19/11/2025
Nel periodo dell’allattamento la schiena spesso parla più di quanto vorremmo.
Ore passate nella stessa posizione, il peso del bambino, il guardarlo mentre mangia… e piano piano compaiono tensioni che diventano fastidio, poi dolore.
Cervicale che tira, spalle indolenzite, zona dorsale rigida, lombare sempre affaticata.
Non è il latte: è il carico quotidiano che il corpo sopporta senza lamentarsi.
Il mio lavoro in questa fase è semplice e mirato:
– sciogliere le tensioni che si accumulano tra collo e spalle,
– liberare la zona dorsale che resta contratta,
– alleggerire la lombare che sostiene tutto,
– applicare un taping che aiuta a mantenere la schiena più stabile tra un trattamento e l’altro.
Un supporto concreto per rimettere in equilibrio una schiena che ha dato tanto e continua a farlo.
Un passo alla volta, si torna a stare bene.
