Arcangeli Osteopatia

29/07/2025

❓Quando si parla di “pressioni toraco-addomino-pelviche” (TAPP) si fa riferimento alle pressioni presenti rispettivamente all’interno della gabbia toracica, della cavità addominale e dello spazio pelvico.

🔍Questi tre differenti spazi rappresentato delle cavità indipendenti ma in grado di interagire funzionalmente tra di loro attraverso strutture muscolari e fasciali, come il diaframma toracico o il pavimento pelvico.

✅ Una corretta sinergia delle TAPP:
- favorisce la circolazione linfatica e venosa
- riduce la stasi e sostiene la guarigione
- evita problematiche viscerali (es. reflusso o stipsi)
- evita dolori viscero-somatici

🚨 Le cause principali di eventuali squilibri pressori sono:
- cicatrici chirurgiche ➡ limitano la mobilità fasciale ed alterano il gioco pressorio
- alterazioni strutturali della colonna ➡ es. scoliosi o ipercifosi, alterano la sinergia dei diaframmi
- alterazioni del bacino ➡ impattano sulla funzionalità del pavimento pelvico
- disfunzioni del sistema nervoso ➡ influenzano il tono e la coordinazione dei diaframmi

🆘 I segni e sintomi principali in caso di squilibrio delle TAPP:
- respirazione difficoltosa e superficiale
- tensioni cervico-toraciche e lombari
- reflusso e stipsi
- incontinenza urinaria/fecale

👨🏻‍⚕️Come può intervenire l’osteopata?
- ripristino della corretta mobilità dei diaframmi
- miglioramento della circolazione linfatica e venosa
- rilascio delle tensioni miofasciali (es. cicatrici)
- correzione posturale

💥 WOW, NON LO SAPEVO!
Il parto cesareo è una delle principali cause di alterazioni pressoria, in particolare a livello addomino-pelvico, e pertanto è fondamentale consultare un osteopata in seguito a ciò, anche per evitare eventuali aderenze cicatriziali!

03/07/2025

L’inizio di un nuovo capitolo 👨🏻‍⚕️⚽️

🔵🔴

Con l'obiettivo di continuare a crescere sia dentro che fuori dal rettangolo di gioco, inizia da oggi la collaborazione tra l'Osteopata Andrea Arcangeli e la nostra società.

Andrea, classe '99, si è laureato a Torino presso l'International College of Osteopathic Medicine ed ha approfondito il suo ambito di conoscenza con un master in Osteopatia Sportiva; ha maturato esperienza collaborando per tre stagioni con le Rappresentative LND del Piemonte e Valle d'Aosta.
Nel corso della stagione sportiva 2025/26, Andrea sarà a disposizione a Boves (giorni ed orari verranno comunicati in seguito) per tutti i nostri tesserati, dalla Prima squadra alla Scuola Calcio; sarà anche possibile, a prezzi agevolati, recarsi presso il suo Studio a Peveragno, in Via Vittorio Veneto n. 37.

⚽ 🔵🔴

12/06/2025

❓La spalla rappresenta un’articolazione sinoviale pari e simmetriche che unisce l’arto superiore al busto.

🦴 A livello articolare si distinguono però:
- articolazione gleno-omerale ➡ tra l’omero e la scapola
- articolazione acromion-claveare ➡ tra l’acromion (scapola) e la clavicola
- articolazione sterno-clavicolare ➡ tra lo sterno e la clavicola

🔍 La spalla è composta da:
- ossa: scapola, clavicola ed omero
- legamenti: coraco-claveare, coraco-acromiale, gleno-omerale ed omerale
- muscoli e tendini: della cuffia dei rotatori e adiacenti
- borse sinoviali

💪🏼 La funzione principale della spalla è quella di permettere il movimento dell’arto superiore nei parametri di flesso-estensione, adduzione a abduzione, rotazione interna ed esterna.

🆘 Le possibili patologie e condizioni dolorose a livello della spalla sono numerose, ma le principali sono:
- lesioni muscolo-tendinee
- borsiti
- problematiche articolari
- lussazioni e sub-lussazioni

👨🏻‍⚕️Come può intervenire l’osteopata sul ginocchio?
- miglioramento della mobilità e della funzionalità articolare
- riduzione del gonfiore
- correzione delle disfunzioni meccaniche
- riduzione del dolore

💥 WOW, NON LO SAPEVO!
La spalla è l’articolazione più mobile del nostro corpo ma proprio per questo motivo è un’articolazione molto vulnerabile, in particolare in chi pratica sport come tennis o baseball!

12/05/2025

🆕 NOVITÀ IN STUDIO! 🫱🏼‍🫲🏼
Da oggi “Arcangeli Osteopatia” entra a far parte della rete Ticket Welfare di Edenred! 🤩
🎟️ Potrai usufruire dei voucher aziendali per prenotare i tuoi trattamenti direttamente in studio.

Come fare? È semplicissimo:
1️⃣ Accedi alla piattaforma Edenred Welfare
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23/04/2025

❓Il ginocchio rappresenta un’articolazione sinoviale pari e simmetrica dell’arto inferiore e che collega il femore alla tibia e ad al perone.

🔍 Il ginocchio è composto da:
- ossa: femore, rotula, tibia e perone
- legamenti: crociato anteriore crociato anteriore (ACL), crociato posteriore (PCL), collaterale mediale (MCL) e collaterale laterale (LCL)
- cartilagine: menisco mediale e laterale
- capsula sinoviale
- muscoli e tendini: della coscia anteriore, mediale e posteriore

🦴 A livello articolare si distinguono però:
- articolazione femoro-tibiale ➡ tra il femore e la tibia
- articolazione femoro-rotulea ➡ tra il femore e la rotula (o “patella”)

💪🏼 La funzione principale del ginocchio è quella di garantire i movimenti di flesso-estensione della gamba, distribuendo il peso corporeo e garantendo la stabilità durante il movimento.

🆘 Le possibili patologie e condizioni dolorose a livello del ginocchio sono numerose, ma le principali sono:
- lesioni legamentose
- tendiniti
- problematiche articolari
- lesioni meniscali

👨🏻‍⚕️Come può intervenire l’osteopata sul ginocchio?
- miglioramento della mobilità e della funzionalità articolare
- riduzione del gonfiore
- correzione delle disfunzioni meccaniche
- riduzione del dolore

💥 WOW, NON LO SAPEVO!
Giocando un ruolo fondamentale nell’allineamento del corpo durante il movimento, un problema al ginocchio può favorire scompensi posturali in grado di creare dolore e problematiche alla colonna!

02/04/2025

❓Le vertigini rappresentano una sensazione di disequilibrio che porta alla percezione di un movimento rotatorio e/o oscillatorio.
(Neuhauser, 2016)

🔍 Le vertigini colpisco circa il 30% della popolazione e la loro incidenza aumenta in correlazione all’età ed alle patologie presentate. La durata invece può variare da pochi minuti ad alcune ore o giorni.
(Grill et al., 2025)

🚨 Le cause delle vertigini sono molteplici e le principali includono:
- problematiche dell’orecchio interno (es. labirintite o sdr di Meniere)
- disturbi neurologici (es. neuriti vestibolari)
- alterazioni propriocettive muscolo-scheletriche
- disfunzioni posturali (es. problematiche cervicali)
(Neuhauser, 2016)

🆘 I segni e sintomi principali in caso di vertigini comprendono:
- difficoltà nell’equilibrio
- sensazione di rotazione (sia la “stanza” che la “persona”)
- nausea
- possibili problemi uditivi e/o acufeni
(Thompson‐Harvey et al., 2021)

👨🏻‍⚕️Come può intervenire l’osteopata?
- correzione delle disfunzioni del rachide
- ri-equilibrio posturale
- riduzione dei sintomi associati
- miglioramento della funzionalità propriocettiva
(Tramontano et al., 2021)

💥 WOW, NON LO SAPEVO!
Il classico giramento di testa quando ci si alza troppo velocemente è dovuto in realtà ad un rapido abbassamento della pressione arteriosa, causando una carenza momentanea dell’ossigenazione alla testa, scatenando la vertigine!

21/03/2025

❓ L'ansia è una sensazione di preoccupazione e paura persistente, mentre lo stress è una risposta fisiologica e psicologica a situazioni percepite come minacciose o troppo difficili da affrontare.
(Fink, 2016)

🔍 Mentre i disturbi ansiosi colpiscono il 18% della popolazione mondiale, lo stress interessa quasi il 70% della popolazione adulta. Questi numeri sono però in costante crescita, pertanto è fondamentale imparare a gestirli in modo efficace!

🚨 Le cause dell’ansia e dello stress sono molteplici e le principali includono:
- condizioni lavorative
- relazioni interpersonali
- stile di vita
- condizioni dolorose
(Adwas et al., 2019)

🆘 I segni e sintomi principali in caso di ansia e stress comprendono:
- disturbi del sonno e stanchezza cronica
- difficoltà a concentrarsi
- irritabilità
- tensioni e rigidità muscolari
(Adwas et al., 2019)

📈 In condizioni di stress ed ansia si verifica un aumento dei livelli di attività del sistema nervoso ortosimpatico e della concentrazione di cortisolo, il che favorisce un mantenimento nel tempo dello stimolo dannoso.
(Lowrance et al. 2016)

👨🏻‍⚕️ Come può intervenire l’osteopata?
- rilascio delle tensioni muscolari
- favorisce l’azione del SN parasimpatico
- miglioramento della funzionalità respiratoria
- sostegno all’omeostasi corporea
(Dixon et al., 2020)

💥 WOW, NON LO SAPEVO!
Migliorare la capacità respiratoria permette di respirare più profondamente, riducendo i livelli di cortisolo ed abbassando quindi i livelli di stress!

12/03/2025

🎂 “Arcangeli Osteopatia” compie un anno! 1️⃣

In questi primi 12 mesi ho avuto il privilegio di conoscere tante nuove persone, le quali ringrazio per la fiducia e per aver deciso di affidarsi alla mia figura per il loro percorso terapeutico 🙏🏼
Grazie anche a tutti coloro che semplicemente hanno lasciato un like o un commento sotto uno dei vari post pubblicati settimanalmente durante tutto questo anno 💌
Fiducioso che questo sia solo l’inizio di un percorso, sicuramente non facile, ma con delle grandi potenzialità 🤞🏼
Grazie di cuore ancora a tutti voi, vi aspetto ancora più motivato e determinato che mai ad offrirvi un valore terapeutico e consigli pratici per migliorare insieme il vostro benessere! 💫

04/03/2025

❓I menischi sono due strutture fibro-cartilaginee situate nella cavità articolare ginocchio tra il femore e la tibia, uno sulla parte mediale (menisco interno) ed uno sulla parte laterale (menisco esterno).
(Mameri at al., 2022)

🔍La loro funzione principale è quella di assorbire gli stress meccanici articolari, distribuendo il carico, stabilizzando l’articolazione e permettendo un movimento fluido.
(Markes et al., 2020)

⚖ Le patologie meniscali sono molto comune, in particolare tra i soggetti che praticano attività fisiche/lavorative ad alto impatto o con movimenti di flessione/torsione frequenti. Negli anziani le lesioni sono diffuse a causa della perdita di elasticità e resistenza da parte della fibro-cartilagine.
(Mameri at al., 2022)

🚨 Le tipologie principali di danni meniscali comprendono:
- lesione radiale
-lesione longitudinale
- lesione orizzontale
- lesione a becco di pappagallo
- lesione a ma**co di secchio
- lesione a flap
(Adams et al., 2021)

🆘 I segni e sintomi principali in caso di disfunzioni comprendono:
- dolore preciso e puntiforme sul ginocchio
- sensazione di rigidità o blocchi articolari
- gonfiore articolare diffuso
- aumento del dolore con ginocchio in carico
(Markes et al., 2020)

👨🏻‍⚕️Come può intervenire l’osteopata?
- riduzione del gonfiore articolare
- ripristino della corretta mobilità
- correzione delle disfunzioni articolari associate
- ri-equilibrio posturale generale
(Feehan et al., 2017)

💥WOW, NON LO SAPEVO!
I menischi sono strutture poco vascolarizzate, per questo motivo la loro capacità intrinseca di guarire è limitata, in particolare per quanto riguarda le zone più interne rispetto a quelle più esterne.

27/02/2025

Un interessante incontro che mi ha permesso di far conoscere l’osteopatia a nuove persone!
Grazie ancora per l’ospitalità!

19/02/2025

❓I muscoli sub-occipitali sono un gruppo di quattro differenti piccoli muscoli situati nella regione occipitale alla base del cranio, ovvero:
- retto della testa maggiore
- retto della testa minore
- obliquo della testa superiore
- obliquo della testa inferiore
(George and Tadi, 2021)

🔍La loro funzione principale è quella di stabilizzare il capo e permettere i movimenti fini di rotazione, estensione e flessione laterale del capo.
(Ma et al., 2021)

⚖ I muscoli sub-occipitali sono ricchi di propriocettori e per questo svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento dell’equilibrio!
(Sung, 2022)

🆘 I segni e sintomi principali in caso di disfunzioni comprendono:
- dolore in zona cervicale e occipitale
- cefalee di diverso tipo
- limitazione del range di movimento cervicale
- vertigine ed instabilità
(Ma et al., 2021)

👨🏻‍⚕️ Come può intervenire l’osteopata?
- rilascio delle tensioni muscolari
- ripristino della mobilità cervicale
- riduzione del dolore e dei sintomi associati
- rieducazione posturale
(Seejarim, 2016)

💥 WOW, NON LO SAPEVO!
I muscoli sub-occipitali, se vanno incontro a meccanismi disfunzionali, sono tra i principali responsabili dell’insorgenza di cefalee mio-tensive. Un approccio specifico osteopatico può aiutare a risolvere anche questa condizione!

12/02/2025

❓La “sindrome della bandelletta ileo-tibiale” rappresenta una condizione dolorosa a livello della porzione laterale del ginocchio, causata dall’attrito ripetuto e continuativo della bandelletta ileo-tibiale sul condilo femorale.
(Pegrum et al., 2019)

🔍La bandelletta ileo-tibiale è costituita da un inspessimento della fascia che permette l’inserzione tendinea dei muscoli grande gluteo e tensore della fascia lata (TFL).
(Rahnemai-Azar et al., 2016)

📊 Questa sindrome è molto comune tra gli sportivi, in particolare tra i runner ed i ciclisti, dov’è previsto un gesto di flesso-estensione ripetuto del ginocchio; inoltre la maggior incidenza si osserva nel sesso femminile.
(Charles and Rodgers, 2020)

🆘 I segni e sintomi principali comprendono:
- dolore laterale al ginocchio
- dolore acuto ed urente
- dolore nella flesso/estensione del ginocchio
- possibile gonfiore/rigidità del ginocchio
(Rahnemai-Azar et al., 2016)

🚨 Le cause più frequenti:
- allenamenti molto intensi
- errata biomeccanica sportiva
- disfunzioni articolari di anca-ginocchio
- tensioni e rigidità muscolari
(Charles and Rodgers, 2020)

👨🏻‍⚕️Come può intervenire l’osteopata?
- correzione delle disfunzioni articolari dell’arto inferiore
- rilascio delle tensioni muscolari
- ri-equilibrio posturale
- riduzione del dolore percepito
(Kostanjevec and Fleming, 2019)

💥 WOW, NON LO SAPEVO!
La sindrome della bandelletta ileo-tibiale viene chiamata anche “ginocchio del corridore” e se non trattata ha più del 50% di possibilità di recidivare nel tempo!