Psicologo Dott. Angelo Collevecchio

27/05/2026

📌 QUESTA SERA – ORE 20:30
DIRETTA RISERVATA AGLI ABBONATI

“Overthinking: come smettere di pensare troppo e liberarti dall’ansia”

Se ti capita di pensare continuamente alle stesse cose, di analizzare ogni dettaglio e di non riuscire a “staccare la mente”, questa diretta è per te.

Non è solo un’abitudine.
È un meccanismo che alimenta ansia, blocco decisionale e stanchezza mentale.

Questa sera lavoreremo su questo in modo concreto.

Parleremo di:
* perché entri in loop mentali e non riesci a uscirne
* il ruolo del controllo e della paura dell’incertezza
* gli errori che mantengono attivo il rimuginio
* cosa puoi fare per interrompere questi cicli

Capirai cosa succede nella tua mente e come iniziare a gestirla in modo più efficace.

🎥 Link diretto alla diretta → https://youtube.com/live/8H9oLoGUwxw
👥 Accesso riservato agli abbonati alla Community
👉 Puoi abbonarti da qui → https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

Se senti la testa sempre piena e fai fatica a fermarti, ti aspetto.
Ci vediamo alle 20:30.

26/05/2026

Vuoi diventare più assertivo? Il primo passo è quello di essere consapevole dei propri diritti, le proprie esigenze e dei propri valori. Solo se diventiamo onesti con noi stessi possiamo migliorare e farci rispettare.

13/05/2026

🙃 Ciao a tutti,
questa sera alle 20:30 recuperiamo la diretta che non siamo riusciti a fare la settimana scorsa.
🙃Il tema sarà:“Autostima nelle relazioni: perché ti accontenti e come cambiare davvero”
Parleremo di quelle dinamiche che ti portano ad accettare meno di ciò che desideri davvero nelle relazioni.Vedremo come autostima, paura del rifiuto, bisogno di approvazione e difficoltà a mettere confini influenzano le tue scelte affettive.
🔶 Capiremo anche:
* perché resti in relazioni che non ti soddisfano
* cosa ti porta ad abbassare i tuoi standard
* come iniziare a costruire relazioni più sane e più equilibrate

🎥 Link diretto alla diretta → https://youtube.com/live/f8T5q-O1rlk

👥 Accesso riservato agli abbonati alla Community

Ci vediamo questa sera alle 20:30.

🫂 Un abbraccio
Angelo

Autostima nelle relazioni: perché ti accontenti e come cambiare davvero

06/05/2026

📌 QUESTA SERA – ORE 20:30
DIRETTA RISERVATA AGLI ABBONATI
“Autostima nelle relazioni: perché ti accontenti e come cambiare davvero”
Se ti è capitato di restare in una relazione che non ti soddisfa, di avere paura di perdere l’altro o di accettare comportamenti che ti fanno stare male, questa diretta ti riguarda.
Non è mancanza di volontà.
Ci sono dinamiche precise che influenzano le tue scelte: bisogno di approvazione, paura del rifiuto, difficoltà a mettere confini, tendenza ad adattarti per non perdere il legame.
Questa sera lavoreremo proprio su questo.
Parleremo di:
* perché abbassi i tuoi standard senza accorgertene
* cosa ti porta ad accontentarti
* come si formano queste dinamiche
* cosa puoi iniziare a fare per cambiarle

Sarà uno spazio concreto, senza teoria inutile.
Capirai cosa succede e quali passi puoi fare per iniziare a costruire relazioni più sane.
🎥 Link diretto alla diretta → https://youtube.com/live/f8T5q-O1rlk
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Se senti che questo tema ti riguarda, ti aspetto.
Ci vediamo alle 20:30.

Autostima nelle relazioni: perché ti accontenti e come cambiare davvero

05/05/2026

📌 DUE DIRETTE A MAGGIO PER LAVORARE SU RELAZIONI E MENTE

A maggio ci vediamo per due appuntamenti dedicati a due temi che influenzano in modo diretto la qualità della tua vita: le relazioni e i pensieri.

🎥 Le dirette si terranno su YouTube e sono riservate agli abbonati alla Community del Canale.

Ecco gli appuntamenti:

🗓️ Mercoledì 6 maggio alle 20:30
“Autostima nelle relazioni: perché ti accontenti e come cambiare davvero”
Se ti è capitato di restare in relazioni che non ti soddisfano, di avere paura di perdere l’altro o di accettare comportamenti che non ti fanno stare bene, questa diretta ti aiuterà a capire perché succede.
Parleremo di bisogno di approvazione, paura del rifiuto, difficoltà a mettere confini e tendenza ad abbassare i propri standard. Vedrai come queste dinamiche si costruiscono e cosa puoi iniziare a fare per cambiarle in modo concreto.

🗓️ Mercoledì 27 maggio alle 20:30
“Overthinking: come smettere di pensare troppo e liberarti dall’ansia”
Quando la mente non si ferma, tutto diventa più difficile. In questa diretta analizzeremo il rimuginio, il bisogno di controllo e la difficoltà a gestire l’incertezza.
Capirai perché continui a pensare senza arrivare a una soluzione e quali strategie puoi usare per interrompere questi cicli mentali e recuperare lucidità.

👥 Le dirette sono riservate agli abbonati alla Community
👉 Puoi abbonarti da qui → https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

Due incontri per fare chiarezza e iniziare a lavorare su ciò che oggi ti blocca.
Se senti che uno di questi temi ti riguarda, ti aspetto in diretta.

22/04/2026

🙃 Questa sera, alle 20:30, terrò la seconda diretta dedicata al tema dei valori, questa volta con un focus molto pratico: le decisioni difficili.

Capita a tutti, prima o poi, di trovarsi davanti a una scelta importante e sentirsi bloccati. Più si riflette, più aumenta la confusione. Si valutano tutte le opzioni, si cercano certezze… e alla fine si resta fermi, con il timore di sbagliare.

👌 In molti casi, il problema non è la mancanza di capacità di decidere, ma la presenza di un conflitto interno tra valori. Quando non è chiaro cosa conta davvero, o quando due aspetti importanti della nostra vita entrano in contrasto, ogni scelta diventa difficile.

❤️ La diretta di questa sera —
“Prendere decisioni difficili: come usare i tuoi valori per scegliere senza rimpianti” —
nasce proprio da qui.

Durante l’incontro vedremo:
- perché restiamo bloccati nelle decisioni importanti
- il ruolo della paura di sbagliare e del rimpianto
- cosa succede quando i valori entrano in conflitto
- come utilizzare i valori come bussola concreta
- un metodo pratico per orientarti nelle scelte

Non sarà una lezione teorica, ma uno spazio di lavoro su situazioni reali, con esempi concreti e la possibilità di fare domande.

📅 Oggi, mercoledì 22 aprile – ore 20:30
🎥 Diretta riservata agli abbonati Community

🔗 Link: https://youtube.com/live/b_7uRp1w1CM

Se hai una decisione che stai rimandando da tempo, questa può essere l’occasione giusta per iniziare ad affrontarla in modo diverso.

Prendere decisioni difficili: come usare i tuoi valori per scegliere senza rimpianti

08/04/2026

🙃 Questa sera, alle 20:30, terrò una diretta dedicata a un tema tanto importante quanto spesso trascurato: i valori.

Nel lavoro clinico, ma anche nella vita quotidiana, mi capita spesso di incontrare persone che non stanno “male” in senso stretto, ma che sentono che qualcosa non torna. Una sensazione di disallineamento, di vuoto o di direzione poco chiara.

Molto spesso, alla base di tutto questo, c’è una distanza tra la vita che stiamo vivendo e ciò che conta davvero per noi.

La diretta di questa sera
“Stai vivendo la tua vita… o quella degli altri? Scoprire i valori che ti guidano davvero”
nasce proprio da questa osservazione.

Durante l’incontro cercheremo di capire insieme:
- come si formano i valori
- quanto siamo influenzati da aspettative esterne
- perché possiamo sentirci insoddisfatti anche quando “va tutto bene”
- come iniziare a riconnetterci a ciò che è davvero importante

Non sarà una lezione accademica, ma uno spazio di riflessione guidata, con esempi concreti e spunti pratici.

📅 Oggi, mercoledì 8 aprile – ore 20:30
🎥 Diretta riservata agli abbonati Community
🔗 Link: https://youtube.com/live/kDbOTTd8H5I

Se senti che è il momento di fare un po’ di chiarezza dentro di te, questa diretta può essere un buon punto di partenza.

Ci sono momenti in cui ti fermi e ti accorgi che qualcosa non torna.Non necessariamente stai male.Non necessariamente c’è un problema evidente.Eppure senti c...

31/03/2026

📌 QUESTA SERA – ORE 20:30
DIRETTA RISERVATA AGLI ABBONATI

😑“Mi sento vuoto. Come superare il senso di vuoto interiore”

Ci sono momenti in cui senti che manca qualcosa, ma non sai dire cosa.
Non è tristezza precisa, non è ansia definita. È una sensazione più sottile, ma persistente.
Vuoto.

Questa sera lavoreremo proprio su questo.
Cercheremo di capire cosa c’è dietro quella sensazione, perché arriva e cosa la mantiene nel tempo.

🍁Parleremo di:
🔶 disconnessione emotiva
🔶 mancanza di direzione
🔶 bisogni non riconosciuti
🔶 strategie automatiche che non funzionano

E soprattutto vedremo come iniziare a costruire qualcosa di più stabile, senza cercare soluzioni rapide o distrazioni.

🎥 Link diretto alla diretta → https://youtube.com/live/QgGJj_HFOgg

👥 Accesso riservato agli abbonati alla Community

👉 Puoi abbonarti da qui → https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

Se senti che questo tema ti riguarda, ti aspetto.

Ci vediamo alle 20:30.

Angelo

Il senso di vuoto è una delle esperienze più difficili da spiegare. Non è sempre legato a un evento preciso. Può comparire anche quando, dall’esterno, sembra...

26/03/2026

📌 DUE DIRETTE PER FARE CHIAREZZA SU CIÒ CHE TI TIENE BLOCCATO
Ci sono momenti in cui senti che qualcosa nella tua vita non funziona, ma non riesci a cambiare direzione.
Resti in situazioni che ti fanno stare male? Oppure senti un vuoto difficile da spiegare, anche quando fuori sembra andare tutto bene?
Per questo ho preparato due dirette dedicate a questi temi, pensate per aiutarti a capire cosa sta succedendo e cosa puoi iniziare a fare, in modo concreto.
🎥 Le dirette si terranno su YouTube e sono riservate agli abbonati alla Community del Canale.

🗓️ Venerdì 27marzo alle 20:30
“Lascia andare. Come liberarsi dalle situazioni indesiderate”
Se ti trovi bloccato in qualcosa che sai non farti bene, questa diretta ti riguarda.
Parleremo di attaccamento, paura del cambiamento, senso di colpa e di tutti quei meccanismi che ti tengono fermo anche quando vorresti andare avanti.
Capirai perché lasciar andare è così difficile e quali passi puoi iniziare a fare per uscire da ciò che ti trattiene.

🗓️ Martedì 31 marzo alle 20:30
“Mi sento vuoto. Come superare il senso di vuoto interiore”
Quel senso di vuoto che non sai spiegare, che arriva senza motivo preciso.
In questa diretta capiremo da dove nasce, cosa lo alimenta e perché i tentativi di “riempirlo” spesso non funzionano.
Lavoreremo su come riconnetterti a ciò che senti e dare più direzione alla tua vita.

👥 Le dirette sono riservate agli abbonati alla Community
👉Se non lo sei, puoi attivare l’abbonamento da qui → https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
Non serve avere già le risposte.
Serve solo la disponibilità a guardare meglio ciò che stai vivendo.
Se senti che è il momento, ti aspetto in diretta.

Un abbraccio
Angelo

02/03/2026

📌 CAMBIO DATA DIRETTA DI QUESTA SERA

Mi dispiace, ma a causa di un imprevisto non riuscirò a tenere la diretta prevista per questa sera, 2 marzo.
La diretta non è annullata, viene spostata a:
🗓️ Mercoledì 4 marzo
🕗 Ore 20:30

🎥 Sempre su YouTube, riservata agli abbonati alla Community

Il tema resta:
“Perché resto in una relazione che mi fa male?”

Parleremo di relazioni disfunzionali, dipendenza affettiva, paura dell’abbandono e dei meccanismi psicologici che ti tengono dentro un legame anche quando stai soffrendo.

Se avevi già organizzato la serata per esserci, ti ringrazio.
Segna la nuova data, ci tengo a fare questo incontro con la presenza e l’attenzione che merita.

👥 La diretta è riservata agli abbonati alla Community.

👉 Se vuoi partecipare, puoi abbonarti da qui → https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

Ci vediamo mercoledì 4 marzo alle 20:30.

🫂Un abbraccio
Angelo