NutriEffect

NutriEffect Educazione Alimentare. Percorso Alimentare progettato da Specialisti della Salute, con lo scopo di E

Dimmi, vuoi digiunare? Il tuo stomaco è troppo giovane, e l’astinenza fa ammalare.William Shakespeare, 1560•••          ...
01/10/2020

Dimmi, vuoi digiunare? Il tuo stomaco è troppo giovane, e l’astinenza fa ammalare.
William Shakespeare, 1560




𝗖𝗢𝗡𝗢𝗦𝗖𝗘𝗡𝗭𝗔Acquisire coscienza attraverso l'esperienza, l'informazione... la pratica volta al miglioramento.•••          ...
28/09/2020

𝗖𝗢𝗡𝗢𝗦𝗖𝗘𝗡𝗭𝗔
Acquisire coscienza attraverso l'esperienza, l'informazione... la pratica volta al miglioramento.



Cosa mangi? ⁉️Conoscere gli effetti biologici del cibo e le sue proprietà organolettiche  è l'unico modo per nutrirsi in...
26/09/2020

Cosa mangi? ⁉️
Conoscere gli effetti biologici del cibo e le sue proprietà organolettiche è l'unico modo per nutrirsi in modo consapevole. Leggere preventivamente e percettivamente i segnali propagati dal corpo è il processo preventivo che determina la cura del nostro organismo.🩺

Nutrirsi in modo adeguato è l'anticamera del benessere psicofisico!🌱

𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲, 𝗯𝗶𝗻𝗼𝗺𝗶𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗶𝗻𝗱𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲.



𝙻𝙰 𝚃𝙴𝚁𝚁𝙰 𝚂𝙸 𝚅𝙴𝚂𝚃𝙴 La terra si vestedel giallo delle fogliein autunno.Il ventoraccoglie i sussurridei trepidi uccellie gi...
22/09/2020

𝙻𝙰 𝚃𝙴𝚁𝚁𝙰 𝚂𝙸 𝚅𝙴𝚂𝚃𝙴

La terra si veste
del giallo delle foglie
in autunno.
Il vento
raccoglie i sussurri
dei trepidi uccelli
e gioca
coi rami avvizziti
che additano il cielo.
Ho visto danzare
sul mare
tanti pezzetti di luna.
(A. Russo)




🍁 🍁

Adopt the pace of Nature 🌱Her secret is Patience 💆🏻~ R. W. Emerson ~•••                           💭          🍃
19/09/2020

Adopt the pace of Nature 🌱
Her secret is Patience 💆🏻
~ R. W. Emerson ~




💭 🍃

𝙿𝙴𝚁 𝙸𝙽𝚃𝚁𝙰𝙿𝚁𝙴𝙽𝙳𝙴𝚁𝙴 𝚄𝙽 𝙽𝚄𝙾𝚅𝙾 𝚂𝚃𝙸𝙻𝙴 𝙳𝙸 𝚅𝙸𝚃𝙰 𝙾𝙲𝙲𝙾𝚁𝚁𝙴 𝙵𝙾𝚁𝚉𝙰 𝙳𝙸 𝚅𝙾𝙻𝙾𝙽𝚃𝙰̀💪🏼 Il timore di non riuscire nell'intento e la diffico...
17/09/2020

𝙿𝙴𝚁 𝙸𝙽𝚃𝚁𝙰𝙿𝚁𝙴𝙽𝙳𝙴𝚁𝙴 𝚄𝙽 𝙽𝚄𝙾𝚅𝙾 𝚂𝚃𝙸𝙻𝙴 𝙳𝙸 𝚅𝙸𝚃𝙰 𝙾𝙲𝙲𝙾𝚁𝚁𝙴 𝙵𝙾𝚁𝚉𝙰 𝙳𝙸 𝚅𝙾𝙻𝙾𝙽𝚃𝙰̀💪🏼

Il timore di non riuscire nell'intento e la difficoltà ad abbandonare le abitudini quotidiane sono le insidie sulle quali dobbiamo riversare il piacere del cambiamento.

3 𝚂𝙴𝙼𝙿𝙻𝙸𝙲𝙸 𝚁𝙴𝙶𝙾𝙻𝙴 𝙿𝙴𝚁 𝙴𝚂𝚂𝙴𝚁𝙴 𝙵𝙾𝚁𝚃𝙴...

▪️ Riconosci le tue debolezze e lavora sui tuoi punti di forza 🧐
▫️Esci dalla tua zona di confort e mettiti in gioco 😏
▪️Pensa positivo! 😌




𝗧𝗵𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 𝗲𝗻𝗱𝘀 𝘁𝗼𝗻𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗴𝗵𝘁𝗳𝗮𝗹𝗹 🌊👣🌄•••                       ☀️            📷
13/09/2020

𝗧𝗵𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 𝗲𝗻𝗱𝘀 𝘁𝗼𝗻𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗴𝗵𝘁𝗳𝗮𝗹𝗹
🌊👣🌄




☀️ 📷

𝗡𝗼𝗻 𝗲𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼. ⚖️Essere in   significa esprimere al meglio le proprie potenzialità...
12/09/2020

𝗡𝗼𝗻 𝗲𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼. ⚖️

Essere in  significa esprimere al meglio le proprie potenzialità, assumendosi la responsabilità di come gestire e di come vivere la vita.

Ignorare i segnali che il corpo ci invia, significa allontanarsi dalla salute e dal benessere... dal proprio equilibrio.

Mangiare sano, rallentare il ritmo delle giornate, dare spazio a momenti di attività fisica oppure ad attimi di rilassamento e di connessione con la natura, sono le basi del vivere bene. 😌

Spesso abbiamo la percezione di conoscere nel dettaglio ciò che occorre fare per essere in salute, ma non abbiamo la coscienza di agire per mettere in atto strategie per definire il nostro equilibrio.





Stretching your body and mind is essential to avoid rigidity 💆🏻‍♀️•••                                👊🏼
11/09/2020

Stretching your body and mind is essential to avoid rigidity 💆🏻‍♀️




👊🏼

💆🏻•••                           💭          🍃
08/09/2020

💆🏻





💭 🍃

04/09/2020

🎶🍃💚





💭 🍃

🚶🏼‍♂️•••                           💭          🍃
02/09/2020

🚶🏼‍♂️





💭 🍃

𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿𝗲𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗶 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶 💚 Se solo provassimo per qualche attimo a fermarci, in silenzio, ad ascolta...
25/08/2020

𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗲𝗿𝗲𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗶 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶 💚

Se solo provassimo per qualche attimo a fermarci, in silenzio, ad ascoltare la , potremmo provare a percepire come la vita sia intrisa di vibrazioni sonore uniche. 🌱🎶

𝗨𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲. 💆🏻





💭 🍃

📣📖📌ʀᴜʙʀɪᴄᴀ sᴇᴛᴛɪᴍᴀɴᴀʟᴇOggi vi proponiamo una ricetta di semplice utilizzo per la realizzazione di un formaggio fresco da...
20/08/2020

📣📖📌
ʀᴜʙʀɪᴄᴀ sᴇᴛᴛɪᴍᴀɴᴀʟᴇ
Oggi vi proponiamo una ricetta di semplice utilizzo per la realizzazione di un formaggio fresco da consumare entro 4-5 giorni. 🧀
Scopri di più!
👇
https://nutrieffect.it/formaggio-fresco/

Vi proponiamo una Ricetta di semplice utilizzo per la Realizzazione di un Formaggio Fresco da consumare entro 4-5 giorni.

20/08/2020

🦢
14/08/2020

🦢

Indirizzo

Pescara

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00

Telefono

+390858964071

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando NutriEffect pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a NutriEffect:

Condividi

Digitare

PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI

NutriEffect è un programma di Educazione Alimentare, dove si guida la persona nel processo di dimagrimento e di mantenimento del peso, mangiando solo alimenti naturali a sazietà.

L’unicità del percorso NutriEffect sta nello studio di piani educazionali alimentari volti a considerare l’effetto biologico degli alimenti, non il loro contenuto calorico. Il dott. Manzardo e il dott. Berardinelli hanno unito le loro conoscenze ed esperienze per creare un programma alla portata di chiunque voglia riacquistare la propria forma ideale.

Per questo il programma alimentare viene calibrato sul singolo utilizzando un’area riservata apposita, dove vengono raccolti i dati relativi al peso, le circonferenze oltre a glicemia e pressione ove necessario. I menù sono stilati in relazione alle variazioni dei dati per creare le opportune condizioni metaboliche necessarie per il dimagrimento e il mantenimento del peso. Nelle persone in sovrappeso la perdita media va dai 5 ai 10 kg al mese. Il programma è volto a creare le migliori condizioni di salute, fornendo all’organismo tutti i nutrienti essenziali. Particolare importanza è data al periodo di educazione alimentare seguente la fase di dimagrimento, in cui si studiano i menù migliori per mantenere i risultati raggiunti, sempre mangiando a sazietà, per essere liberi dalla fobia di ingrassare.