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Health and Sport Nutrition - Dott.ssa S. Ciovacco Dietista

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Health and Sport Nutrition - Dott.ssa S. Ciovacco Dietista

Mi chiamo Stefania Ciovacco, sono una dietista. Sono una salutista, prima della laurea in dietistica ho conseguito anche la laurea in scienze motorie.

Amo il cibo e amo mangiare, per questo probabilmente la voglia di iscrivermi all'università ed avvicinarmi a questa disciplina. Penso che non ci sia nulla di più naturale che stare in forma allenandosi, mangiando correttamente e praticando uno stile di vita sano. L'obiettivo del mio lavoro va ben oltre i centimetri e i chili persi, o i valori clinici ripristinati: il mio scopo è quello di educare. Lo stretto rapporto che instauro con i miei pazienti serve proprio affinchè loro si possano fidare di me e mi possano vedere come una guida e come una persona che gli dia gli strumenti per cambiare, migliorarsi e fare poi tutto ciò da soli, indipendenti e soprattuto liberi. Liberi da diete, luoghi comuni e false credenze, in totale autonomia per acquisire le competenze tali da potersi nutrire con consapevolezza e allenarsi con passione, tutto ciò per la tutela della propria salute.

29/12/2025

Il DIGIUNO INTERMITTENTE ha delle regole ben precise da rispettare

Io l'ho seguito per anni ed è stata una strategia fantastica per stare in salute e mantenere il peso.

Per te che hai curiosità verso questa strategia ma pensi che sia impossibile seguirla contattami così da poterti aiutare e farti scoprire che...non è poi così difficile!

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Perdita di peso

23/12/2025

STATISTICAMENTE da sempre i MIGLIORI

Buone feste a tutti quanti.

Mangiate le cose buone che ci saranno ma...adagio!

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18/12/2025

Maria Elena viene da me preoccupata per un peso aumentato, ma al tempo stesso con un po' di timore nei confronti di un percorso dietetico, spaventata dal pensiero delle rinunce e delle difficoltà da affrontare.

La sua fortuna? Essere molto disciplinata e precisa

La mia? Aver trovato una persona capace di mettersi in discussione e di fidarsi della sua dietista

Il risultato? Riavere una corpo da ragazzina nonostante la menopausa.

Grazie Maria Elena, sei il mio biglietto da visita migliore!

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15/12/2025

L'ACQUA, un bene così puro eppure...dietro si nasconde un mondo marcio.

Come dico nel video sono state analizzate varie acque presenti in commercio per cercare residui inquinanti e in molte sono stati trovati livelli troppo elevati.

Levissima e Panna sono tra le più famose con contenuti più alti e sono certa che questo video vi permetterà di fare scelte più consapevoli.

3 sono invece quelle che hanno superato i test (su venti ahimè) e sono le seguenti:

• Conad Valpura
• San Benedetto Ecogreen
• Blues Eurospin

A voi la scelta!

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pesticidi

11/12/2025

OZEMPIC E VIP

L'ozempic è stato il farmaco del 2025, il farmaco scandalo, anche se in America è stato utilizzato abbondantemente da tempo per dimagrire.

Non ho mai fatto video a riguardo perché...penso che sia stato già detto tutto.

L'incazzatura della Manzini peró mi è piaciuta.
Vorrei tanto alzare anche io la voce così quando adulti (spesso donne) nel mio studio si lamentano dei sacrifici da fare per dimagrire.

Per fortuna la fatica ripaga...e senza effetti collaterali!

Dimagrimento dieta ozempic

26/11/2025

Miriana ha avuto un passato di DCA ormai superato abbondantemente grazie all'aiuto di validi professionisti, ma sotto stress tende sempre a farsi "male" con il cibo.

Insieme stiamo lavorando sulla normalizzazione degli sgarri e anche del cibo consolatorio che è FISIOLOGICO quando rispetta determinati limiti.

Essere un punto di riferimento per lei e ve**re contattata quando ha dei momenti bui che non riesce a gestire o semplicemente quando ha bisogno di una bella chiacchierata stimolante per me è un vero ONORE

recensioni lavoro nutrizionista

24/11/2025

Il video non ha bisogno di molte spiegazioni...

La cosa più importante è quella di leggere sempre le etichette e non affidarsi mai ai produttori o alle loro pubblicità.

Quando ricevete notizie come quelle dello scorso video approfondite e informatevi bene se una notizia è valida oppure no.

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21/11/2025

NON COMPRARE PIÙ RISO BASMATI!

Il motivo lo scoprirai nel video, sono certa che adesso la tua spesa sarà più consapevole!

Riso basmati pesticidi

14/11/2025

C'avrà mica ragione la Fagnani?

È risaputo che le statine diano molti effetti collaterali ma come abbassare un colesterolo alto di famiglia?

Si può provare con validi prodotti offerti dalla natura e la berberina è uno di questi.

Per dosaggi e info in DM

Colesterolo farmaco berberina belve

Indirizzo

Centro Aliseo, P. Zza Alessandrini 22
Pescara
65127

Telefono

+393770945560

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