Nutrizionista Laura Zoppi

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Piacenza
Nutrizionista Laura Zoppi

🍃La dieta non sarà più una dieta, ma uno stile di vita

❣️🍝Aiuto a riscoprire il piacere del mangiare sano

09/09/2025

‼️Il vero dimagrimento non si misura in giorni, ma in costanza! ⏳💪🏼
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20/02/2025

🌸👩🏻 👉🏼 CELLULITE: scopriamo le cause, le diverse tipologie e i migliori rimedi per una pelle più liscia e tonica. ✨💪🏼
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13/02/2025

👩🏻‍🍳👌🏼FRIGGITRICE AD ARIA: uno strumento utile per preparare tantissimi piatti in modo semplice e rapido! Dalle verdure croccanti a preparazioni più complesse, tutto è possibile in pochi minuti! ✨⏲️⏰
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23/01/2025

👩🏻‍🍳🍏 Mela cotta in friggitrice ad aria farcita con yogurt greco, noci e miele.✨ Facilissima da preparare e ottima come spuntino! 🤩
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Taglia una mela a metà e togli il torsolo. Inserisci in friggitrice ad aria e cuoci a 180^C per 15-20 min (o 190^C per 20-25 min in forno). Aggiungi lo yogurt greco, una spolverata di cannella o cacao, noci e miele.
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21/01/2025

🍷 Gli Effetti dell’Alcol sulla Performance Sportiva e sulla Salute 🏋️‍♂️
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13/12/2024

👩🏻‍🍳 CHEESCAKE MONOPORZIONE ✅ gluten free, zero zucchero

Procedimento (x 2 porzioni):
- 1 uovo
- 40g fecola di patate
- 10g miele
- 200g yogurt greco magro
- 20g gocce di cioccolato fondente 75%
- marmellata

Procedimento:
Mescola tutti gli ingredienti e versa in 2 pirottini.
— friggitrice ad aria a 160^C x 20 min
— forno statico a 180^C x 20-25 min
Una volta raffreddato farcisci con marmellata😋
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11/12/2024

🔥 CARBOIDRATI E GRASSI: fonti di energia durante l’allenamento 🏋🏻‍♀️💪🏼 Come li utilizziamo? 🔎🧐
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29/01/2024

‼️🏋🏻‍♀️ Perdita di peso: efficace e duratura solo se attuata seguendo regole e buonsenso!!
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Indirizzo

Via Martiri Della Resistenza 12
Piacenza
29122

Telefono

+393534413408

Sito Web

https://linktr.ee/laura.96

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