YOGA SHALA

23/06/2025

La bellezza del gruppo...la bellezza di poter esplorare fin dove il tuo corpo riesce a spingersi... La bellezza di poterti conoscere sempre più a fondo perché ogni giorno siamo degli essere meravigliosamente diversi e diversamente evoluti💫
🤸
Grazie alla mia volontà (Anche le basi per la HS ONE ARM😱) grazie alla mia famiglia, grazie alla bellissima energia delle persone intorno a me, grazie ai teacher che ci hanno seguito... grazie ai master di tutti i master The London School of Hand Balancing and Acrobatics 💖

28/04/2025

🏃‍♀️☀️Pescara 27 aprile🏃‍♀️☀️

Ne eravate tanti... La vostra energia, la vostra voglia di divertirvi e di allenarvi è sempre più coinvolgente 😍
🎊
VOI SIETE LA NOSTRA FORZA 💪

📍 PROSSIMI APPUNTAMENTI:

✅Riccione 18 Maggio ore 10.00
✅L'Aquila 14 Giugno ore 17.30
✅Pescara 15 Giugno ore 9.00

24/03/2025

Walkzone ®️ 23.03.25 Grottammare

La bellezza di allenarsi e divertirsi tutti insieme non ha prezzo!!! I vostri sorrisi mi hanno riempito l'anima 🤩

Ci vediamo presto!!!
🏃27 Aprile Pescara
🏃18 Maggio Riccione

24/01/2025

"Amo il mio equilibrio instabile, tra saggezza e follia, serenità e rabbia, perché questo mi rende maledettamente vera".
(Anna Magnani)

15/12/2024

✨✨✨XMAS DAY WALKZONE✨✨✨
2 ORE di camminata rigenerante, allenamento, sorrisi, ballo liberatorio, musica e tanta bella energia in compagnia dei 300 partecipanti che come priorità hanno la volontà di vivere FELICI🎉😻

19/05/2024

Premessa ormai nota: yoga è relazione tra corpo e mente. La mente e il corpo non sono separati, ciò che coinvolge l'uno coinvolge anche l'altro.

I nostri pensieri, sentimenti, credenze e atteggiamenti possono influenzare positivamente o negativamente anche il nostro funzionamento biologico perché senza dubbio c'è una connessione mente-corpo.

Ciò che facciamo con il nostro corpo (quello che mangiamo, quanto pratichiamo e persino la nostra postura) può influire sul nostro stato mentale, positivamente o negativamente.

Il corpo, inoltre, prova emozioni: quando si verificano stati emotivi come tristezza, gioia o rabbia, si verificano sensazioni fisiologiche in diverse aree del corpo.

Per creare armonia in questa connessione, lo yoga si serve di diversi strumenti ( : 8 limbs) che tutti insiem hanno l'intento più profondo di accompagnarci alla scoperta di un viaggio interiore... Il nostro unico... viaggio meraviglioso della VITA💫💥💫

22/03/2024

La bellezza di lavorare a corpo libero utilizzando il proprio peso come "peso" da sollevare!

04/03/2024

Yoga it's always a good idea!!!!
,
🔥Hot hanu power yoga🔥

24/12/2023

"La vita è fatta per il 10% da quello che succede,
e per il restante 90% da come reagisci"

Lou Holtz

🎄🎅Buon Natale...Yoga Shala🎅🎄

15/12/2023

Shiva Nataraja, NATARAJASANA: l’eterno movimento tra creazione e distruzione. Tutto è dinamico e tutto è ciclico: si nasce, si muore, poi si rinasce: flusso continuo di vita e morte.
☀️
La posizione di Shiva Nataraja indica anche equilibrio, poiché egli si sostiene con una sola gamba, mentre l’altra evoca la danza della creazione e della distruzione nell’universo.
☀️
Lo yoga NON è performance, lo yoga è per tutti... è ritrovare la propria armonia, è semplicemente stare bene prima di tutti con se stessi🙏

01/11/2023

Quando iniziamo a prestare attenzione a ciò che sta davvero succedendo, QUI ED ORA, cominciamo a percepire momenti di grande quiete interiore. Può far scaturire intuizioni che ci inducono ad apportare cambiamenti significativi nella nostra vita o che ci permettono di accettare il fatto che ciò che sta accadendo ora è esattamente ciò che dovrebbe accadere ora. Potremmo accorgerci che ci stiamo aprendo alla nostra esperienza e vi entriamo in contatto così com'è, anziché continuare ad opporci a ciò che è, sentendoci delle vittime.
"Le cose cambiano...sempre... L'impermanenza è l'unico costante".

30/10/2023