Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 15:30 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00 Sabato 08:00 - 13:00

Valentina Rubicondo - Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Pescara
Valentina Rubicondo - Biologa Nutrizionista

Sono la dottoressa Valentina Rubicondo Biologa Nutrizionista, iscritta all’ordine dei Biologi. Se

03/02/2022

Giornata di CONSULENZA GRATUITA per problematiche Flebologiche, Estetiche e Nutrizionali.
Venite a trovarci il 19 Febbraio in Via Nazionale Adriatica Nord 138, Pescara 😊

Per info e prenotazioni
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Più Salute alle Gambe. Dott. Nicola Chiulli

16/05/2021

Ciao! Ho deciso di mettere la mia esperienza in Nutrizione a Tua disposizione.

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22/01/2021

[BROCCOLI]
A volte, non molto amati ed apprezzati da grandi e piccini per via dell'odore decisamente poco gradevole che viene rilasciato in seguito alla cottura di questo ortaggio. Al contrario, da altri apprezzati
per via della loro consistenza cremosa, oltre che per le innumerevoli proprietà benefiche.

[PASTA E BROCCOLI]
Come la preparo io?
🔸Porto a bollore i broccoli con un pizzico di sale.
🔸Una volta cotto, conservo l'acqua di cottura.
🔸Metto il broccolo in un'altro pentolino e aggiungo un po' di acqua di cottura del broccolo stesso, un filo di olio, aglio, peperoncino e pepe e lascio cuocere fino a creare quasi una cremina
🔸Cuocio gli spaghettoni sempre nell'acqua di cottura del broccolo (non si butta via niente) e li unisco ai broccoli.

Se volete creare un piatto unico, potete aggiungere alla cremina di broccoli del formaggio spalmabile😊

11/12/2020

Non chiamatelo sushi... Ma voglia di sushi 😊

Avevo voglia di qualcosa di
✔️Sano
✔️Semplice
✔️Che placasse la mia voglia di sushi
Allora ho acquistato del salmone norvegese taglio sashimi con sesamo e l'ho farcito con Philadelphia e riso basmati bollito.
Il risultato? Una delizia 😊 da provare!!!

09/12/2020

Avete mai mangiato l'insalata con la mela?
È un'ottima alternativa alla classica insalata.
Lattuga iceberg, mela tagliata a fettine e semi di sesamo, papavero e lino biologico🥗

01/11/2020

Il riassunto di ottobre🌰🍠
e

16/09/2020

Pane tostato con formaggio spalmabile e insalata di pomodorini gialli e cipolle di tropea😊

04/07/2020

[UOVA STRAPAZZATE CON ASPARAGI SU PANE BRUSCHETTTO]
Mi chiedete spesso in quali modi poter cucinare le uova, vi do un'alternativa veloce e gustosa😊

19/06/2020

Bambù in dieta?!?!?! 😂
La storia di un piccolo panda e il suo amore per il bambù🐼

12/06/2020

[INSALATA DI POLPO E PATATE]
Oggi vi propongo un'insalata con patate e polpo😊
È un'ottimo piatto unico da servire sia a pranzo che a cena, magari accompagnata da un contorno di verdure.
La consiglio anche come scelta nei pasti fuori casa, in quanto è molto buona fredda e semplice da preparare il giorno prima😊

11/06/2020

Prendersi cura di sé stessi e regalarsi un mazzo di fiori... Di zucca biologici😂

27/05/2020

Volevo dare un tocco di colore alla mia pagina, vista la bella stagione e il buonumore che mi trasmette 😊
Cherries 🍒🍒
🍒

Indirizzo

Pescara
65124

Orario di apertura

Lunedì	15:30 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	08:00 - 13:00

Telefono

+393204014495

Sito Web

https://www.rubicondonutrizionista.com/

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