Marco Braghieri - operatore olistico

Marco Braghieri - operatore olistico operatore cranio-sacrale; riflessologia plantare; massaggio olistico la CRANIO-SACRALE è una tecnica delicata e non invasiva.

Un approccio pratico e leggero dell' operatore porta a migliorare l'ambiente corporeo interno. Grazie ad un rilassamento profondo, mirato ad una parte specifica del corpo, si aiuta la persona a superare disfunzioni muscolari o articolari. Con i trattamenti, inoltre, vengono sciolte le tensioni dovute allo stress, liberando la mente dalle emozioni negative, portandola ad una situazione di tranquill

ità e benessere. i trattamenti possono anche essere svolti a domicilio su richiesta

per maggiori info contattatemi al numero
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Perché fare qualcosa che amiamo è così importante?la risposta potrebbe sembrare semplice, ma non credo la sia.Possiamo i...
27/08/2022

Perché fare qualcosa che amiamo è così importante?

la risposta potrebbe sembrare semplice, ma non credo la sia.

Possiamo immaginare un "contenitore" riempito con la nostra felicità;

Se fosse vuoto ci ritroveremmo in squilibrio emotivo, pieni di stress e pesantezza.

Dobbiamo fare il possibile per non farlo svuotare!

E come si fa?

Cercando di vivere ciò che facciamo con occhi differenti e con un'attitudine più consapevole.

Per esempio fare un trattamento per me è rigenerante e appagante, siccome mi rende felice aiutare il prossimo.

Questa è la mia visione.

Se invece facessi un lavoro che non mi piace, mi ritroverei a svuotare il mio contenitore, andando contro alla mia stessa felicità.

Se per far fronte a lavori che non ci piacciono; situazioni famigliari pesanti; continui doveri; stress ecc non riusciremmo più a riempire il nostro contenitore e quindi a godere delle nostre giornate, ritrovandoci impantanati in situazioni spiacevoli.

E tu invece? Come riempi il tuo contenitore della felicità?
Fammelo sapere nei commenti!


Nuova offerta per il mese di Settembre!
22/08/2022

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Piccolo promemoria.
20/08/2022

Piccolo promemoria.


È okay!
18/08/2022

È okay!


L'ascolto interiore è molto importante, ti permette di riconnetterti con te stesso e con le tue necessità, portare l'att...
16/08/2022

L'ascolto interiore è molto importante, ti permette di riconnetterti con te stesso e con le tue necessità, portare l'attenzione all'interno ti permette di "lasciare andare" tutte le preoccupazioni che derivano dall'esterno.

Ecco TRE tipa per affrontare una giornata NO.
13/08/2022

Ecco TRE tipa per affrontare una giornata NO.

Prendersi cura di sé, non è un lusso ma una necessità.
09/08/2022

Prendersi cura di sé, non è un lusso ma una necessità.

Spesso sono le nostre emozioni a portare degli scompensi nel nostro corpo.I dolori e disagi fisici che si manifestano do...
01/08/2022

Spesso sono le nostre emozioni a portare degli scompensi nel nostro corpo.

I dolori e disagi fisici che si manifestano dopo tanto, troppo tempo passato a sopportare qualcosa che ora non siamo più disposti a sopportare.

Ovviamente non è sempre così, non tutto è psicosomatico, ogni situazione è a sé, ma come cambierebbe la nostra percezione se ci ponessimo più domande sulle nostre condizioni?

La respirazione diaframmatica.Per maggiori informazioni non esitare a contattarmi!
18/07/2022

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Per maggiori informazioni non esitare a contattarmi!

Psicomatica🌿
11/07/2022

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Scrivimi nei DM per avere maggiori informazioni.
08/07/2022

Scrivimi nei DM per avere maggiori informazioni.


Per maggiori informazioni contattami nei DM!
29/06/2022

Per maggiori informazioni contattami nei DM!

🌿POST INTERATTIVO 🌿Aiutiamoci a vicenda🔥Condivido con voi oggi un post interattivo per smuovere i profili.❤️ In cosa con...
27/06/2022

🌿POST INTERATTIVO 🌿

Aiutiamoci a vicenda🔥

Condivido con voi oggi un post interattivo per smuovere i profili.❤️

In cosa consiste?🤔

Aiuta i profili come il mio a farsi conoscere e raggiungere più persone con le stesse passioni.

PER PARTECIPARE:

Segui questi passaggi;

🌿-Commenta il post commentando " Voglio un mi piace onesto"

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Buon divertimento 🎊🎉

Oggi vedremo insieme alcune tecniche di meditazione.🌿1.Meditazione guidata;Un insegnante o una voce, ti guiderà attraver...
13/06/2022

Oggi vedremo insieme alcune tecniche di meditazione.

🌿1.Meditazione guidata;

Un insegnante o una voce, ti guiderà attraverso la pratica.
E’ particolarmente indicata per chi comincia con la meditazione, poiché l’avere qualcuno che ti fornisca le varie indicazioni, potrebbe essere più semplice e ti aiuterà sicuramente ad ottenere il massimo da questa esperienza.

🌿2.Meditazione vipassana

Lo scopo della meditazione vipassana è quello di scoprire la nostra vera natura. Questa tecnica implica il sedersi in silenzio, concentrandosi sul respiro e notare tutte le sensazioni fisiche e mentali che insorgono. L’idea è quella di trovare “intuizione” nella vera natura della realtà

🌿3.Meditazione mantra

In questa pratica si focalizza l’attenzione sulla ripetizione di un mantra.
Questo tipo di meditazione è molto indicata per quei giorni in cui abbiamo la testa piena di pensieri o siamo travolti da mille sentimenti.

Fammi sapere nei commenti se hai mai utilizzato una di queste tecniche!✨♥️

Tu hai mai provato uno di questi metodi? Fammelo sapere nei commenti!
07/06/2022

Tu hai mai provato uno di questi metodi? Fammelo sapere nei commenti!


4 cose che non sapevi sulla riflessologia plantare!
30/05/2022

4 cose che non sapevi sulla riflessologia plantare!

✨La meditazione è una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente.✨In mod...
23/05/2022

✨La meditazione è una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente.

✨In modo che questa divenga capace di gestire il caos che la vita quotidiana ci impone.

✨Siamo nati e cresciuti in una società che celebra la logica e l’intelletto e al contempo condanna l’istinto e l’intuizione.

✨Grazie alla meditazione riuscirai a coltivare il tuo intuito.

✨Proprio come afferma il principio del Tao, siamo fatti di uno Yin e uno Yang, una parte femminile ed una maschile (da non confondersi con i concetti di uomo e donna).

✨Soltanto quando c’è equilibrio, ovvero quando coltiviamo entrambe le parti allo stesso modo, possiamo considerarci esseri completi e realizzati.

✨Oggi parleremo della Meditazione Zen (Zazen)✨

✨ha come obiettivo principale il rilassamento totale del corpo e della mente per la riscoperta della vera natura dell’uomo.

Come iniziare?

✨Per prima cosa devi scegliere un punto della casa silenzioso e privo di distrazioni, lontano il più possibile da stimoli esterni come tv, telefono e rumori.

✨Puoi aiutarti a creare la giusta atmosfera con incensi e candele e con musica zen.

✨Siediti nella classica posizione del loto, se riesci, o comunque assumi una posizione comoda cercando di mantenere la schiena eretta

✨Dopo aver “conquistato” la giusta posizione, chiudi gli occhi e concentrati sul respiro:

✨Dovrebbe essere idealmente lento e profondo, permettendoti di usarlo come “ancora” per la tua concentrazione

✨Non ti serve molto tempo per praticare la meditazione zen: anche pochi minuti al giorno sono sufficienti per aiutarti a cambiare stile di vita.

✨Quando sentirai arrivare i primi pensieri disturbanti accoglili senza giudizio e come una nuvola lasciali andare, uno dopo l'altro.

✨Così piano piano riuscirai a sgomberare la mente e a connetterti con il tuo vero io.

✨"Nella meditazione Zen il flusso di pensieri è libero di scorrere, senza alcuna direzione prestabilita."✨

Cit.LEONARDO VITTORIO ARENA

✨l'Operatore Olistico svolge un'attività professionale orientata a favorire il benessere psicofisico.✨ non cura situazio...
20/05/2022

✨l'Operatore Olistico svolge un'attività professionale orientata a favorire il benessere psicofisico.

✨ non cura situazioni di tipo patologico

✨ è colui che sa ascoltare il cliente in modo attivo

✨ è in grado di individuare insieme al cliente il percorso migliore per ritrovare il benessere

✨Utilizza un approccio privo di giudizio

✨utilizza pratiche di consapevolezza (corporea, energetica ed interiore).

✨ orienta a ripristinare le risorse positive del cliente

✨ potenzia l’autoconsapevolezza e l'armonizzazione delle energie vitali, affinché la persona possa migliorare il suo stato di integrità e benessere psicofisico

Indirizzo

Cantone San Nazzaro 2
Piacenza
29020

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