Raffaello Caiano Psicoterapeuta

09/09/2024

"Lo que resistes persiste"Music: https://youtu.be/smkLkY95z5gAnimation: Hanjin Song

28/08/2024

Martedì 3 settembre inizia una nuova avventura alla ricerca dell'amor proprio: Gravità permanente il training di autocompassione.
Vai sulla pagina per info organizzative e iscrizione: https://bit.ly/4dGiHSL
https://youtu.be/v8qYDvDGhnI

A settembre inizia la nuova edizione di GRAVITA' PERMANENTE, il training dell'autocompassione condotto da Raffaello Caiano. Ecco perchè potrebbe essere utile...

03/08/2024

Lavorare sulla guarigione, rilasciare il dolore, curare le ferite.
Il lavoro che svolgo quotidianamente con passione e amore mi ha ispirato alcuni versi che condivido con voi.

Luce

Credevo che la vita mi chiedesse di portare sulle mie spalle le ferite,
ma ora capisco che lasciare andare é il mio compito.
Rilascio l’ombra oscura del passato collettivo:
il dolore, la perdita, l’insicurezza,
la mancanza di fiducia nell’umanità e in questo mondo.
Capisco che onoro la ferita non tenendola,
ma rilasciandola.

Rendo onore ai miei antenati,
mio nonno, mia nonna.
Tutto quello che volevo era ritornare intero.
Non voglio più vivere nella paura,
non voglio più rimanere nascosto,
non voglio più rimanere piccolo.

Tu mi hai dato questa vita
e adesso tocca a me lasciare che la luce
la luce che sono
la luce che siamo
si manifesti e mi guarisca.
A volte ho paura,
da un lato riconosco il passato,
dall’altro l’imprevedibilità del futuro.

Come potrò scegliere la libertà nell’ignoto?
Tu, fonte di saggezza, ignoto,
sei qui per aiutarmi a crescere,
ad imparare, ad avere fiducia in questo momento.

Vedo ai tuoi piedi un bambino,
il bambino del mondo,
con un sorriso leggero e un cuore aperto.
Adesso tocca a me ve**re alla luce.

30/05/2024

Finalmente ha avuto l’onore di conoscere dal vivo la grande Janina Fisher!
Dopo aver scoperto il suo libro “Guarire la frammentazione del sè” del 2017 ho approfondito seguendo i suoi corsi online ed altre formazioni del nascente filone “emboided” delle psicoterapie moderne basate sulla ricerca neuro scientifica.
Janina è uno dei massimi esperti nel trattamento del trauma e della dissociazione. Ma perché mi sono interessato tanto a questo filone di ricerca e pratica clinica? In primis perché sono rimasto affascinato da come le neuroscienze possono trovare applicazione nella clinica e la clinica posso trovare fondamento scientifico Nello studio del cervello.
In secondo luogo ma non meno importante, ho trovato nell’approccio “emboided“ una piena corrispondenza con l’approccio umanistico integrato in particolare con la Gestalt che mette al centro l’esperienza del corpo quindi proprio il focus sull’esperienza incarnata così tanto studiata dalle neuroscienze.
In questi tre giorni di formazione con Janina e i suoi collaboratori, abbiamo approfondito proprio questo aspetto: come eventi traumatici ed esperienze continuative di maltrattamento e trascuratezza portino a una intensa dissociazione tra le parti del sé. Questo si collega ampiamente al lavoro sulle parti e gli stati del Sè che pratico con la Gestalt, l’analisi transazionale, la compassion focused therapy, la teoria polivagale e l’internal family system.

Grazie quindi a quest’altra grande maestra da cui ho avuto l’onore di imparare per poter essere sempre più di aiuto a tutti coloro che nell’impegnativo lavoro di conoscere se stessi, Si trovano a riconoscere ed integrare le parti di sé fino a far emergere la propria più profonda essenza.

22/02/2024

La compassione è l’energia forte e gentile che fiorisce dall’incontro tra amore e giustizia.