Dott. Ssa Bellatti Federica Psicologa e Psicoterapeuta

28/05/2025

" Essere terapeuti significa avere il coraggio di stare con l'altro nella sua tempesta, senza volerla fermare a tutti i costi".
I.D.Y.

06/05/2025

14/04/2025

Diamo spazio alle nostre emozioni, perfino a quelle più piccole, quelle dimenticate o quelle difficili da provare.
Ascoltiamole, invitiamole a prendere un caffè e semplicemente accettiamole così come sono.
Fanno parte di noi, sono preziose, sono speciali.

Buon lunedì

13/02/2025

Spesso mi chiedono perché preferisco lavorare con i ragazzi.
È una domanda che a volte mi faccio anche io, perché non sempre ho una risposta schietta, netta, precisa.
Penso che lavorare con i ragazzi non sia semplice, anzi talvolta è proprio complicato.
Credo fermamente però, che esserci per loro sia il dono più prezioso, soprattutto per quei giovani che hanno gli occhi che parlano più delle parole, che possono sembrare un abisso per chi non sa capire, ma un mondo meraviglioso per chi sa ascoltare.
Ascoltare il loro mondo meraviglioso.
Credo sia questa la risposta.

07/01/2025

Se vuoi che questo nuovo anno sia gentile, parti da te.
Inizia ad essere gentile con te stesso.

Buon rientro a tutti 💛

21/11/2024

Ieri sera, il mio ultimo colloquio con una giovane ragazza si è concentrato molto su una parola: CAMBIAMENTO.
Cambiamento inteso come capacità di reinventarsi quando non ci sentiamo sufficientemente felici, cambiamento inteso come capacità di darsi una seconda possibilità.
Siamo giunte ad una conclusione che viene meglio spiegata dalle parole di Robin Sharma e che vorrei condividere con voi:
"il cambiamento è difficile all'inizio, incasinato in mezzo e magnifico alla fine".
Possiamo essere tutti agenti di un piccolo cambiamento.

18/10/2024

Siate quella gentilezza, quella parola di conforto o quella semplice carezza, che ricorda a qualcuno (anche solo ad una sola persona), che il mondo è un posto meraviglioso.

02/09/2024

Mi piace pensare che settembre sia il mese delle rinascite, dei cambiamenti, e quest'anno in particolare credo sia un mese diverso anche per me.

Settembre è da sempre considerato il mese dei nuovi inizi, quello che ti spinge a fare quel primo passo che avevi custodito nel cassetto da un po', che forse non ti porta subito dove vuoi andare, ma ti libera da dove sei, e credo sia proprio questo a fare la differenza.

La verità è che non esiste un momento ideale per iniziare quel processo di cambiamento, esiste il cuore che scoppia di paura e di gioia nello stesso momento, le gambe che tremano ed il coraggio di iniziare.

Buona prima settimana di settembre a tutti voi.

27/05/2024

Oggi una ragazza mi ha detto questa frase:
" tra un po' non mi vorrai più vedere neanche tu, dopo tutto questo tempo, faccio ancora casini".
A Lei, ed a chiunque si trovi nella sua situazione, vorrei dire di provare a voltarsi indietro e guardare tutto quello che ha già superato.
Tu sei più forte delle brutte giornate.

28/03/2024

Oggi finisce un percorso durato anni della mia vita.
Un percorso iniziato con incertezze, paure e tanti "non sono capace".
Un percorso ricco di incontri e belle persone.
Un percorso pieno di risate, incazzature, prese in giro e tante soddisfazioni.
Mi piace pensare di essere stata una parte di tutto ciò che ho trovato sulla mia strada e, dopo questi giorni, ne ho avuto la conferma.
Un grazie a tutti voi non basterà.
Ps vi svelo un segreto: ci si lega alle persone anche quando si è grandi!

09/02/2024

"Prendi fiato, respira e continua.
Puoi essere ciò che vuoi...
Il mondo è proprio lì, prendetelo!"
Buongiorno così

27/10/2023

"Felicità è quando la luce in fondo al tunnel la accendi tu!"

Questa frase la dedico a tutti i ragazzi che attualmente si trovano in un momento in difficoltà.
La dedico a M. Che oggi ha finito il suo percorso e mi ha salutato con un sorrisone che parlava da solo, che urlava "io ci sono riuscito".
La dedico alla sua famiglia, ai suoi insegnanti e ai suoi amici, chiunque abbia creduto in lui. Perché la felicità è decisamente migliore se la condividiamo con qualcuno.