Grazia Ferramosca

13/11/2025

𝘌 𝘱𝑜𝘪 𝘵𝑖 𝑎𝘤𝑐𝘰𝑟𝘨𝑖 𝑑𝘦𝑙 𝑣𝘢𝑙𝘰𝑟𝘦 𝘥𝑖 𝑞𝘶𝑒𝘭𝑙𝘰 𝘤ℎ𝘦 𝘧𝑎𝘪 𝘲𝑢𝘢𝑛𝘥𝑜 𝑠𝘦𝑛𝘵𝑖 𝑖 𝑏𝘳𝑖𝘷𝑖𝘥𝑖 𝑚𝘦𝑛𝘵𝑟𝘦 𝘭𝑜 𝑓𝘢𝑖...𝑏𝘳𝑖𝘷𝑖𝘥𝑖 𝑐𝘩𝑒 𝑡𝘪 𝘢𝑡𝘵𝑟𝘢𝑣𝘦𝑟𝘴𝑎𝘯𝑜 𝑝𝘦𝑟𝘤ℎ𝘦́ 𝘵𝑒𝘴𝑡𝘪𝑚𝘰𝑛𝘪𝑎𝘯𝑜 𝑙𝘢 𝘱𝑎𝘴𝑠𝘪𝑜𝘯𝑒, 𝘭'𝘦𝑠𝘱𝑒𝘳𝑖𝘦𝑛𝘻𝑎 𝑑𝘪 𝘧𝑙𝘰𝑤 𝑐𝘩𝑒 𝑠𝘦𝑛𝘵𝑖 𝑠𝘤𝑜𝘳𝑟𝘦𝑟𝘦 𝘥𝑒𝘯𝑡𝘳𝑜 𝑑𝘪 𝘵𝑒 𝑒 𝑙𝘢 𝘨𝑖𝘰𝑖𝘢 𝘪𝑚𝘮𝑒𝘯𝑠𝘢 𝘥𝑖 𝑣𝘦𝑑𝘦𝑟𝘦 𝘨𝑙𝘪 𝘰𝑐𝘤ℎ𝘪 𝘥𝑒𝘨𝑙𝘪 𝘢𝑙𝘵𝑟𝘪 𝘢𝑐𝘤𝑒𝘯𝑑𝘦𝑟𝘴𝑖 𝑞𝘶𝑎𝘯𝑑𝘰 𝘣𝑎𝘴𝑡𝘢𝑛𝘰 𝘱𝑜𝘤ℎ𝘦 𝘱𝑎𝘳𝑜𝘭𝑒 𝑝𝘦𝑟 𝑡𝘳𝑎𝘴𝑓𝘰𝑟𝘮𝑎𝘳𝑒 𝑞𝘶𝑒𝘭𝑙𝘰 𝘤ℎ𝘦 𝘴𝑖 𝑝𝘦𝑛𝘴𝑎𝘷𝑎 𝑓𝘰𝑠𝘴𝑒 𝑠𝘵𝑎𝘵𝑖𝘤𝑜...𝑝𝘦𝑟𝘤ℎ𝘦̀ 𝘵𝑢𝘵𝑡𝘰 𝘦̀ 𝘮𝑜𝘷𝑖𝘮𝑒𝘯𝑡𝘰, 𝑎𝘯𝑐𝘩𝑒 𝑛𝘰𝑖, 𝘦 𝘤𝑜𝘯 𝘯𝑜𝘪 𝘲𝑢𝘦𝑙 𝑟𝘦𝑠𝘱𝑖𝘳𝑜 𝑐𝘩𝑒 𝑐𝘪 𝘢𝑐𝘤𝑜𝘮𝑝𝘢𝑔𝘯𝑎 𝑒 𝑐𝘪 𝘧𝑎 𝑠𝘦𝑛𝘵𝑖𝘳𝑒 𝑣𝘪𝑣𝘪, 𝑓𝘦𝑙𝘪𝑐𝘪 𝘥𝑖 𝑒𝘴𝑠𝘦𝑟𝘤𝑖

12/11/2025

L'incontro di oggi è stato una finestra sulle emozioni, un toccare la nostra coscienza, sentire sulla pelle quello che ci racconta il cuore, prima ancora che la mente, questa cara amica che ci inganna e spesso ottenebra i nostri pensieri, impedendoci di muoverci come vorremmo...E forse è questo ciò di cui abbiamo bisogno: fermarci, respirare, ritrovarci e poi ripartire...e allora che abbia inizio il nuovo capitolo!

05/10/2025

Un pensiero di gratitudine a tutti gli insegnanti che ho conosciuto e, anche se a fine giornata, auguri agli insegnanti di tutto il mondo!

04/10/2025

Con entusiasmo e gioia condivido il gioco realizzato con i colleghi e ringrazio la professoressa Pergolizzi per aver creduto in noi!

https://www.erickson.it/it/mind-castle

Mind Castle è il gioco educativo ACT di Erickson per psicologi, aiuta ragazzi a esplorare consapevolezza, valori e affrontare le sfide

20/03/2025

Nella giornata mondiale della felicità condivido la poesia di Herman Hesse

*Felicità*

Fin quando dai la caccia alla felicità,
non sei maturo per essere felice,
anche se quello che più ami è già tuo.

Fin quando ti lamenti del perduto
ed hai solo mete e nessuna quiete,
non conosci ancora cos’è pace.

Solo quando rinunci ad ogni desiderio
e non conosci né meta né brama
e non chiami per nome la felicità,

Allora le onde dell’accadere non ti raggiungono più
e il tuo cuore e la tua anima hanno pace.

12/03/2025

"Ogni giorno siamo coinvolti in un miracolo che nemmeno riconosciamo: un cielo azzurro, nuvole bianche, foglie verdi, gli occhi neri e curiosi di un bambino, i nostri stessi occhi. Tutto è un miracolo"

Thich Nhat Hanh

03/01/2025

Nella giornata dedicata ai figli un augurio a chi sceglie di prendersi cura di sé.

https://youtu.be/-4Qv2QJXUcc

Nella giornata dedicata ai figli, un augurio a tutti coloro che scelgono di prendersi cura di sé!

03/12/2024

Nella giornata internazionale della disabilità ricordiamoci di quanta ricchezza c'è in queste persone e quanto anche possiamo imparare da loro
https://www.youtube.com/watch?v=7swXBgrriZM

Ogni anno il Ministero della Cultura aderisce alla Giornata internazionale delle persone con disabilità del 3 dicembre e, con lo slogan Un giorno all’anno tu...