Parsifal Yoga Academy

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Yoga Integrale

08/09/2025

Del cosmo e della vita, un respiro in tre atti.

Ieri sera abbiamo vissuto una serata che porteremo a lungo con noi.

Una magia fatta di silenzio e ascolto, di parole che hanno preso corpo, di suoni che hanno respirato insieme al pubblico.

Grazie al Labirinto della Masone per averci accolto in un luogo che già di per sé è un viaggio interiore. Grazie a Moth, che ha dato voce e forma a questo spettacolo. Grazie a Teresa Sintoni , che ha guidato la pratica di apertura e curato la serata, e agli insegnanti di Parsifal Yoga Academy, presenti tra il pubblico.

Un ringraziamento speciale a Sonia Bergamasco, che con la sua voce ha donato intensità e respiro ai testi, e a Nicolò Melocchi, che con il suono del flauto bansuri ha scandito il ritmo della serata.

E soprattutto, grazie a ciascuna persona che era con noi: senza il vostro respiro condiviso, questo incontro non avrebbe avuto lo stesso senso.

04/09/2025

Save the date – Domenica 7 settembre 2025

Nel cuore del Labirinto della Masone a Fontanellato (PR) una serata speciale tra pratica e narrazione.
Parsifal Yoga Academy ti invita a un evento gratuito e aperto a tutti: “Del cosmo e della vita, un respiro in tre atti. Storia e pratica dello yoga integrale”.
Una pratica di yoga integrale condotta da Teresa Sintoni e una lettura di Sonia Bergamasco tra respiro, yoga e mito.
Con musica dal vivo di Nicolò Melocchi e testi di Moth.
Le iscrizioni sono già aperte, clicca sul link: https://forms.gle/iXoRYKXhxQfpViv7A

02/09/2025

Manca pochissimo: domenica 7 settembre, a partire dalle ore 18:00 ci ritroveremo al Labirinto della Masone per vivere un evento magico e imperdibile.
Una serata gratuita e aperta a tutti tra yoga, musica dal vivo e narrazione, con Teresa Sintoni, Sonia Bergamasco, Nicolò Melocchi e i testi di Moth per ripercorrere insieme la storia dello yoga integrale.
Ne abbiamo parlato, l’abbiamo sognato, ora ci siamo.
I posti stanno finendo: se vuoi esserci, questo è il momento.

Prenotazione obbligatoria 👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdq4zIvZuaTXRdeunWyDljv2qMrGJBXfulf7nvCsUaKBK1kg/viewform

Ti aspettiamo!!!

22/08/2025

Lo yoga si vive, si ascolta, si tramanda.
È una memoria che ci attraversa da sempre, come un canto inciso nelle ossa.

Domenica 7 settembre, al Labirinto della Masone, un evento gratuito e aperto a tutti per riscoprire le radici dello Yoga Integrale tra mito, simboli e gesto.
Una serata di pratica, musica dal vivo e narrazione, con Teresa Sintoni, Sonia Bergamasco , Nicolò Melocchi e i testi di Moth.

Ingresso dalle ore 18.00. Inizio dell’evento alle ore 19.00.

Prenotazione obbligatoria. Qui il link per iscriversi: https://forms.gle/VL6hvachcnqP8YhX6

19/08/2025

Ti è mai capitato che un profumo ti riportasse in un attimo a un ricordo lontano?
Non è magia, è neuroscienza.

L’olfatto è il senso più antico e diretto che abbiamo.
È l’unico che comunica senza filtri con le aree più profonde del cervello: quelle che custodiscono memoria, emozioni e istinto.

Ecco perché: un profumo può riportarti a un ricordo nitidissimo.
L’odore di una persona o di un luogo ci fa sentire bene o a disagio.
L’intuizione spesso la “sentiamo” nel corpo, come un richiamo sottile.

Quando inspiri lentamente dal naso, non solo ossigeni meglio il corpo:
- nutri il cervello
- rallenti il ritmo mentale
- attivi i circuiti legati all’intuizione e alla memoria emotiva

✨ Pratica semplice:
Chiudi gli occhi. Inspira dal naso come se stessi inalando un profumo che ami.
Senti l’aria scendere lenta, riempirti e poi lascia andare dolcemente.
Fallo 3 volte oggi, nei momenti di pausa: è un piccolo gesto che apre connessioni profonde.

Ti è mai capitato che un profumo ti riportasse a un ricordo vivissimo?
Raccontamelo nei commenti.

14/08/2025

«La comunicazione vera e propria è quel flusso di energia, immenso e inarrestabile che attraversa l’intero universo e lo rende possibile. Tramite la comunicazione il mondo è venuto in essere: ogni cosa “comunica”, dalla più piccola, invisibile cellula, fino alle stelle.
L’uomo, per soddisfare la sua profonda esigenza di essere visto, capito, ascoltato – in sintesi “amato” – deve comprendere di essere immerso in questa corrente continua e di farne parte: essa ci contiene e, a nostra volta, la conteniamo».

Walter Ferrero

12/08/2025

Agosto e l’Ayurveda: il momento di riequilibrare Pitta
Secondo la tradizione ayurvedica, agosto è il cuore della stagione Pitta, dominata dagli elementi fuoco e acqua.
Il calore si accumula — dentro e fuori.
È il tempo giusto per calmare, idratare, alleggerire.

Un gesto semplice può fare la differenza: una tisana tiepida, preparata con ingredienti che rinfrescano senza spegnere la vitalità.

Tisana ayurvedica estiva
• 1 cucchiaino di semi di fi*****io
• 1 cucchiaino di semi di coriandolo
• 1 cucchiaino di fiori secchi di rosa (facoltativo)
• 1 foglia di menta fresca

Fai bollire i semi in 500 ml di acqua per 5 minuti. Aggiungi rosa e menta, lascia in infusione altri 5.
Bevila tiepida durante il giorno: aiuta la digestione, rinfresca e depura.

Hai già il tuo rituale estivo?
Raccontacelo nei commenti.

08/08/2025

Domenica 7 settembre 2025, al Labirinto della Masone di Fontanellato (PR), Parsifal Yoga Academy presenta “Del cosmo e della vita, un respiro in tre atti”: una serata gratuita e aperta a tutti, tra yoga integrale, musica dal vivo e narrazione.
Si inizia alle 19,00 con la pratica guidata da Teresa Sintoni, accompagnata dal suono del flauto bansuri di Melocchi.
A seguire, lo spettacolo con Sonia Bergamasco e i testi di Moth.
È possibile anche visitare il Labirinto della Masone, il labirinto in bambù più grande del mondo.

La partecipazione è gratuita ma è richiesta l’iscrizione.

05/08/2025

«La vita di ognuno di noi è un percorso di continua crescita e trasformazione. Il vero senso della nostra esistenza è comunicare all’esterno la bellezza che conteniamo ed entrare in contatto con quella che è racchiusa in ciò che ci circonda. Potremo così vivere pienamente ogni attimo della nostra quotidianità, della nostra vita, finalmente liberi di godere di ogni esperienza, di “cibarci delle meraviglie del Tutto”, in cui siamo contenuti e di cui facciamo parte. Perché di bellezza non si è mai sazi…».

Walter Ferrero

02/08/2025

Gazpacho di cetrioli e menta

L’estate avanza e cresce in noi il desiderio di leggerezza, freschezza e semplicità.
Questa zuppa fredda a base di cetrioli, yogurt vegetale e menta si ispira alla tradizione ayurvedica e nasce per rinfrescare corpo e mente, restituendo quiete e vitalità nei giorni più caldi.
Il suo sapore pulito e delicato ci invita a rallentare e a gustare ogni sapore.

Ingredienti
* 2 cetrioli grandi, pelati e tagliati a pezzi
* 1 tazza di yogurt di soia naturale
* ½ tazza di menta fresca
* Succo di ½ limone
* Sale e pepe q.b.

Preparazione
1 Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una crema liscia.
2 Aggiusta di sale e pepe.
3 Lascia raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti.
4 Servi con foglie di menta fresca.
Un piatto semplice, che non ha bisogno di cottura e si prepara in pochi minuti: ideale quando desideri qualcosa di fresco, sano e veloce.
Salva la ricetta e gustala quando hai bisogno di chiarezza e respiro.

29/07/2025

Ti è mai capitato di guardare qualcuno e sapere cosa sta provando, senza che dica nulla?
Come se esistesse un filo invisibile che vi collega.
Come se, per un attimo, l’altro non fosse più altro — ma parte di te.

L’empatia non è solo capire.
È sentire dentro.
È lasciarsi attraversare.
È dire, in silenzio: ti vedo, ti sento, ti riconosco.
È un inchino. Un gesto sottile, che apre spazio all’altro dentro di noi.

Di questo abbiamo parlato sabato 26 luglio al Labirinto della Masone, nell’ultimo incontro di Stile Interiore prima della pausa estiva.

Abbiamo chiuso un lungo percorso sulle emozioni, e lo abbiamo fatto tornando all’origine: l’ascolto profondo, l’incontro autentico.

Sabato 13 settembre ripartiamo.
Con nuovi temi, nuove pratiche, e lo stesso desiderio di riconoscerci — dentro e tra noi.
Ti aspettiamo.

Indirizzo

Strada Della Gragnana 9
Piacenza
29121

Sito Web

http://www.parsifal-yoga.it/

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