Lucia Polimene Osteopata

Lucia Polimene Osteopata Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Lucia Polimene Osteopata, Osteopata, Via C. De Meis, 4, Pescara.

Da 30 anni mi occupo di aiutare le persone a migliorare il loro stato di salute grazie a un metodo che partendo dall'osteopatia sposa diversi approcci volti al benessere totale della persona.

14/04/2026

Dolore alle anche? Non ignorarlo.

Quando senti fastidio nel movimento, quando stare seduto o camminare diventa pesante… il tuo corpo ti sta mandando un segnale.

Le cause possono essere:
👉 postura scorretta
👉 stress
👉 tensioni muscolari
👉 squilibri del bacino

✨ Con l’osteopatia non si lavora solo sul dolore, ma sulla causa reale.

👉 Prenota la tua seduta, posso aiutarti! www.luciapolimene.it

✨ Quanto sei davvero presente nella tua vita?Quante volte ti capita di vivere in automatico?Di fare, dire, reagire… senz...
13/04/2026

✨ Quanto sei davvero presente nella tua vita?

Quante volte ti capita di vivere in automatico?
Di fare, dire, reagire… senza fermarti davvero a sentire?

La verità è che la maggior parte delle tensioni, dei dolori e delle difficoltà nasce proprio da lì:
👉 dalla mancanza di consapevolezza.

La consapevolezza è il primo passo per cambiare.
È quel momento in cui ti fermi e inizi ad ascoltarti davvero:
il tuo corpo, le tue emozioni, i tuoi pensieri.

💭 Perché il corpo parla. Sempre.
E quando non lo ascolti… alza la voce.

Imparare ad essere presenti significa:
✔ riconoscere ciò che provi
✔ capire da dove nasce
✔ scegliere come reagire, invece di subire

È da qui che parte ogni trasformazione.
Non dalla perfezione. Non dal controllo.
Ma dalla presenza.

🌿 Prenditi un momento oggi.
Respira. Ascoltati. Osserva senza giudicare.

È lì che inizi davvero a prenderti cura di te.

✨ La consapevolezza non è un punto di arrivo.
È un modo nuovo di vivere ogni giorno.

www.luciapolimene.it

Bentornati💜
12/04/2026

Bentornati💜

Casa. Buona domenica.
12/04/2026

Casa. Buona domenica.

La consapevolezza di voi stessi farà splendere la vostra luce. Sereni giorni di festività a tutti. 🌸𝑳𝒖𝒄𝒊𝒂
05/04/2026

La consapevolezza di voi stessi farà splendere la vostra luce.
Sereni giorni di festività a tutti. 🌸

𝑳𝒖𝒄𝒊𝒂

01/04/2026

Al mattino ti capita di svegliarti con il Collo bloccato? Non è solo torcicollo…
Spesso dietro ci sono:
👉 stress
👉 tensioni emotive
👉 squilibri ormonali

Il tuo corpo sta parlando.

✨ Con l’osteopatia lavori sulla causa, non solo sul dolore.

👉 Prenota la tua seduta e torna a muoverti liber@.
www.luciapolimene.it o scrivimi in dm!

Non tutte le relazioni sono fatte per nutrirti...Alcune arrivano per ricordarti chi sei davvero.Ci sono legami che ti fa...
26/03/2026

Non tutte le relazioni sono fatte per nutrirti...
Alcune arrivano per ricordarti chi sei davvero.

Ci sono legami che ti fanno sentire leggero, visto, riconosciuto.
E altri che, senza accorgertene, ti svuotano, ti confondono, ti allontanano da te.

Imparare a distinguere questi due mondi è il primo passo per tornare al tuo centro.

In questo incontro scoprirai:
🔹 Come leggere le dinamiche relazionali attraverso l’Human Design System
🔹 I segnali chiari di ciò che ti sta togliendo energia
🔹 Un esercizio pratico per ristabilire confini sani (senza sensi di colpa)

📅 Incontro online gratuito
🗓 22 aprile
🕣 Ore 20:30

Perché non si tratta di allontanarsi dagli altri:s i tratta di non allontanarsi più da sé stessi.

🔔 Se senti che è il momento di fare chiarezza, questo è il punto di partenza.
⏳ Prenota il tuo posto. ISCRIVITI ORA https://us06web.zoom.us/meeting/register/SIHNPbCgQle7YF5xCcklFQ

Con il cambio di stagione cambia tutto:energie, ritmi, abitudini.E il tuo corpo?Spesso fatica ad adattarsi.Stanchezza, t...
25/03/2026

Con il cambio di stagione cambia tutto:
energie, ritmi, abitudini.

E il tuo corpo?
Spesso fatica ad adattarsi.

Stanchezza, tensioni, mal di schiena, cervicale, sonno disturbato…
non sono casuali. Sono segnali.

L’osteopatia ti aiuta proprio in questo momento:
🌿 a rilasciare le tensioni accumulate
🌿 a migliorare mobilità e postura
🌿 a favorire l’adattamento del corpo al cambio stagionale
🌿 a ritrovare energia e benessere

Prendersi cura di sé in primavera non è un lusso.
È il modo migliore per ripartire davvero.

📩 Prenota il tuo trattamento e ricomincia dal tuo corpo
www.luciapolimene.it

17/03/2026

C’è un momento nel percorso di crescita personale in cui qualcosa diventa chiaro:

non devi diventare qualcun altro....
Devi riconoscere chi sei davvero.

Per questo ho creato un incontro speciale.

✨ Trova il tuo posto nel mondo
Riconosci la tua natura.
Onora la tua energia.
Realizza ciò per cui sei qui.

Durante questo webinar lavoreremo su:

🔹 integrazione finale del percorso
🔹 allineamento tra identità, scelte e direzione
🔹 esercizio esperienziale guidato

📅 18 marzo 2026
🕘 ore 20:30
💻 Incontro su Zoom

👉 Iscriviti al webinar gratuito LINK IN BIO O CHIEDIMELO IN DIRECT

Ti aspetto.

Lucia

Piccoli gesti, grandi benefici.L’osteopatia neonatale è un approccio dolce e non invasivo che aiuta il neonato ad adatta...
17/03/2026

Piccoli gesti, grandi benefici.
L’osteopatia neonatale è un approccio dolce e non invasivo che aiuta il neonato ad adattarsi al mondo esterno dopo la nascita.

Durante il parto, infatti, il corpo del bambino può subire piccole tensioni che, se non trattate, possono influenzare il suo benessere nei primi mesi di vita.

✨ Con tecniche delicate e sicure è possibile:
• alleviare coliche e reflusso
• migliorare il sonno
• favorire la digestione
• ridurre irritabilità e pianto frequente
• supportare uno sviluppo armonioso

Ogni trattamento è pensato su misura, nel pieno rispetto della sensibilità del neonato.

💜 Perché prendersi cura di loro fin da subito significa accompagnarli verso una crescita più serena.

📩 Prenota una valutazione osteopatica per il tuo bambino
Contattami in direct o vai su www.luciapolimene.it

12/03/2026

Ognuno di noi percorre il proprio cammino.
Un viaggio fatto di scelte, cambiamenti, consapevolezze.

È un percorso profondamente personale, che parla di chi siamo e di ciò che siamo chiamati a diventare.

Ma lungo questa strada c’è qualcosa che fa davvero la differenza: le relazioni.

Perché a volte, per vederci davvero, serve qualcuno che ci faccia da specchio.
Qualcuno che ci aiuti a riconoscere parti di noi che da soli fatichiamo a vedere.
Qualcuno che, con presenza e ascolto, ci permetta di guardarci con più verità.

Il Retreat “Alchimie per un’armonia di Archetipi” nasce proprio da questo.

Uno spazio sicuro dove fermarsi, ascoltarsi e incontrare l’altro in modo autentico.
Perché quando comprendiamo meglio noi stessi, diventiamo anche più capaci di creare relazioni più consapevoli, sane e nutrienti.

🌿 Un tempo per rallentare.
🌿 Un tempo per riconoscersi.
🌿 Un tempo per rispecchiarsi negli altri.

Perché il viaggio è tuo.
Ma condividerlo lo rende molto più ricco. ✨

Trovi tutte le info nel mio sito web (LINK IN BIO)

HumanDesign

🌿 Ti sembra che la vita ce l’abbia con te?Viviamo sempre di corsa, tra impegni, lavoro e responsabilità.Ma ogni tanto il...
06/03/2026

🌿 Ti sembra che la vita ce l’abbia con te?

Viviamo sempre di corsa, tra impegni, lavoro e responsabilità.
Ma ogni tanto il corpo e la mente chiedono una pausa vera.

Il mio eco retreat nasce proprio per questo:
per fermarti, respirare, ascoltarti e ritrovare il tuo centro...

Saranno giorni dedicati alla consapevolezza e alla connessione con te stess*, in un ambiente accogliente e trasformativo, immersi nella natura abruzzese..

✨ Fino al 30 marzo puoi iscriverti con il prezzo ridotto.

Un piccolo regalo che puoi fare a te stess* per iniziare questo viaggio con ancora più serenità.

I posti sono limitati.

Scarica ora il programma su www.luciapolimene.it

Indirizzo

Via C. De Meis, 4
Pescara
65126

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La mia filosofia: Mind & Body Care

Prendersi cura della mente e del corpo

La medicina tradizionale considera mente e corpo due entità distinte. L’osteopatia sostiene invece l’idea che l’organismo debba essere considerato nel suo insieme, e che la salute dipenda dall’armonia di tutti i suoi elementi. Come osteopata, considero le persone come un’unione inestricabile di mente e corpo, ed è quindi naturale che negli anni la mia professione mi abbia portato ad espandere le mie competenze per approfondire anche la sfera della mente e delle relazioni. Quando una persona si trova in preda a un malessere generale, spesso deve fare una scelta: ho bisogno di uno specialista, oppure di qualcuno con cui parlare? A volte scegliere tra la cura del corpo o della mente non è facile, e non è neppure giusto. Ci sono molti casi in cui la radice di un problema fisico risiede in un conflitto interiore. E non è possibile trattare in maniera efficace queste situazioni, se non si ha una visione d’insieme. Per questo ho creato Mind & Body Care (“care” = avere a cuore, prendersi cura), un approccio innovativo che unisce competenze diverse, ma affini e complementari: fisioterapia – per prendersi cura del corpo; consulenza familiare – per prendersi cura della mente e delle relazioni; osteopatia – per prendersi cura dell’armonia tra mente e corpo. Queste discipline hanno in comune la centralità della persona e l’interesse a valorizzare le sue risorse specifiche, per stimolare le capacità di autoguarigione e autoderminazione proprie di ciascuno. L’operatore in questo percorso ha un ruolo di sostegno, orientamento e accompagnamento. Il suo compito è far emergere queste risorse, affinché la persona sia in grado, con le sue forze, di recuperare la salute, l’equilibrio e il benessere.