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Silvia Tizzoni Psicologa clinica, Psicoterapeuta e Mediatrice Familiare

Casa
Italia
Piacenza
Silvia Tizzoni Psicologa clinica, Psicoterapeuta e Mediatrice Familiare

Silvia Tizzoni, psicologa, psicoterapeuta e mediatrice familiare.

05/05/2026

Sabato 2 maggio, nella Biblioteca comunale di Rivergaro, ho avuto l’opportunità di presentare il mio libro ‘Il sottosopra dell’amore’ in occasione dell’inaugurazione della mostra ‘Realtà interiori’.
Un incontro speciale, devo dire a me inedito, tra arte e psicologia. Ed è stato proprio bello, spero non solo per la sottoscritta, perché penso che quando l’arte, in qualunque sua forma, incontri la psicologia, l’una dia il contenitore alle emozioni e l’altra ne sveli il significato: insieme possono trasformare l’interiorità in consapevolezza, cura e crescita.
E se non è amore questo.

CCentro di Lettura di Rivergaro APSOOfficine GutenbergConfcooperative Piacenza

02/05/2026

Grazie a tutti della partecipazione ❤️!

30/04/2026

In Corea del Sud c'è una figura molto conosciuta, Byung-jin Park, che pratica (e insegna) l'arte del "semplice stare fermi",
non fare nulla per lunghi periodi come metodo per calmare la mente, stimolare la creatività e resistere alla pressione costante di riempire il tempo con attività produttive.
Un gesto semplice, quasi rivoluzionario, in un mondo che non smette mai di correre.

Buon primo maggio.

23/04/2026

Grazie a Centro di Lettura di Rivergaro APS!
Con Officine Gutenberg.
Ci vediamo lì!

22/04/2026

Miei esimi colleghi suggeriscono che guardare Friends fa bene alla salute perché rivivere le vicende già note della amatissima serie televisiva, con intrighi, momenti commoventi e soprattutto scene comiche indimenticabili, è un meccanismo che risponde alla definizione di "comfort show": ci consente di rilassarci fruendo di qualcosa che già conosciamo e amiamo, e che ci fa sentire coccolati.

Io: 🙋🏻‍♀️

13/04/2026

Ho rivisto da poco Perfect days, un film che amo e che mi serve riguardare in alcuni momenti particolari della mia vita, quando sono sovraccarica, la testa corre troppo, oppure ho semplicemente bisogno di rassicurarmi, di dirmi qualcosa. E dal momento che funziono in modo molto visivo, ci sono immagini che talora mi entrano più delle parole.

Insegnamento numero uno: non serve fuggire tanto lontano per trovare la propria pace.

Insegnamento numero due: non occorre pensare di cambiare il mondo per sentirsi realizzati. Basta un pezzettino, anche minuscolo, ma che sia tutto nostro. ‘Quel’ contributo.

A volte serve solo imparare da Hirayama a guardare la luce tra le foglie e ricordarsi che questo istante, così com'è, ha già dentro tutto quello che serve.

05/04/2026

Dall'uovo di Pasqua

è uscito un pulcino

di gesso arancione

col becco turchino.

Ha detto: "Vado,

mi metto in viaggio

e porto a tutti

un grande messaggio".

E volteggiando

di qua e di là

attraversando

paesi e città

ha scritto sui muri,

nel cielo e per terra:

"Viva la pace,

abbasso la guerra".

(G. Rodari)

Buona Pasqua.
Buona pace.

27/03/2026

(…)
‘Siamo usciti dal manicomio dopo dodici anni, al manicomio ci tenevano puliti. Allora poi siamo usciti, ci siamo sporcati con la terra, ci siano cosparsi il volto e il corpo, perché per dodici anni eravamo vissuti al chiuso e al pulito, sognando di poter toccare le rose, l'erba. Usciti dal cancello non ci potevamo credere. Eravamo di nuovo liberi di vivere sporchi. E quando mi dicono che sono disordinata, e lo sono, non sanno che io ho visto il peggio e sono sopravvissuta.’

Alda Merini
Da: ‘La nera novella’

Ph: Puberty, E. Munch

20/03/2026

Oggi 🌺 🌷, la leggerezza della primavera.
Louise L. Hay diceva sul disordine:

‘Fai spazio al nuovo.

Svuota il frigorifero, butta via tutti quei resti avvolti nella stagnola. Pulisci gli armadi, liberati di tutto ciò che non hai usato negli ultimi sei mesi. E se non l'hai usato per un anno, è sicuramente troppo nella tua casa, quindi vendilo, scambialo, regalalo o brucialo.

Gli armadi affollati e disordinati riflettono una mente in disordine. Mentre pulisci gli armadi, ripeti a te stesso che stai pulendo i tuoi armadi mentali.’

13/03/2026

C'è un'espressione giapponese impronunciabile che significa la «tristezza della bocca», la sensazione di voler mangiare qualcosa, senza fame o particolari desideri, una sorta di ‘solitudine del palato’ (l’espressione fa un po’ ridere, lo so!) che può essere riparata solo mangiando qualcosa di piccolo. È la ricerca di una soddisfazione minuta nel gusto o nell'azione stessa di masticare e tenere in bocca qualcosa.
Come riempire un buchino, ma non necessariamente in termini disfunzionali.
Io mi sono accorta che lo faccio spesso durante le terapie, anche solo per aumentare il livello di concentrazione, una caramella alla menta, un biscotto, un chewing gum, delle mandorle, la liquirizia salata, lo zenzero.
Una coccola, ma anche un modo per stare focalizzati sull’altro con tutti i sensi, anche quello del gusto.

09/03/2026

Quante volte, in uno scatto di rabbia, l’istinto è quello di urlare? Eppure, secondo la visione montessoriana, la strada è un’altra. Ascolto, presenza, guida consapevole.
Potente su un bambino.

“Vedo che sei molto arrabbiato… vuoi raccontarmi cos’è successo?”
Tutto parte dal riconoscere l’emozione. Quando un bambino si sente visto e ascoltato, le sue difese si abbassano. Non ha più bisogno di urlare per farsi capire: qualcuno è già lì, accanto a lui e nomina la sua rabbia, quell’esserino rosso che abbiamo imparato a conoscere così bene in Inside out, tanto che ci stava pure simpatico.

“Troviamo una soluzione insieme.”
Questa frasetta, sbam, cambia tutto. Non accusa, non umilia. Fa sentire il bimbo capace, parte attiva del cambiamento. Perché per la Montessori educare significa accompagnare il bambino nella riparazione.

“Facciamo un bel respiro, io e te.”
La calma non si impone, si trasmette. Il bambino impara dall’adulto che ha davanti. Se noi rallentiamo, respiriamo, ci riequilibriamo… lui ci seguirà. L’adulto della Montessori è un ottimo modello.

Indirizzo

Via Delle Teresiane, 4
Piacenza
29122

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 20:00

Sito Web

https://www.silviatizzonipsicologa.it/

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