26/10/2025
Anni fa, davanti allo specchio vedevo solo quello che non mi piaceva:
la pancia più gonfia, le smagliature che avrei voluto non avere, i piccoli dettagli che mi facevano sentire “non abbastanza”.
E poi ci sono giorni come questi.
Ripenso ai quindici giorni in Sri Lanka.
A quei luoghi che mi hanno tolto il fiato, alle emozioni così grandi da ricordarmi una verità che a volte dimentico:
il mio corpo, anche con i suoi difetti, è perfetto.
Perfetto perché mi permette di vivere.
Di scalare vette e perdermi in panorami che mi fanno tremare il cuore.
Di camminare sotto il sole e l’umidità dall’altra parte del mondo.
Di svegliarmi all’alba per non perdere la magia di un nuovo inizio.
Di conoscere culture diverse, sorprendermi, lasciarmi cambiare da ciò che incontro.
Ma anche — e forse soprattutto —
perfetto perché mi permette di vivere la vita di ogni giorno.
Mi permette di amare, di stringere i miei cari,
di esserci per gli amici, di aiutare chi amo quando ne ha bisogno.
Di correre dietro ai miei nipoti, di sentirli ridere mentre li inseguo,
di abbracciarli forte e sentire il battito del loro cuore fondersi col mio,
come se per un attimo andassero allo stesso ritmo.
Mi permette di accogliere, ascoltare e sostenere le donne che si affidano a me, con il cuore, la voce e la presenza, nei loro momenti di forza, di paura, di rinascita.
Mi permette di fare sport, di superare i miei limiti
e a volte anche di arrendermi alla stanchezza,
sapendo che quella fatica è la prova di essere viva.
Il mio corpo è il mio strumento per prendermi cura degli altri,
ma anche il mio modo per imparare, ogni giorno,
che la cura parte sempre da sé. 💕
Non serve un corpo perfetto.
Serve un corpo vivo.
E se impariamo a prendercene cura con amore e rispetto,
lui ci porterà ovunque,
anche nei luoghi e nei momenti che ancora non abbiamo il coraggio di immaginare. ✨
A chi, come me, ha imparato a volersi bene un po’ alla volta:
che non smetta mai di ringraziare il proprio corpo per tutto ciò che rende possibile. 🌸
E a chi ancora sta imparando,
ti auguro di amare il tuo corpo non per come appare,
ma per tutto ciò che ti permette di vivere, sentire, amare. ✨
Martina 💕
