Osteopata Irene Farina

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15/04/2026

👣 Scegliere la scarpina giusta per i primi passi non è solo una questione estetica.

In questo nuovo reel, insieme a Katia di Mettimi Giù, continuiamo la nostra collaborazione per aiutarvi a capire quali caratteristiche deve avere una scarpina davvero adatta ai primi passi 💛

Ecco le 4 cose fondamentali da osservare:

1️⃣ Contrafforte strutturato
La parte posteriore della scarpa non deve essere troppo morbida, perché deve sostenere il tallone e accompagnare il piede nel movimento.

2️⃣ Flessibilità
La scarpina deve piegarsi facilmente, soprattutto nella parte anteriore, per seguire il movimento naturale del piede durante il passo.

3️⃣ Materiali traspiranti
Il piedino deve poter respirare: scegliere materiali leggeri e traspiranti aiuta il comfort e il benessere del bambino.

4️⃣ Punta ampia
Le dita devono avere spazio per muoversi liberamente 👣
Una punta troppo stretta può limitare il corretto sviluppo del piede.

Le prime scarpe devono accompagnare il movimento, non bloccarlo ✨

Salva questo reel per averlo sempre a portata di mano quando andrai a scegliere le prime scarpine 💾
e condividilo con una mamma che sta vivendo questa fase 💬

⏰Questa notte (tra il 29 e il 30 marzo) tornerà l’ora legale.�Le lancette si sposteranno avanti di un’ora, regalando gio...
29/03/2026

⏰Questa notte (tra il 29 e il 30 marzo) tornerà l’ora legale.�Le lancette si sposteranno avanti di un’ora, regalando giornate più lunghe e più luce naturale.

Anche se all’inizio può sembrare un piccolo cambiamento nella routine, l’ora legale porta con sé diversi benefici!

Per i bambini (e non solo) la luce naturale e il movimento durante la giornata sono elementi importanti per il benessere del corpo e per favorire un sonno più sereno la sera.

Come per ogni cambiamento, anche il corpo ha bisogno di qualche giorno per adattarsi, quindi niente fretta: routine graduali e un po’ di pazienza aiuteranno grandi e piccoli a ritrovare il loro equilibrio.

💬 Se vuoi qualche consiglio su come accompagnare al meglio i ritmi del tuo bambino, puoi scrivermi in DM.

“Aiutiamoli a fare da soli.”�— Maria MontessoriQuesta frase racchiude uno dei principi più importanti nella crescita dei...
25/03/2026

“Aiutiamoli a fare da soli.”�
— Maria Montessori

Questa frase racchiude uno dei principi più importanti nella crescita dei bambini.
I bambini hanno dentro di sé una straordinaria capacità di sviluppo. Il nostro compito non è accelerare o forzare le tappe, ma creare le condizioni perché possano esplorare, muoversi e scoprire il mondo con il proprio corpo.

Anche dal punto di vista corporeo funziona così: più un bambino è libero di sperimentare il movimento, più sviluppa autonomia, equilibrio e fiducia.
A volte il miglior aiuto che possiamo dare è semplicemente osservare, accompagnare e lasciare spazio.

💬 Se hai dubbi su come supportare al meglio lo sviluppo motorio del tuo bambino, puoi scrivermi in DM.

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Sindrome di Down 💛Una giornata che ci ricorda quanto ogni bambino sia unico, ...
21/03/2026

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Sindrome di Down 💛
Una giornata che ci ricorda quanto ogni bambino sia unico, con i propri tempi, le proprie capacità e il proprio modo di scoprire il mondo.

Parlare di inclusione significa prima di tutto riconoscere il valore delle differenze e creare spazi in cui ogni bambino possa crescere, muoversi ed esprimersi liberamente.

Nel mio lavoro incontro famiglie e bambini con storie diverse, ma con lo stesso bisogno: essere accolti, ascoltati e accompagnati nel loro percorso di crescita.
Perché ogni sviluppo è un viaggio unico.

💛 Oggi celebriamo la diversità, l’unicità e tutte le possibilità che nascono quando impariamo a guardare oltre le etichette.

Molto prima delle parole, i neonati comunicano attraverso il corpo.Nei movimenti, nelle preferenze di lato, nel modo in ...
19/03/2026

Molto prima delle parole, i neonati comunicano attraverso il corpo.
Nei movimenti, nelle preferenze di lato, nel modo in cui si rilassano o si irrigidiscono.
Anche segnali come:
⚠ pianti frequenti
⚠ difficoltà nel sonno
⚠ bisogno continuo di stare da un lato
non sono “capricci”, ma modi in cui il corpo esprime un bisogno.

👉Non significa che ci sia un problema, ma che vale la pena osservare.

Più impariamo a leggere questi segnali, più possiamo accompagnare la crescita in modo sereno e consapevole.

💬 Se hai notato qualcosa nel tuo bambino e vuoi capirlo meglio, puoi scrivermi in DM.

17/03/2026

👶 Nasce una nuova rubrica: Fasi di crescita

In questa serie parlerò delle principali tappe dello sviluppo del bambino, per aiutare i genitori a capire cosa osservare nelle diverse fasi di crescita.
Non per creare ansia, ma per imparare a leggere meglio i segnali che il corpo dei bambini ci manda ogni giorno.

In questo primo reel partiamo dai 0–3 mesi, una fase in cui il bambino sta iniziando ad adattarsi al mondo fuori dalla pancia.
Una cosa importante da osservare è la capacità di ruotare la testa da entrambi i lati.
Nel video ti mostro anche un piccolo test semplice che puoi fare a casa, per capire se il movimento è libero e simmetrico.

Ricorda: ogni bambino ha i suoi tempi, ma osservare presto aiuta ad accompagnare meglio la crescita.

💬 Se provi il test e hai qualche dubbio, puoi scrivermi in DM: sarò felice di aiutarti a capire meglio.

👉 Salva il reel per riguardarlo e seguimi per i prossimi episodi della rubrica Fasi di crescita.

Il sonno è uno dei pilastri fondamentali del nostro benessere, per i bambini ma anche per gli adulti.Un riposo di qualit...
13/03/2026

Il sonno è uno dei pilastri fondamentali del nostro benessere, per i bambini ma anche per gli adulti.
Un riposo di qualità aiuta il corpo a recuperare energie, regolare il sistema nervoso e sostenere una crescita sana.

Nel carosello ho raggruppato alcuni consigli semplici ma importanti per favorire un sonno più sereno

Nei bambini, il sonno è strettamente collegato anche al benessere corporeo: quando il corpo è rilassato e libero da tensioni, addormentarsi e riposare diventa spesso più semplice.

Ogni persona e ogni bambino hanno i propri tempi, ma imparare ad ascoltare il corpo è sempre il primo passo.

💬 Se il sonno del tuo bambino è spesso agitato o difficile, puoi scrivermi in DM per un confronto.

10/03/2026

Una domanda che mi fanno molto spesso è:�“Quando bisogna portare un neonato dall’osteopata?”
Non esiste un momento “obbligatorio”, ma io consiglio sempre una prima valutazione fin dai primi giorni di vita, anche solo come controllo dopo il parto.
Il parto, anche quando va benissimo, è comunque un grande adattamento per il corpo del bambino.

Successivamente può essere utile fare una valutazione nelle principali tappe evolutive, quando il corpo cambia e si organizza in modo nuovo.
Nel reel ti racconto quali sono queste fasi.

Non si tratta di cercare problemi, ma di osservare e accompagnare la crescita nel modo più armonioso possibile.

💬 Se hai un neonato o stai per diventare genitore e vuoi capire quando potrebbe essere utile una valutazione, scrivimi pure in DM: sarò felice di aiutarti a capire qual è il momento giusto.
👉 Scrivimi in DM per un confronto o per prenotare una visita.

Il corpo del bambino parla continuamente.Nei movimenti, nelle preferenze di lato, nella postura in braccio, nel modo in ...
27/02/2026

Il corpo del bambino parla continuamente.
Nei movimenti, nelle preferenze di lato, nella postura in braccio, nel modo in cui si rilassa o si irrigidisce.

Non si tratta di cercare problemi.
Si tratta di diventare osservatori attenti.

Quando impariamo a leggere questi piccoli segnali, possiamo intervenire in modo delicato e precoce, evitando che piccole tensioni diventino difficoltà più evidenti.

La prevenzione parte da casa, dall’attenzione quotidiana.
Se qualcosa ti sembra “diverso” o ti fa nascere un dubbio, ascolta quella sensazione.

💬 Puoi scrivermi in DM per un confronto.

La plagiocefalia non è solo una questione estetica.Spesso nasce da una preferenza posturale che coinvolge testa, collo e...
24/02/2026

La plagiocefalia non è solo una questione estetica.

Spesso nasce da una preferenza posturale che coinvolge testa, collo e tronco.

Il cranio è collegato a suzione, respiro, postura.
L’obiettivo non è “modellare”, ma restituire libertà di movimento.
La crescita poi fa il suo lavoro.

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Indirizzo

Via Venturini 21
Piacenza
29100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 08:00 - 20:30
Mercoledì 08:00 - 19:30
Giovedì 08:00 - 20:30
Venerdì 08:00 - 19:30

Telefono

+393334400835

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