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Med.O - Medicina, Osteopatia

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Piacenza
Med.O - Medicina, Osteopatia

- Fisiatria
- Osteopatia
- Fisioterapia
- Massoterapia
- Riabilitazione
- Personal Trainer

Dopo aver conseguito la Laurea in Scienze Motorie Sport e Salute presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Parma volevo aumentare le mie competenze per essere più efficace nel fare stare meglio i miei clienti. Così ho intrapreso la lunga e affascinante formazione Osteopatia; 6 anni di formazione di base terminati alla Siotema di Torino e 3 anni di formazione in Osteopatia Biodinamica all'Advanced Osteopathy Institute di Milano, più vari corsi monotematici che mi hanno dato la possibilità di aiutare moltissime tipologie di problemi. Mi sono anche diplomato Massoterapista MCB acquisendo titolo sanitario e approfondendo vari tipi di massaggi terapeutici. La mia carie è iniziata lavorando come istruttore e personal trainer, poi terminati gli studi in osteopatia ho lavorato in vari studi medici, ad oggi lavoro presso lo studio Berni Odontoiatria e Medicina e sono responsabile dalla parte di medicina funzionale. Ho avuto anche esperienza prima come assistente, poi come docente presso le scuole di osteopatia TCIO e SIOTEMA dove oggi insegno Massoterapia nella sede di Sartirana Lomellina in provincia di Pavia.

10/10/2025

Metodo Med.O: 3 fasi, un unico obiettivo....la tua salute! 💪
E se serve, integriamo terapie del dolore e riabilitazione mirata.
✨La salute è dentro di te.

06/10/2025

Dolore o fastidio?
❌ Non basta un rimedio
✅ Serve un metodo

👉 Metodo Med.O – La Salute è dentro di te.

09/08/2025

Non strafare con gli sport “da vacanza” (es. beach volley, racchettoni)

🏐 Attività non abituali, svolte senza allenamento, possono sovraccaricare articolazioni e muscoli.
🧠 Rischi evitati: epicondiliti, lesioni alla cuffia dei rotatori, lombalgie da movimenti esplosivi.

02/08/2025

Evita materassi troppo morbidi o cuscini inadatti nei soggiorni

🛏️ Controlla dove dormi: la qualità del sonno e del supporto incide sulla postura e sul dolore mattutino.
🧠 Rischi evitati: torcicollo, rigidità lombare al risveglio.

26/07/2025

Stretching prima e dopo le attività sportive o escursioni

🧘 Un buon riscaldamento e un defaticamento post attività prevengono rigidità e microtraumi.
🧠 Rischi evitati: DOMS intensi, stiramenti, tendiniti.

19/07/2025

Idratazione costante e postura da viaggio

🚗✈️ Durante lunghi viaggi (auto/aereo) bevi regolarmente e fai pause per alzarti ogni 60-90 minuti.
🧠 Rischi evitati: lombalgie da compressione statica, stasi linfatiche, cefalee da disidratazione.

12/07/2025

Attenzione ai pesi delle valigie e borse da viaggio

💼 Evita il sollevamento e il trascinamento scorretto: piega le ginocchia e attiva gli addominali.
🧠 Rischi evitati: ernie lombari, stiramenti, contratture paravertebrali.

05/07/2025

Non camminare troppo a lungo sui bagnasciuga inclinati

🏖️ La camminata su superficie inclinata comporta uno sbilanciamento pelvico e stress asimmetrico su anca, ginocchio e colonna.
🧠 Rischi evitati: disfunzioni sacro-iliache, lombalgie da compenso, infiammazione del tensore fascia lata.

28/06/2025

Scegliere le scarpe adatte per il trekking o lunghe camminate

👣 Evita infortuni a piedi, caviglie e ginocchia: prediligi scarpe con buon supporto plantare, suola scolpita e tomaia traspirante.
🧠 Rischi evitati: fascite plantare, tendiniti, distorsioni.

21/06/2025

Evita di leggere a pancia in giù sul lettino

📖 La posizione prona con testa iperestesa affatica cervicale e zona lombare.
💡 Consiglio: alterna la lettura alla posizione supina con sostegno alla testa.
🧠 Rischi evitati: cervicalgia, lombalgia da iperlordosi mantenuta.

04/06/2025

🎤 L’osteopatia può migliorare la salute e prevenire il dolore? Il nostro osteopata, il dott. Diego Sala, ci spiega come il trattamento manuale possa aiutare a riequilibrare il corpo e supportare altre terapie. Leggi l’intervista completa su MEd.O Magazine! 📰 "

30/05/2025

💡 Sapevi che il Trattamento Manipolativo Osteopatico (OMT) può ridurre il dolore lombare cronico e migliorare la funzionalità? 📊 Studi dimostrano che può essere un’alternativa efficace a farmaci e terapie invasive. Scopri come può aiutarti! 💪 "

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Via Giulio Arata 36 Piacenza
Piacenza
29122

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
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