Lucia Polimene Osteopata

25/02/2026

Esiste un luogo dove il rumore si ferma, il respiro rallenta e puoi finalmente ascoltare ciò che dentro di te chiede spazio...

Un eco retreat immerso nella natura abruzzese, pensato per ritrovare equilibrio, riconnetterti con la tua essenza e riscoprire le energie che guidano il tuo percorso.

✨ Attraverso esperienze, pratiche consapevoli e momenti di condivisione, esploreremo le alchimie interiori che uniscono corpo, mente e anima, lasciando emergere i tuoi archetipi più autentici.

🌱 Natura, silenzio e presenza diventano strumenti di trasformazione, per ritrovare armonia dentro e fuori di te.

Se senti che è il momento di fermarti, respirare e ritrovarti… questo spazio ti aspetta.

SCARICA IL PROGRAMMA SUL MIO SITO www.luciapolimene.it o contattami in pvt per avere maggiori informazioni.

🏆 Un grande vantaggio per te se ti iscrivi entro il 30 marzo 2026

25/02/2026

Esiste un luogo dove il rumore si ferma, il respiro rallenta e puoi finalmente ascoltare ciò che dentro di te chiede spazio...

Un eco retreat immerso nella natura abruzzese, pensato per ritrovare equilibrio, riconnetterti con la tua essenza e riscoprire le energie che guidano il tuo percorso.

✨ Attraverso esperienze, pratiche consapevoli e momenti di condivisione, esploreremo le alchimie interiori che uniscono corpo, mente e anima, lasciando emergere i tuoi archetipi più autentici.

🌱 Natura, silenzio e presenza diventano strumenti di trasformazione, per ritrovare armonia dentro e fuori di te.

Se senti che è il momento di fermarti, respirare e ritrovarti… questo spazio ti aspetta.

SCARICA IL PROGRAMMA SUL MIO SITO www.luciapolimene.it o contattami in pvt per avere maggiori informazioni.

🏆 Un grande vantaggio per te se ti iscrivi entro il 30 marzo 2026

24/02/2026

✨ Il tuo bimbo è nato podalico con parto cesareo? La visita osteopatica può fare la differenza.

Durante la gravidanza e il parto, il corpo del neonato vive adattamenti importanti.
Quando il bambino si presenta in posizione podalica e nasce tramite cesareo, alcune tensioni possono rimanere a livello craniale, cervicale o posturale.

💛 La visita osteopatica pediatrica aiuta a:

✔️ valutare eventuali tensioni muscolari e articolari
✔️ favorire un corretto sviluppo motorio
✔️ migliorare comfort, sonno e digestione
✔️ supportare un adattamento armonioso nei primi mesi di vita

L’approccio è dolce, delicato e rispettoso dei tempi del bambino, con tecniche non invasive pensate appositamente per i neonati.

👶 Prendersi cura del corpo fin dai primi giorni significa accompagnare la crescita in modo più equilibrato e sereno.

📩 Se vuoi maggiori informazioni o prenotare una valutazione, contattami in direct o chiamami al +39 329 476 8464

www.luciapolimene.it

21/02/2026

16/02/2026

Ci sono esperienze che non si spiegano.
Si vivono. 🌿

Dal 21 al 24 maggio 2026, nella cornice autentica di Dimore Montane – Roccamorice (PE), nasce un eco retreat immerso nella natura per ritrovare armonia, presenza e connessione profonda.

✨ Alchimie per un’Armonia di Archetipi
Un viaggio esperienziale dove corpo, energia e consapevolezza si incontrano.

Cosa vivrai:

🌿 Human Design System – per comprendere la tua unicità
🧘‍♀️ Yoga per tipi – pratiche mirate secondo la tua energia
🔔 Sound Healing & Didgeridoo – vibrazione che riequilibra
💃 Movimento consapevole
🌬️ Respiro e sensorialità – per tornare al corpo

Non è solo un retreat.
È uno spazio sicuro in cui riconoscerti, lasciarti andare e riscoprire la tua essenza in relazione agli altri.

Quattro giorni lontani dal rumore, dentro la natura, dentro di te.

Se senti che è il momento di ascoltarti davvero… forse questo è il posto giusto.

📍 Dimore Montane – Roccamorice (PE)
📅 21–24 maggio 2026

👉 Scarica il programma completo su www.luciapolimene.it

Ci vediamo lì. 🌿✨

09/02/2026

“Ma io chi sono davvero?”

Te lo sei mai chiest@?
Io sì. Tante volte.

Me lo sono chiesto quando mi sentivo fuori posto.
Quando facevo tutto “giusto”… ma dentro non mi riconoscevo.
Quando vivevo per essere all’altezza, ma non per essere me.

E ho capito una cosa:
non siamo qui per adattarci.
Siamo qui per ricordarci chi siamo.

Per questo ho creato questo Retreat.

Non per insegnarti qualcosa.
Ma per accompagnarti a togliere strati.
Aspettative. Paure. Maschere. Ruoli.

In quei giorni lavoreremo insieme.
Con il corpo.
Con l’energia.
Con la consapevolezza.
Con la verità che senti ma che forse non hai mai avuto il coraggio di ascoltare fino in fondo.

Ti guiderò in uno spazio sicuro.
Senza giudizio.
Senza performance.
Senza dover dimostrare nulla.

Solo tu.
Nuda nella tua autenticità.
E potente proprio per questo.

Se senti che qualcosa dentro si muove mentre leggi…
forse non è un caso.

Io ti aspetto. 🌿

Scrivimi per ricevere tutte le informazioni o vai su www.luciapolimene.it e scarica il programma (LINK IN BIO)

06/02/2026

Ci sono relazioni che finiscono
ma non si chiudono davvero dentro di noi.

Restano parole non dette, emozioni sospese, legami invisibili che continuano a influenzarci anche quando pensiamo di essere andati avanti.

👉 Mercoledì 18 febbraio alle ore 20:30
ti invito a un webinar gratuito su Zoom:

Quando una relazione finisce: come ripartire con consapevolezza

Uno spazio protetto, senza giudizio, per:
✨ comprendere cosa significa davvero chiudere una relazione
✨ lasciare andare con presenza e rispetto
✨ ripartire senza portare con sé lo stesso peso nel futuro

Durante l’incontro ci sarà anche un esercizio esperienziale, per accompagnarti in questo passaggio in modo gentile e consapevole.

📅 18 febbraio 2026
🕣 ore 20:30
💻 su Zoom
🎟️ gratuito

ISCRIVITI QUI o nel link in bio https://us06web.zoom.us/meeting/register/buBKeWzWRw-qtiY3inqZ8Q

29/01/2026

Ci sono momenti in cui non serve capire di più.
Serve stare.
Stare nel corpo,nel respiro.
nel silenzio che permette alle cose di riordinarsi da sole.

Da questo nasce Alchimie per un’armonia di Archetipi:
un eco retreat nella natura, pensato come uno spazio reale di presenza, ascolto e trasformazione.

📍 Dimore Montane – Roccamorice (PE)
📅 Dal 21 al 24 maggio 2026

È un tempo per ritrovare armonia, lasciando che ogni parte di sé torni al proprio posto, con rispetto.

Questo retreat è per te se senti il bisogno di:
✨ rallentare davvero
✨ ascoltarti senza forzare
✨ attraversare un passaggio con consapevolezza
✨ tornare a casa con qualcosa che resta

Il programma completo è disponibile 👉 su https://luciapolimene.it/retreat/

21/01/2026

🌑 PORTA 41 – IL CODONE D’INIZIO
Dal 21 gennaio il Sole attiva la Porta 41 dell’I’Ching
Segna l’inizio del Nuovo Anno Rave✨

La Porta 41 è l’inizio di tutti i cicli di esperienza.
Non è fare,
è desiderio che nasce.

Si trova nel nel Centro della Radice,
il centro della pressione evolutiva:
la spinta che chiede cambiamento,
non fretta.

Quando questo Centro si esprime IN EQUILIBRIO riusciamo a percepire
• desiderio chiaro
• attesa consapevole
• profondità dell’esperienza

🌑 IN DISTORSIONE percepiamo:
• insoddisfazione
• urgenza
• fuga nel “qualcosa di diverso”

Questa settimana prova a fermarti e chiediti

1️⃣ Dove sto sentendo pressione nella mia vita in questo momento?
2️⃣ Questo desiderio mi nutre o mi allontana da me?
3️⃣ Posso permettermi di aspettare prima di iniziare?

COME USARE QUESTA ENERGIA
Scrivi tutti i desideri e poi,
• scegli un solo desiderio
• non forzare l’inizio
• lascia che la pressione maturi

Fai scendere queste frequenze in un corpo che ne diventa sempre più consapevole. Osserva come si svolgono nella tua quotidianità e mentre la tua consapevolezza cresce, allena la tua mente a stare dentro l’esperienza.
Se hai piacere , puoi utilizzare questo mantra:

🌱“Onoro il desiderio e rispetto il tempo dell’esperienza.”

18/01/2026

La grande bellezza.

17/01/2026

🌞Dal 16 gennaio il Sole transita nella Porta 60 – la Porta della Limitazione
‘L’accettazione della limitazione é il primo passo per la trascendenza.’
É come lo spazio tra le parole, tra le note, che prepara alla mutazione.

Siamo negli ultimi giorni dell’anno Rave, secondo la prospettiva di Human Design System.
Un tempo di soglia, di chiusura e di preparazione al nuovo ciclo che inizierà tra 21 - 22 gennaio quando il sole transiterà sulla Porta 41, che nel nostro DNA 🧬 corrisponde al Cotone d’Inizio.

La Porta 60, nel Centro della Radice, ci parla di una verità spesso scomoda ma profondamente liberatoria:
👉 non tutto può cambiare subito
👉 non tutto è possibile in ogni momento
👉imparare la pazienza

Questa porta ci insegna che la limitazione non è una punizione,
ma il contenitore sacro da cui nasce la vera mutazione.

🌱 La natura ci mostra che senza limite non c’è forma.
Senza forma non c’é tras- formazione.

Questo è un tempo perfetto per chiedert

🌞Dove sto combattendo un limite invece di ascoltarlo?

🌞Cosa sto cercando di forzare, quando forse è il momento di aspettare?

🌞Se questo limite fosse un alleato, cosa mi starebbe insegnando?

Buona riflessione 💓