02/04/2025
Questo è quello che so. Ti si spezzerà il cuore, perderai un partner, un fratello, un genitore, un figlio, la tua salute, il tuo lavoro, la tua casa la tua voce. Inizierai restando a letto; restare sveglio è la prima e la più difficile cosa da superare e potresti sentire dolore ogni minuto delle ore in cui non avrai il sollievo del sonno. Il dolore ti sopraffarà a volte. Il dolore premerà sul tuo petto così forte che potrebbe essere difficile muoversi, il dolore scuoterà il tuo corpo in singhiozzi incontrollabili, il dolore intorpidirà tutti tuoi sensi, il dolore vorrà rompere cose, al dolore non importerà che cosa rompe. Prova ad aspettare. I primi giorni di shock passeranno. Riempi questi giorni e le ore in cui sarai sveglio con qualcosa, qualsiasi cosa tanto probabilmente non te lo ricorderai. Se puoi fai qualcosa che non faccia male a te o agli altri. Potrebbe non esser possibile. Raccomando ore di serie televisive, 7 stagioni di qualcosa. Non preoccuparti se non ti muoverai dal divano o dal tuo letto. Aspetta, perdonati. Ricordati che la disconnessione può proteggerti quando ne hai bisogno e che provare gioia non è un negazione della nostra perdita. Alla fine stare svegli probabilmente farà male comunque e questo potrebbe andare avanti per mesi o un anno, due anni. Ma a un certo punto sarai sveglio e sarà ok per alcuni momenti e poi per ore Non posso dirti che sarà più facile, ma ti adatterai. Ti abituerai a questa perdita troverai il modo di stare intorno o insieme alla la tua perdita. Alcuni tipi di dolore faranno il loro corso, alcuni non ti lasceranno mai, alcuni giorni quando il dolore verrà verso di te come un’onda, dovrai stare ferma e lasciare che il suo impatto colpirà il tuo corpo e non avrai scelta che accogliere la sua presenza. Alcuni giorni sentirai il dolore arrivare e sarai capace di dire “adesso non è un buon momento” e ti ascolterà. Il dolore sa essere un amico cocciuto, ma anche paziente. Sappi ce il dolore si è evoluto dalla gioia e la gioia sa che cosa è la felicità e capisce da dove vengono le lacrime. Per questo il dolore è una emozione potente e saggia e tu sarai più saggio con lei, sarai più fragile in alcune parti e più forte per altri aspetti. Non sarai la stessa persona di prima. Mi dispiace, anche questa è una perdita. Non ti dirò che quello che non ci uccide ci fortifica, non ti dirò che la tua perdita è avvenuta perché le cose cambiassero in meglio. Perderai tutto e sarà tutto diverso
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