Fisio Pescara

Fisio Pescara Fisio è lo studio di fisioterapia e riabilitazione dove è possibile trovare fisioterapiste specializzate in varie metodiche di trattamento

20/04/2025
allenarsi a piedi nudi - o con calze antiscivolo, in caso di superfici particolarmente “pericolose” - è una pratica semp...
14/04/2025

allenarsi a piedi nudi - o con calze antiscivolo, in caso di superfici particolarmente “pericolose” - è una pratica sempre più diffusa. Ecco perché potresti volerla provare.


Attivazione dei muscoli del piede

Il barefoot training migliora equilibrio e postura, grazie a una migliore connessione della pianta del piede con il pavimento.


Migliore propriocezione

Il corpo percepisce meglio il “qui e ora” e reagisce in modo più naturale, riducendo il rischio di infortuni.



Gradualità

Inizia con esercizi leggeri - yoga, pilates - poi aumenta l’intensità. Passaggi bruschi possono stressare la pianta del piede.

Indirizzo

Via Nicola Fabrizi 34
Pescara
65122

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 19:00
Martedì 08:00 - 19:00
Mercoledì 08:00 - 19:00
Giovedì 08:00 - 19:00
Venerdì 08:00 - 19:00

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