YogAmo

🌈🌱🌋Yoga con Amore🌴🌊🗻🍁

Yoga applicato alle Stagioni
Yin & Yang Yoga
Yoga in Natura
Pratiche individuali

21/11/2025

Prossimo appuntamento: Lago Maulazzo

*30 Novembre ore 9,30 appuntamento a Villa Miraglia*

https://facebook.com/events/s/a-ritmo-di-natura-esperienze-i/1348324060121373/

21/11/2025

COSA PORTARE
1.Materiali e accessori utili:
Quaderno, penna e colori
Materassino per yoga
Plaid o copertina di lana
Borraccia con acqua
Cibo personale o da condividere (pranzo a sacco)
Cioccolata
Te' caldo
Il tuo libro di poesie o di storie preferito
2.Abbigliamento consigliato:
-Abiti a strati-
Maglietta a manica corta e una a manica lunga
Pantaloni morbidi o tuta felpatina ( in caso di mal tempo pantaloni anti pioggia )
Un Pile smanicato ed uno a maniche lunghe
Giubbotto caldo (se da trekking meglio, perché con cerniere e a strati)
Kway/poncho e ombrellino
Copricollo per basse temperature
Cappello e guanti di lana
Scarpe comode e impermeabili (meglio da trekking)
3.Ricambi utili:
Maglietta di ricambio
Calze di ricambio
Scarpe di ricambio (da lasciare in auto)
N.B. In caso di pernottamento in rifugio e tenda: un ottimo sacco a pelo, caldo ed invernale.
https://www.instagram.com/p/DRQfxHdjCtC/?igsh=MTFkbmlpNjR3N2tqaQ==

21/11/2025

A RITMO DI NATURA:
🪷 Esperienze Immersive nei boschi, yoga, meditazione e tante sorprese con Alice Lugnan e Claudia Bousquet
QUANDO E COSA?
Da Novembre fino a primavera, proponiamo un percorso immersivo nei boschi accompagnato da altre attività, pensate per lasciare andare lo stress quotidiano e per dedicare un tempo prezioso all’ascolto di sé e al benessere non solo personale.
🌳Le camminate lente tra i sentieri boschivi e lo yoga diventeranno momenti di presenza consapevole, durante i quali osservare, percepire e sentire la natura che ci circonda e ci fa tornare a "casa".
🧘 📗 Le giornate si arricchiranno di letture poetiche, giochi di gruppo, attività sensoriali, esercizi di scrittura e di ascolto e, soprattutto, di esercizi di yoga e meditazione, per nutrire corpo, mente e spirito.
🛖Alcune date saranno ancora più magiche perché ci troveranno intorno a un fuoco, nei rifugi montani o in agriturismo, dove pernotteremo, godendoci il silenzio, le stelle e il calore dedicandoci al benessere personale e del gruppo e coltivando il senso della meraviglia.
🌱 Questo percorso offre l’opportunità di alimentare il proprio benessere e creare sane relazioni, lasciando spazio all’ascolto interiore e alla condivisione di momenti autentici, unendo il contatto con la Natura al recupero di equilibrio, socializzazione, creatività e serenità.
🧚🧚 ACCOMPAGNANO:
Alice Lugnan e Claudia Bousquet

PROGRAMMA:
DATE E DESTINAZIONI
🐢da fine Novembre 2025 ad Aprile 2026🐢
🍂30 novembre – Lago Maulazzo - Cesarò (h9.30/16.30 circa, in chiusura prenderemo un cioccolato caldo a Villa Miraglia.)
🛖 20 e 21 dicembre – Rifugio S.M. del Bosco - Randazzo (h10.30 di sabato, rientro domenica h18.00 circa)
🛖 18 gennaio – Rifugio Galvarina - Nicolosi (h9.30/16.30 circa; in chiusura prenderemo una cioccolata calda presso il bar papaveri e papere)
🏡 13 e 14 febbraio – Agriturismo Vignale di Longi; Visita alle cascate del Catafurco e al lago Biviere.( h10.30/ rientro domenica h19.30 circa)
In caso di mal tempo le alternative saranno o Vendicari o il rifugio tre Arie.
🏕️ 20 e 21 marzo – Avola Antica: Pernottamento in tenda, visita di Cavagrande e Cava Carosello.
Ad Aprile si camminerà per singole giornate a Brucoli, zona del Simeto e al Plemmirio.
N.B. In caso di clima poco favorevole, le mete potrebbero cambiare, seguite i singoli eventi.
⭐E' necessario prenotare via whatsapp al 3495416868

13/10/2025

Bellissima esperienza ieri con Sharing Sicily ❤️🐄🌲🌳🍂🍄🪾🌰🌰🌰🧘‍♀️🧘🏻🧘🏽‍♂️

09/10/2025

Orari definitivi delle pratiche autunnali..
Forse qualcosa bolle ancora in pentola..
Intanto però, prenota il tuo posto e vieni a conoscere i miei corsi 🧘🏻‍♀️🙏❣️
Ti aspetto a Piedimonte, Fiumefreddo e Linguaglossa 💚🌳🧡

05/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/1B6MggwWXR/

La magia inizia all' alba
Respira
Vivi
Sorridi
🪷😊🌅🌈❣️

Grazie Pro Loco Vena APS

Indirizzo

Piedimonte Etneo

Sito Web

https://www.facebook.com/TenzinDazey

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