui stare con gli altri smette di nutrire e diventa fatica. Attraverso una lettura clinica e narrativa, il testo mostra come il disagio non sia un difetto personale ma il segnale che un contesto no...

09/12/2025

https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/quando-il-mondo-ci-sfiora/

Attimi che ci toccano e rimettono in movimento ciò che credevamo silenzioso Accade mentre siamo sospesi in un “far nulla emotivo”, in quello spazio neutro in cui non stiamo cercando niente e niente ci sta chiedendo qualcosa.È proprio lì che succede. Un dettaglio minuscolo — uno sguardo, un ...

04/12/2025

Un viaggio tra passato, futuro e il coraggio di sentire ciò che accade adesso, quando restare diventa più difficile che fuggire. C’è un momento, nella vita di ciascuno, in cui il presente smette di essere un luogo in cui abitare e diventa un territorio da cui fuggire.Fuggiamo indietro verso un ...

30/11/2025

https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/quando-non-basta-dire-ti-capisco/

«Quando lei mi dice “ti capisco”, io non ci credo. Lei può comprendere… ma non può davvero capirmi.» Lo diceva senza rabbia, ma con quella limpidezza che il dolore antico rende possibile.E aveva ragione: io non ho vissuto ciò che ha vissuto lui.Non ero lì nei suoi anni di bambino rimasto...

18/11/2025

Un viaggio nell’eleganza senza tempo delle gemelle Kessler e nel loro legame unico: un’occasione per riflettere su libertà, dipendenza, solitudine e sull’equilibrio interiore che tutti

30/09/2025

Hai mai sentito la tentazione di confidarti con un chatbot, anziché con una persona?
Nel mio ultimo articolo “La voce che ascolta (ma non sente)”, esploro come l’Intelligenza Artificiale possa offrire un ascolto ordinato, privo di giudizio… ma privo anche di vita.

✅ Scoprirai i rischi di affidarsi troppo a una voce perfetta e i segnali per restare ancorati alle relazioni umane autentiche
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💬 “L’AI può darti le parole giuste… ma non potrà mai restituirti lo sguardo di chi ti vede mentre inciampi e ti rialzi.” — Maria Paola Ciarelli

Leggi l’articolo completo 👉 https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/la-voce-che-ascolta-ma-non-sente/

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21/09/2025